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发表于：09-06
好吃到连壳都能直接吃的小配方。用料虾半斤姜适量蒜1瓣小米椒2个盐1-2汤匙食用油2汤匙超下饭的姜煸虾的做法鲜虾洗净沥干水份，加适量的盐（我加了1汤匙），搅拌均匀腌制一下。电陶炉600度热锅...
![超级下饭的干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干煸豆角方法]( "超级下饭的干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干煸豆角方法")
发表于：07-03
用料豆角500克鸡胸肉半块郫县豆瓣酱两勺生抽一勺葱姜蒜若干白砂糖少量油若干超级下饭的干煸豆角的做法准备豆角，掰成小段备用。根据吃的多自己调整豆角的多少为了准备肉沫，我用的鸡胸肉，...
![地道的超下饭咖喱虾怎么做,如何烹饪超下饭咖喱虾才更好吃]( "地道的超下饭咖喱虾怎么做,如何烹饪超下饭咖喱虾才更好吃")
发表于：06-10
咖喱配虾，辛香四溢饱满的虾肉浸在馥郁的咖喱汤汁中，浑身金黄，诱人垂涎，入口酥脆鲜滑，满足的幸福感在唇齿间弥散开来，顿时令人食欲大开！用料主料基围虾230g辅料土豆180g洋葱70g红彩椒50g黄彩椒...
![超级下饭虾如何做才美味，怎么做超级下饭虾简单又好吃]( "超级下饭虾如何做才美味，怎么做超级下饭虾简单又好吃")
发表于：03-26
老妈自创的下饭虾，不爱吃虾的小朋友吃好几只了…用料虾20只生姜10片生抽小半碗糖4小勺蒜6瓣料酒少许小米椒1个花椒20粒白胡椒少许大葱半根香葱2根蚝油1勺超级下饭虾的做法处理虾：去虾头...
![超下饭的干煸四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的干煸四季豆方法]( "超下饭的干煸四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的干煸四季豆方法")
发表于：07-03
由于家里的干辣椒用完了，所以我这次就没有下干辣椒。有干辣椒的朋友请自行添加哦！用料四季豆350克蒜5瓣干辣椒4个生抽1勺蚝油1.5勺超下饭的干煸四季豆的做法先把四季豆的头尾摘掉，然后再...
![超级下饭干煸鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭干煸鱿鱼丝方法]( "超级下饭干煸鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭干煸鱿鱼丝方法")
发表于：06-04
烧烤的鱿鱼干很好吃，这样炒也很好吃~~配啤酒一流了~用料鱿鱼2只姜3片干辣椒（小米辣）3个酱油2勺超级下饭干煸鱿鱼丝的做法鱿鱼要用滚烫的开水泡软，大约10分钟吧泡鱿鱼的功夫把干辣椒剪成丝，...
![干煸青椒豆角😋超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸青椒豆角😋超下饭方法]( "干煸青椒豆角😋超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸青椒豆角😋超下饭方法")
发表于：05-19
用料盐2克青椒8个豇豆120克醋1勺干煸青椒豆角😋超下饭的做法干净的锅直接放入蔬菜干煸慢慢就会变颜色用锅勺去压扁青椒和豇豆（注意火不要太大，中火即可）炒至这个样子就可以了加入油继续炒...
![超级下饭❤️腊肉干煸缸豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭❤️腊肉干煸缸豆方法]( "超级下饭❤️腊肉干煸缸豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭❤️腊肉干煸缸豆方法")
发表于：10-25
一个星期没吃米饭了🍚，今天做点下饭菜，冰箱还有腊肉，配上杏鲍菇干煸缸豆！超级下饭✌️用料缸豆1把酱油1勺冰糖粉少许葱3根姜粉1勺盐少许腊肉一块杏鲍菇2个醋1勺色拉油1勺油泼辣子半勺超级下...
![超下饭的辣椒干煸刀豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的辣椒干煸刀豆方法]( "超下饭的辣椒干煸刀豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的辣椒干煸刀豆方法")
发表于：01-03
用料蒜4瓣干辣椒3个盐克刀豆250克超下饭的辣椒干煸刀豆的做法刀豆洗净，处理一下旁边的筋（懒人可忽略），切段。准备蒜瓣和干辣椒。冷锅热油，注意这道菜要比平时炒菜多放一倍油，用猪油会比较香...
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发表于：08-19
用料四季豆500克大蒜4瓣青辣椒1只芹菜1片生抽1勺豆瓣酱1勺蚝油1勺煸炒四季豆—超下饭的做法将除了豆瓣酱和四季豆之外的原料剁碎四季豆切丝热油下锅，下入豆瓣酱翻炒出香味，再倒入搅碎的...
![超级下饭菜-干煸有机花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-干煸有机花方法]( "超级下饭菜-干煸有机花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-干煸有机花方法")
发表于：06-19
这道家常菜经常做，总是觉着差点味道，今天又调试了一下，味道终于对了，家属直说好吃好吃！超级下饭！用料五花肉适量有机花一颗干辣椒3个蒜3瓣盐适量花椒粉适量生抽1勺米醋半勺牛肉粉适量超级下...
![超下饭的干煸虎皮青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的干煸虎皮青椒方法]( "超下饭的干煸虎皮青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的干煸虎皮青椒方法")
发表于：08-23
想起以前读大学放假回家，偶尔会自己做饭。以后也要自己做饭，无论几个人吃，总要做饭。用料青椒5个蒜3瓣酱油一小勺生抽2勺醋1勺糖一小勺淀粉1勺清水少许盐少许食用油炒菜量超下饭的干煸虎...
![姜爆鸭-超下饭菜！！食谱大全及做法，烹饪好吃的姜爆鸭-超下饭菜！！方法]( "姜爆鸭-超下饭菜！！食谱大全及做法，烹饪好吃的姜爆鸭-超下饭菜！！方法")
发表于：12-13
今天吃鸭！26买了一块鸭腿肉！用料鸭一块鸭腿肉姜两三块青红椒八根蒜末适量耗油适量生抽适量老抽适量盐适量白糖适量生粉适量姜爆鸭-超下饭菜！！的做法鸭肉焯水焯水后的鸭肉煸炒出油鸭肉表面...
![干煸肉末豆角「超简单 超下饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸肉末豆角「超简单 超下饭」方法]( "干煸肉末豆角「超简单 超下饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸肉末豆角「超简单 超下饭」方法")
发表于：07-29
干煸豆角有人用四季豆，有人用豇豆，我用的是豇豆哦~用料豆角1把/250g肉末100克干辣椒6个蒜2瓣盐白糖1茶匙生抽1勺老抽半勺干煸肉末豆角「超简单超下饭」的做法豆角掐掉两端，再折断成一小段...
![超下饭姜葱爆虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超下饭姜葱爆虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-10
广东人最喜欢的就是白灼虾了，可是多年下来，偶尔想换换口味，加上有老妈特制的豆豉辣椒酱，忍不住尝试一下香辣的做法，于是心血来潮做了一次姜葱爆虾，意想不到的美味…后面就有了无数次…用料虾...
![干煸下饭菜如何做才美味，怎么做干煸下饭菜简单又好吃]( "干煸下饭菜如何做才美味，怎么做干煸下饭菜简单又好吃")
发表于：04-03
这道菜是我老公的下饭菜，不复杂，就是菜的种类比较多用料蒜4瓣洋葱半个藕一根芹菜一小把土豆一个娟城牌郫县豆瓣酱两勺半鸡精适量蚝油一勺干煸下饭菜的做法藕切小块，芹菜切段，洋葱切块，土豆...
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发表于：12-13
偶尔也要解个馋，自己在家做的干煸豆角比外面要卫生很多，油也没那么大这个方子做出来的很好吃，起码我每次做家里都清盘了，喜欢的可以参考一下用料豆角500克蒜5瓣葱6片辣椒4个花椒30粒肉沫10...
![干煸腊肉豇豆（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸腊肉豇豆（超级下饭）方法]( "干煸腊肉豇豆（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸腊肉豇豆（超级下饭）方法")
发表于：12-10
用料豇豆250克腊肉丝适量青线椒5个小米辣2个大蒜2瓣姜3片花椒5粒生抽适量干煸腊肉豇豆（超级下饭）的做法豇豆摘段洗净备用腊肉丝是之前煮熟了切成丝放冰箱冷冻的可以直接拿出来用（家里腊肉...
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发表于：05-09
我家老太太教的做法，没想到只用一种食材+简单的步骤就能做出这样油润浓香的味道。滋味不输饭桌上的鱼肉，妥妥的下饭神器。而且做起来一锅到底，用完的锅甚至不用洗就能进行下一个菜。（不用...
![葱姜煸虾如何做才美味，怎么做葱姜煸虾简单又好吃]( "葱姜煸虾如何做才美味，怎么做葱姜煸虾简单又好吃")
发表于：03-20
用料虾400克葱1根姜50克生抽少许葱姜煸虾的做法香葱切段，老姜切丝，海捕虾开背去除虾线。起锅加入花椒一小把花椒出香味后加入葱姜煸炒葱姜出香味加入海捕虾翻炒至虾熟后，改小火。加入适量...
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发表于：10-18
用料牛里脊300克左右生抽1勺老抽半勺淀粉1勺黑胡椒粉1勺耗油1勺料酒1勺干辣椒适量葱姜蒜适量超级下饭❗干煸牛肉条❗的做法牛肉顺纹理切条形状放入碗中加入料酒生抽老抽淀粉葱姜泡一碗...
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发表于：07-08
用料花菜1个五花肉适量葱1根姜少许蒜少许花椒，五香粉少许生抽，老抽，蚝油，香油，料酒，白糖，郫县豆瓣酱。适量（超级下饭的）干煸菜花的做法将菜花掰成均匀小段，放盐水中泡十分钟，洗净捞出沥干备用。肉...
![超级下饭的干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干煸花菜方法]( "超级下饭的干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干煸花菜方法")
发表于：07-13
花菜（松花菜，散花菜）一直是我家饭桌上的常客，烹饪的方法也很多，清炒，炒肉，干锅等等，但我最爱的还是干煸，不加一滴水，味道完全被锁在了菜里～用料蒜3-5瓣小米椒适量（根据个人口味）青椒适量（根据个人口...
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发表于：08-16
这是一道下饭神器，包治茶饭不思，食欲不振。一口气两碗饭不带费劲的！小伙伴们做起来哦！用料四季豆500克干辣椒5-6个猪肉适量花椒10粒蒜4瓣酱油1勺糖一小撮鸡精1勺盐适量超级下饭的干煸四季...
![带饭！干煸豆角土豆！超下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的带饭！干煸豆角土豆！超下饭！方法]( "带饭！干煸豆角土豆！超下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的带饭！干煸豆角土豆！超下饭！方法")
发表于：06-12
你愿意花点时间🕔，燃起灶火🔥，为家人做一顿健康的美味么？ヽ(*´∀´*)ﾉ~此谱就是「你想要」的！「没废话」！全是重点＋精华！注：纯素，食素的朋友们不要错过~记得「关注」+「收藏」！用料油豆角1斤土豆...
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