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发表于：10-08
用料猪杂红桃K3-4颗盐少许补血养颜红桃K汤的做法备料猪肝：切片，用净水泡掉血水瘦肉：切片，生粉腌制粉肠：切段，水滚后先下锅煮15分钟上图没拍到粉肠，先下锅煮了粉肠煮15分钟后下红桃K煮5分钟最...
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发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![党杞养颜汤—（养颜补气血系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的党杞养颜汤—（养颜补气血系列）方法]( "党杞养颜汤—（养颜补气血系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的党杞养颜汤—（养颜补气血系列）方法")
发表于：09-17
养颜补气血系列：气上来了，血就上来了，都上来了肤色就好。党参气血双补,性甘、平,归于脾、肺经,具有补中益气、生津、养血的功效，适合气虚血亏，脾胃气虚者.用料纹党30克玉竹20克芡实20克枸杞...
![五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖方法]( "五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖方法")
发表于：09-11
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润...
![补血养颜·红糖南瓜小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜·红糖南瓜小汤圆方法]( "补血养颜·红糖南瓜小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜·红糖南瓜小汤圆方法")
发表于：08-12
经期最好的暖宫小甜品。天气逐渐变凉，休闲的下午来一碗热气腾腾的红糖南瓜汤圆，补血养颜、暖身暖胃，既美味又舒服。微微的甜意，夹着Q弹软糯的内里，好吃到要深陷这个温柔乡了。哈……而且还...
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发表于：10-02
美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分...
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发表于：08-31
这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜...
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发表于：06-05
这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养，红豆是补血的，白木耳补充胶原蛋白，麦仁有丰富的膳食纤维，可以排毒，加了椰浆是个人爱好，也可以用牛奶代替，丢掉面色憔悴，丢掉精神不佳，来试...
![补血养颜粥如何做才美味，怎么做补血养颜粥简单又好吃]( "补血养颜粥如何做才美味，怎么做补血养颜粥简单又好吃")
发表于：09-13
用料黑米1把黑芝麻1小把红芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把补血养颜粥的做法按分量选择各种黑色食物倒水电炖锅选择粥即可...
![补血养颜三红汤《独家》食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜三红汤《独家》方法]( "补血养颜三红汤《独家》食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜三红汤《独家》方法")
发表于：08-21
用料大红豆红衣花生红枣黑糖（红糖）补血养颜三红汤《独家》的做法将大红豆、红衣花生、红枣清洗一下再将它们放入电炖煲里加适量水再加入适量的黑糖按上电炖煲的按键……...
![桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)方法]( "桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)方法")
发表于：11-24
当女性肝血不足时，容易出现月经不调的改变。如经量较少，颜色暗，提前、推迟或闭经；面色无华长斑、舌下有淤斑、心悸失眠。针对在血虚的基础上，又有血瘀的人。在血瘀时，有血块、小肚子痛、乳房...
![补血美容养颜红枣核桃花生糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补血美容养颜红枣核桃花生糕方法]( "补血美容养颜红枣核桃花生糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补血美容养颜红枣核桃花生糕方法")
发表于：08-18
红枣核桃花生养生糕，红枣的甘甜与核桃花生的香味交融，让人吃了就停不下来。红枣甜美补血养颜，核桃软糯益心健脑，两个闻名遐迩的养生CP相遇，让你在健康养生的同时，还尽情享受美味。用料核桃12...
![补气补血养颜的五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养颜的五红汤方法]( "补气补血养颜的五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养颜的五红汤方法")
发表于：10-10
五红汤的攻效及做法五红汤中的“五红”指的是红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖。红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖...
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发表于：07-15
五红汤的功效美容养颜健脾养胃补气养血补气养血五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜五...
![补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法]( "补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法")
发表于：11-08
气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气...
![二白五红汤（补气血、养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的二白五红汤（补气血、养颜）方法]( "二白五红汤（补气血、养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的二白五红汤（补气血、养颜）方法")
发表于：11-22
M前连喝5天，2次/天。期间能喝，特别在第3-4天开始连喝3天。红枣:补心脾血红豆:补心血、泻心火红皮花生:补肾气、补脾气花生衣:止血红枸杞:滋补肝肾红糖:补血山药:健脾黄芪:补气当归:补血...
![五红汤养颜下奶补血食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤养颜下奶补血方法]( "五红汤养颜下奶补血食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤养颜下奶补血方法")
发表于：06-05
适合产后的妈妈下奶喝，有贫血和痛经的女孩也可以喝，味道很美，也会为女性补气血，非常养颜。五红汤的饮用次数和量也没有强制性规定，建议一天3~5次，每次180毫升。用料红豆50克红枣30g颗枸杞10g...
![地道的补血养颜汤怎么做,如何烹饪补血养颜汤才更好吃]( "地道的补血养颜汤怎么做,如何烹饪补血养颜汤才更好吃")
发表于：03-02
全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
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发表于：01-02
用料红枣12颗莲子200克桂圆12颗荔枝干12颗党参4根花生30克枸杞30颗冰糖20克滋补养颜补血五味汤的做法把所以材料准备好，洗干净加入炖锅，加水和冰糖炖30分钟最好加入枸杞冰糖少放一点，不然...
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发表于：07-02
这个做法可以说超简单了，没有任何技术含量！用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好，剥壳备用，然后把所有材料同时放...
![五谷补气血养颜五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷补气血养颜五红汤方法]( "五谷补气血养颜五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷补气血养颜五红汤方法")
发表于：07-29
用料红豆8克红枣2颗枸杞20粒红糖1块藜麦8克四色小米3克三色玉米8克红皮花生8克水800克蜗品凤梨养生奇机一台五谷补气血养颜五红汤的做法材料准备洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开...
![“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法]( "“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法")
发表于：03-17
气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补...
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发表于：08-10
这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放...
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发表于：03-22
🌹女性普遍存在气血不足，气与血是女性身体内拥有的两大基本物质，一旦缺少就会出现各种健康问题🌹养血补气的食材并非越贵越好，相反，日常生活中很多平价食材的营养价值不输于昂贵的补品，只要...
![养颜补血粥如何做才美味，怎么做养颜补血粥简单又好吃]( "养颜补血粥如何做才美味，怎么做养颜补血粥简单又好吃")
发表于：10-22
女人每个月都会有几天特别的日子，那几天一定要给自己熬一碗养颜补血粥，只需四种食材：红豆、黑米、花生、红枣。红豆有健脾益气养血，且含有微量元素、钙质、维生素；黑米有补益气血、具有保肝...
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