相关海参牛奶鸡蛋羹的最好吃的做法

海参牛奶鸡蛋羹

发表于：01-19

海参是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，海参牛奶炖蛋营养丰富，提高免疫力，增强骨骼，美容养颜等～用料鸡蛋1个牛奶200克海参1只蜂蜜1勺海参牛奶鸡蛋羹的做法将鲜牛奶下锅加热，不用烧开，边上冒小...
牛肉海参蛋花羹

发表于：10-26

每天换着花样的早餐真让人头疼😣来一道简单易做又营养丰富的美味吧❤️用料牛肉一小块鸡蛋2个金针菇1把葱2根海参1只蚕豆半斤牛肉海参蛋花羹的做法海参泡发好，切成四块，也可以切丁。把所有...
海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋

发表于：02-03

疫情当下，最重要的就是做好防护，提高免疫力。海参是可以提高免疫力的，可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸，同时还含有丰富的矿物质，不含有胆固醇，但是却有丰富的优质蛋...
黄金万两——海参蒸鸡蛋羹

发表于：11-21

聚餐吃饭不仅要吃饱还要吃出好兆头，鸡蛋羹金黄嫩滑，像不像黄金呢？多吃多福多财运。蒸鸡蛋羹可不是只用鸡蛋来蒸，它是需要加水的，那加多少呢？一般人会说鸡蛋的1.2到1.5倍，这对于新手来说是有难...
鹅蛋海参羹

发表于：06-09

处于孕期的妈妈们偶尔吃吃鹅蛋可以多方面补充各种氨基酸，而且海参也富含丰富的氨基酸，两者结合更是1+1＞2的营养！用料海参1只鹅蛋1个胡萝卜1/4根食盐3克葱花适量橄榄油3滴左右鹅蛋海参羹的...
四个鸡蛋的鸡蛋海参羹

发表于：06-20

从小就喜欢吃用料海参4只鸡蛋4个豌豆2克36度温水克酱油3勺四个鸡蛋的鸡蛋海参羹的做法因为是一大碗所以我用了四个鸡蛋打散加入温水，和鸡蛋比例1:1使劲搅拌匀会有很多的蛋末把蛋末撇出，...
海参炖蛋鸡蛋糕儿鸡蛋羹

发表于：07-17

海参炖蛋,即有营养又非常方便快捷,做早餐再好不过了!早上起来1分钟就可以准备完成,上锅蒸的同时你就可以做其他事情啦!用料新西兰海参1只（切小段儿）鸡蛋3个（大约50克左右一只）温水150克（1只...
牛奶鸡蛋羹

发表于：06-04

做美食我是力求简单，这个鸡蛋液没有过滤，里面会偶尔有一点点蛋白，如果是追求完美的朋友们请你过滤一下鸡蛋液，如果用水蒸鸡蛋等，一定要用纯净水或者是凉开水，这样蛋羹就不会有蜂窝用料鸡蛋3...
鸡汤海参羹

发表于：10-26

家里都是煲汤，很少做羹，一般都是饭店才能吃到。今天突发奇想做份海参羹，有鸡汤做汤底，羹才显的很醇厚。家里炖汤时，都可以随时来一份羹汤换一下口味。用料高汤适量海参5只鸡胸脯肉1块玉米淀...
鸡蛋牛奶羹

发表于：02-16

用料鸡蛋1个纯牛奶1盒炼奶3小勺鸡蛋牛奶羹的做法备好材料加入牛奶鸡蛋先打散加入三勺炼奶，拌匀盖上保鲜膜，放入电饭煲，条蒸煮模式，蒸煮十分钟后，取出即可...
海参蛋清羹

发表于：07-11

封面是同学媳妇儿的成品👍我做出来颜值并没这个高用料海参2只蛋白3个水260ml盐3克海参蛋清羹的做法分离后的蛋清➕水➕盐，入蒸锅蒸10分钟海参切碎放入蒸好的蛋白中撒上小葱➕豉油➕香油...
海参汤羹

发表于：08-21

用料海参4只浮皮冬菇木耳猪肉韭黄马蹄粉20克姜海参汤羹的做法把海参、冬菇、木耳、猪肉、浮皮切成丝。韭黄切断把海参冬菇丝滚15分钟，然后把木耳丝和浮皮丝滚5分钟后放猪肉丝，5分钟后开...
营养早餐-海参鸡蛋羹

发表于：08-29

今日早餐一碗简单富有营养的海参鸡蛋羹搞定，吃完精力充沛一整天，现在把做法分享给大家用料赶海人海参1头鸡蛋2个葱花适量酱油，香油各2勺营养早餐-海参鸡蛋羹的做法｛准备食材｝赶海人海参泡发...
海参鹅蛋羹

发表于：05-06

用料海参一只鹅蛋一颗香油适量生抽适量小葱适量海参鹅蛋羹的做法鹅蛋打入碗盅里蛋均匀打混合注入蛋液二倍的开水搅拌均匀放入蒸锅蒸十分钟，放入泡发好的海参和葱花。再整五分钟取出。加...
海参鲜羹

发表于：02-10

用料海参3只芹菜1根鲜蘑3个香葱若干香菜少许淀粉勾芡少许勺海参鲜羹的做法所有材料洗干净，芹菜去茎条，均切成细条或丁热锅倒入冷油，放入蒜头，鲜蘑丁爆炒至变色变香放入芹菜丁放入海参丁加...
快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)

发表于：06-28

术后调养，大夫建议吃高蛋白的食物，每天一参成了我的必备，海参是叔叔从东北泡发好直接发过来的，还给我捎带了一些鲍鱼汁，海参也可以直接沾着鲍鱼汁吃，有滋味😋海参空腹吃营养吸收是最充分的，所...
【海味鲜达】海参鸡蛋羹

发表于：03-23

这道菜选用来自辽宁的即食海参，即食海参无需泡发和清洗，方便烹饪，而且营养保留完好。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用，是非常好的营养保健食品这道...
海参鸡蛋羹（妈妈的味道）

发表于：03-02

用料鸡蛋1个即食海参1只蒸鱼豉油2勺香油1勺海参鸡蛋羹（妈妈的味道）的做法把即食海参切段，鸡蛋打散，加水1:1.5，这个比例蒸出来的鸡蛋羹稍软，上蒸锅蒸10mins，出锅淋上蒸鱼豉油和香油即可.小贴士...
海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参

发表于：12-31

提高免疫力，补充脑黄金DHA,补充维生素用料鸡蛋2只泡发好的海参1根香油适量海参只海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参的做法鸡蛋羹蒸熟将泡发好的海参切片，敷在鸡蛋羹上面。上面点上几滴香油...
海参蛋羹

发表于：05-25

最简单的料理也可以好吃到超乎预料。用料海参1只鸡蛋3个香油适量小葱1根海鲜酱油适量纯净水适量海参蛋羹的做法新鲜鸡蛋打入空碗，搅打成蛋液后倒入等量或比等量稍多的水搅打均匀（水越多...
海参羹

发表于：06-07

特点：汤汁黏稠滑润，海参鲜嫩香醇。操作提示：鸡蛋液要慢慢淋入汤锅内，而且要快速搅散。用料水发海参150g瘦猪肉50g冬笋、水发香菇30g葱、姜各10g鸡蛋2个料酒15g酱油10g沙茶酱5g盐、油、味精...
海参蒸蛋羹

发表于：03-01

简单易上手的海参蒸蛋，真的是老少皆宜，营养容易吸收。制作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香葱香油一品鲜海参蒸蛋羹的做法准备三颗鸡蛋，两根已经泡发好的海参，我家一直...
电炖锅版海参鸡蛋羹

发表于：03-25

简单又营养提高免疫力用料鸡蛋3个水150毫升海参2只盐少于1克亚麻籽油1小勺香油1小勺酱油1勺电炖锅版海参鸡蛋羹的做法3个鸡蛋混合亚麻籽油和盐，打散准备一个勺子撇掉蛋液上层气泡电炖锅...
海参鸭蛋羹

发表于：09-25

用料海参1只鸡蛋1个香油小勺温水50克酱油小勺小葱1根盐3克海参鸭蛋羹的做法很好吃哟～...
海参鸡蛋羹

发表于：06-28

海参鸡蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道点心，可以能量补给，也可以解馋不胖，堪称完美！用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海...