相关汤润的最好吃的做法

好汤润一夏~甜玉米梨子糖水

发表于：06-22

炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉...
润燥鸡汤

发表于：10-08

秋季润燥第一佳品！用料红枣六粒枸杞一把黑腿鸡腿一只盐适量葱姜适量香菇适量润燥鸡汤的做法别买冻鸡，尽量买活的，才新鲜。菜市场的鸡有时候处理不干净毛，先用镊子拔除剩下的毛。我把切好块...
润燥米汤

发表于：05-20

夏天天气干燥要喝一些润的、营养的、快捷的米汤。一个免去称重的方子。用料大米一把；江米一把；冰糖3~4粒润燥米汤的做法大米一把（我放的竹叶米所以是绿色的）、江米一把洗净后放豆浆机中。...
润燥汤

发表于：11-09

秋风起，皮肤干痒脱皮，是时候喝润燥汤啦～用料剥皮薯150克排骨100克沙参5克玉竹5克瑶柱3克竹荪一根润燥汤的做法剥皮薯洗净改刀切块沙参、玉竹洗净备用竹荪泡软清洗干净控水备用瑶柱过水清...
五谷润汤

发表于：11-08

#无五谷餐#非常润，好喝饱腹的咸汤，带点食材的鲜甜。三片姜，16颗锥栗子，半朵泡过夜的大银耳撕小朵朵，一小个胡萝卜切块，枸杞一小撮，一颗猴头菇撕小朵朵，水没过食材多些，海盐一小匙。熬一小时~用...
润肺梨汤

发表于：01-08

养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等，多吃些补肺润...
秋润汤

发表于：07-29

不担心灶火的秋月润肺滋补汤！用料银耳一朵枸杞一把百合一小把红枣两颗莲子一小把老冰糖随意蜜枣两个秋润汤的做法以上这些家常材料，不要拘泥，简单而言就是家里有啥放啥，便于操作最重要。分...
清润汤羹

发表于：05-14

用料腐竹、雪耳、红萝卜、玉米、瘦肉、冬瓜、葱根清润汤羹的做法一起煮就OK了！...
润肠汤

发表于：12-19

用料胡萝卜半根菠菜2根苹果半个水总量的一半润肠汤的做法全放榨汁机里...
润肺甜汤

发表于：05-29

用电饭煲煲汤模式一锅炖，搞定。好喝的甜汤出锅用料冰糖20克马蹄20个白萝卜1根甘蔗20小结润肺甜汤的做法一锅炖起喝咯...
广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤

发表于：08-03

秋天干燥缺水，我一般习惯用雪梨干🍐煲汤喝这款汤是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鳕鱼骨补钙，芡实加瑶柱和鳕鱼骨具体健脾补钙的作用。玉竹润肺，是秋季滋补的重要元素。无花果润肠排毒，莲...
秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤

发表于：11-08

这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤...
蔬菜润汤

发表于：11-08

最近认识位中医师教我的汤水--西红柿煲番薯，什么都不加，可以煲出很甜的浓汤，没卖相却很有内涵。以后会多喝~此汤营养丰富，含维生素B、C等....，补心肺气等益处用料同上同上蔬菜润汤的做法同...
秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤

发表于：07-12

这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火，不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料（排骨用...
滋润鸡汤

发表于：11-07

在这春夏交替的季节，吃得补怕上火，所以想煲个滋润型的汤来喝喝。正好从老家带来了走地鸡，滋润鸡汤就安排啦。用料鸡1/4只玉竹适量沙参适量莲子适量百合适量麦冬适量姜2片盐适量滋润鸡汤的...
清润汤

发表于：12-31

四季适宜用料无花果2个苹果4个雪梨或雪梨干4个或适量南北杏适量猪展适量清润汤的做法猪展提前用盐腌制好...
润肺汤

发表于：09-01

适合天气干燥，止咳润肺汤，大人小孩都爱喝用料瘦肉200克无花果5个海底椰8片红莲子10个沙参2根蜜枣1个百合15片薏米100个茨实50个姜3片水1000克淮山6片盐1小勺润肺汤的做法准备无花果、海...
滋润梨汤

发表于：11-12

用料梨1个苹果1个冰糖个人喜好滋润梨汤的做法梨和苹果切小块，加水，水量起码要淹过所有食材，大火煮开，加冰糖，改小火20分钟。睡前吃喝一碗，醒来不会觉得干，特别是个秋天的季节。...
清润斋汤

发表于：03-13

在抖音学到的第N道汤水……超清甜，十分适合减肥不敢吃肉的MM😜😜用料玉米1根红萝卜1根马蹄10个栗子8--10个无花果6个蜜枣2--3个生腰果1把赤小豆1把陈皮1片盐适量清润斋汤的做法材料大合...
清润素汤

发表于：09-04

这几天广州也总算是成功入冬了，一冷娃就很少喝水。昨天在学校几乎没喝水，半夜猛咳嗽，哭着说嗓子太疼了，于是有了这道我也是前几天在头条看来的素汤。我也是第一次做这个汤，获得家人的一致好...
润秋汤

发表于：08-14

贴秋膘不一定要大补，毕竟我希望我瘦瘦的，这是不用胖就能滋补的汤。用料海参2只瘦肉150克羊肚菌12只盐，黄芪，姜片，芹菜适量润秋汤的做法羊肚菌泡发后切开泡羊肚菌的水留着锅里加少量清水，加切...
秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

发表于：10-30

这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热...
润燥梨汤

发表于：01-16

秋天干到不行，来一碗甜甜的梨汤滋润一下用料梨2个冰糖10克润燥梨汤的做法梨削皮，切块，梨皮梨核不要扔把切好的梨块，梨皮梨核一起放入锅里倒入清水，漫过梨块即可，加入冰糖大火煮开后换小火煮3...
润心润肺汤

发表于：11-21

吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对...
润肺汤

发表于：04-02

用料杏仁少许克无花果4个雪莲果2个猪骨750克润肺汤的做法猪骨头出水雪莲果去皮切小块，然后把所有的食材放在汤煲里煲1.5小时即可秋天润润肺...