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  • 芬兰三文鱼浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-23
    冬天来一碗热乎乎暖融融的三文鱼汤,让人瞬间忘掉寒冷。从健康角度来看,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。鲜美又营养的,快排上美食日程吧~用料三文...
  • 芬兰盐渍三文鱼 Graavilohi食谱大全及做法,烹饪好吃的芬兰盐渍三文鱼 Graavilohi方法
    发表于:07-21
    怎么写开场废话好呢😒......这个是北欧特色了,贼贼贼好吃,很像三文鱼刺身口感,但是更紧实一丢丢。味道不咸鲜,莳罗香味若隐若现。配上裸麦面包做开放三明治,我可以一天三顿吃它!这款腌三文鱼...
  • 芬兰🇫🇮牛奶烤三文鱼❤️食谱大全及做法,烹饪好吃的芬兰🇫🇮牛奶烤三文鱼❤️方法
    发表于:06-24
    这是我跟朋友的妈妈,芬兰人学的一道冬日必备的省时省事又超级美味的菜,之前觉得他们特别不可思议,三文鱼怎么可以跟牛奶在一起呢,但是当我吃到嘴里的时候,真的惊艳到我了,味道巨饱满,冬天外面...
  • 茄汁浓汤三文鱼手擀面食谱大全及做法,烹饪好吃的茄汁浓汤三文鱼手擀面方法
    发表于:01-04
    弟弟的午晚餐🥣茄汁浓汤三文鱼手擀面一晚面面颜色好看内容也丰富宽面是紫薯黑米面粉擀的三文鱼富含不饱和脂肪酸优质蛋白质、DHA等等搭配番茄、胡萝卜和菠菜营养超棒😂😂用料紫薯黑米...
  • 懒人快速三文鱼头浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人快速三文鱼头浓汤方法
    发表于:08-09
    每100克挪威三文鱼中富含18.4克蛋白质和19.8克氨基酸。我们的皮肤中有大量的胶原蛋白,其数量和质量决定皮肤是否老化,是否出现皱纹、松弛。蛋白质是皮肤胶原合成的重要材料,而来源于三文...
  • 芬兰三文鱼汤 Lohikeitto食谱大全及做法,烹饪好吃的芬兰三文鱼汤 Lohikeitto方法
    发表于:07-15
    这俩天墨尔本突然降温了,很想吃点暖乎乎的芬兰三文鱼汤。为了这道菜,我大冷天里走路3公里去超市买了它的灵魂之源—Dill(莳萝)!又在传统菜谱基础上自己加了一点我喜欢的口蘑。和我一样厌倦...
  • 三文鱼头奶油蘑菇浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的三文鱼头奶油蘑菇浓汤方法
    发表于:10-20
    三文鱼和奶油蘑菇浓汤结合版,暗料理启动!用料三文鱼头半个牛奶200ml蘑菇150g无盐黄油少许洋葱半个百里香少许色拉油少许盐少许面粉少许三文鱼头奶油蘑菇浓汤的做法三文鱼头切成几块锅内...
  • 三文鱼培根土豆浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的三文鱼培根土豆浓汤方法
    发表于:03-26
    随便做的,培根土豆浓汤、芬兰三文鱼汤二合一,成品至少对我个人是无可挑剔了人每天大约需要70g蛋白质三文鱼的蛋白质含量大约是17g/100g食谱够两个我吃一顿这两碗汤共可满足约1/2日的蛋白...
  • 番茄三文鱼浓汤(减脂系列)食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄三文鱼浓汤(减脂系列)方法
    发表于:03-24
    2017年我减肥从220斤减到现在的140斤,这个汤陪伴了我整个减脂过程,是难得的健康与美味并存的菜谱。用料西红柿6个三文鱼300克黑胡椒粉少许姜2片蒜2粒橄榄油少许番茄三文鱼浓汤(减脂系列)的...
  • 腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤|三文鱼豆乳西兰花浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤|三文鱼豆乳西兰花浓汤方法
    发表于:01-30
    花菜富人花式吃浓汤😂尤其西兰花杆子!直接吃又不咋滴好吃做成浓汤低卡美味呀~用料姜黄花菜浓汤(1人份)花椰菜150克椰汁|厚椰乳都可60克生抽5克鱼露1克姜黄粉1克洋葱粉1克蒜粉1克黑胡椒粉适...
  • 浓郁三文鱼汤(无腥味)食谱大全及做法,烹饪好吃的浓郁三文鱼汤(无腥味)方法
    发表于:12-30
    网上查到三文鱼对身体很好,所以去上班就会带回一些鱼头啦,鱼骨啦,因为🐶也爱吃,就跟他一起分享,哈哈!用料三文鱼头/鱼骨都行嫩豆腐一块小芥菜一小把盐适量鸡精适量蚝油一点浓郁三文鱼汤(无腥...
  • 芬兰传统三文鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-15
    用料三文鱼肉400g土豆6个胡萝卜2个洋葱2个水8dl多香果十几粒香叶一片cookingcream烹饪奶油2dl盐适量莳萝买一棵切碎放进去芬兰传统三文鱼汤的做法土豆、胡萝卜、洋葱洗净去皮,切成块水...
  • 芬兰三文鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-11
    在赫尔辛基玩的时候第一次尝到这道汤,跟北欧的冬天简直完美搭配,所以回到哥本哈根之后果断做起来了用料三文鱼1块土豆2个黑胡椒3勺盐3勺奶油350克黄油适量莳萝适量胡萝卜3根洋葱1个浓缩...
  • 三文鱼骨浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-11
    食材简单、平民,味道好营养价值又高的一道菜。用料三文鱼骨2-3块姜1片虾干6只土豆一只胡萝卜一根蒜一片葱少许黄油少许三文鱼骨浓汤的做法1.将三文鱼骨/头去鳞切片洗净,撒上少许盐,放入锅...
  • 三文鱼玉米浓汤烩饭食谱大全及做法,烹饪好吃的三文鱼玉米浓汤烩饭方法
    发表于:03-21
    创意辅食没想到味道还不错用料三文鱼随意甜玉米一根芦笋四根胡萝卜三分之一根柠檬半个三文鱼玉米浓汤烩饭的做法胡萝卜去皮剁碎芦笋去皮切丁备用三文鱼洗净用柠檬浸泡去腥烧水放入锅中...
  • 步骤超详细三文鱼头浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的步骤超详细三文鱼头浓汤方法
    发表于:04-17
    带娃盒马遛弯,看到了一副很新鲜的三文鱼整骨,想到香浓的三文鱼汤,遂拿下。唐姐一边做我一边拍照写菜谱儿。真是太完美的组合了。ヽ(•̀ω•́)ゝ用料三文鱼头1个豆腐1块盐适量料酒1勺姜...
  • 浓香营养三文鱼豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的浓香营养三文鱼豆腐汤方法
    发表于:02-14
    非常有营养的一道简单易操作汤品用料三文鱼骨1条豆腐1块姜2片盐适量黑胡椒一点点料酒1勺香菜1-2根浓香营养三文鱼豆腐汤的做法三文鱼骨头切段,平底锅两面煎成金黄色,中途撒一勺料酒老豆...
  • 三文鱼土豆浓汤~宝宝辅食食谱大全及做法,烹饪好吃的三文鱼土豆浓汤~宝宝辅食方法
    发表于:07-22
    今天的辅食不仅加了香香的土豆,还有宝宝超级爱吃、富含DHA的三文鱼,煮出的浓汤鲜味超级浓郁~如果你提前炖了鸡汤,也可以代替清水来煮浓汤,会更加鲜美呀!用料三文鱼35克冲泡好的奶粉或者牛奶...
  • 三文鱼浓汤如何做才美味,怎么做三文鱼浓汤简单又好吃
    发表于:12-21
    价格平民味道营养又好的一道汤。三文鱼鱼肉红艳美丽,那里有一个感人的励志故事。感兴趣的同学可以百度一下。用料三文鱼鱼骨(超市购)200克盐适量蘑菇100克西红柿1个内酯豆腐半盒姜2片葱2...
  • 三文鱼头浓汤 | 独家食谱大全及做法,烹饪好吃的三文鱼头浓汤 | 独家方法
    发表于:09-12
    这是一道保存了所有菜品营养的浓汤。如果你追求特别浓郁的感觉,可以在"步骤6"加入少量的勾芡水即可。这道菜需要用到半包辛拉面调料,所以手边不方便的我就只有提前劝退了...禁止转载/抄...
  • 三文鱼头浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-14
    在店里吃过三文鱼骨汤,很难忘。自己动手做浓汤。用料三文鱼鱼头半只豆腐二分之一块姜两片柠檬几滴三文鱼头浓汤的做法将食材洗净后放进破壁机杯里,加入1000ml水,按浓汤键启动,半小时然后重...
  • 地道的三文鱼浓汤怎么做,如何烹饪三文鱼浓汤才更好吃
    发表于:10-06
    用料三文鱼骨三块金针菇一把西红柿一个内脂豆腐一盒白酒1勺盐,鸡精少许香葱,香菜少许三文鱼浓汤的做法所有食材(三文鱼超市买的)锅里放少许油,三文鱼洗净,切成小段!中火煎至两面金黄。翻面煎,...
  • 超好喝椰浆三文鱼浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的超好喝椰浆三文鱼浓汤方法
    发表于:04-19
    这道菜是之前看到别的博主发的,我做了一些配方改良,味道超级好呀,而且也不算麻烦,小朋友自己喝了一碗用料三文鱼3块姜4-5片盐克白葡萄酒半碗盐几克洋葱1个小番茄20个白蘑菇200g菠菜1把椰浆...
  • 兰花三文鱼如何做才美味,怎么做兰花三文鱼简单又好吃
    发表于:01-18
    用料三文鱼西兰花香菇火腿松子白葡萄酒鸡蛋黑胡椒枸杞香葱末兰花三文鱼的做法将三文鱼切成长方片形大片,用盐白葡萄酒腌渍后卷成卷用牙签固定成圆环状将火腿、香菇等切成粒加少许黑胡椒...
  • 芬兰式三文鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-13
    用料土豆250g三文鱼1大块胡萝卜1根洋葱半个奶油100ml香叶四片莳萝些许蔬菜底汤或鱼汤2升黄油盐芬兰式三文鱼汤的做法土豆去皮切块,胡萝卜去皮切块,洋葱切碎,黄油翻炒后加入蔬菜汤或鸡汤,加...