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发表于：09-26
中秋节汤谱系列之一：灯芯草清心肺汤功效：清热除烦，清心肺火，安神中秋节汤谱系列之二：霸王花无花果汤功效健脾润肺，清热祛湿，化痰止咳。适合秋燥引起燥热伤肺，而致咽喉肿痛、咳嗽用料灯芯草3扎...
![生地知母灯芯草炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的生地知母灯芯草炖瘦肉方法]( "生地知母灯芯草炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的生地知母灯芯草炖瘦肉方法")
发表于：04-23
用料生地10克，知母2克，灯心草5克，瘦肉50克。生地知母灯芯草炖瘦肉的做法母亲节礼物：生地知母灯芯草炖瘦肉。食材：瘦肉50克，生地10克，知母2克，灯芯草5克（以前都是一扎扎好的，这次药房是不是偷懒了...
![东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤｛适合心火旺盛的宝宝｝食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤｛适合心火旺盛的宝宝｝方法]( "东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤｛适合心火旺盛的宝宝｝食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤｛适合心火旺盛的宝宝｝方法")
发表于：08-21
好看的厨具是下厨的最大动力。东菱养生锅就是这样一款焖煮和柔炖为一体的养生锅。解放双手，简约易操作。2.5升的主锅采用婴儿奶瓶级的高硼硅玻璃，安全无忧，更能直观看到食材的变化，所谓好...
![灯芯草雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草雪梨水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-10
秋冬养生，小儿安神祛心火，清甜润燥，秋冬日常必喝.😘如果需要炖汤的加块肉类就可以.👌🏻用料雪梨玉竹克梨个蜜枣个无花果个麦冬海底椰水克灯芯草雪梨水的做法把所有材料洗干净放入养生壶煲...
![灯芯草麦冬炖瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草麦冬炖瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-22
小孩不爱吃饭，胃口差，心烦气躁，口气大，大便干硬，晚上睡觉不踏实，就炖这个灯芯草汤，清心火健脾胃。家里有两小屁孩，冷饮雪糕经常吃，损伤脾胃，有啥办法，只能勤快点，经常炖点药膳汤😂😂用料瘦肉250克...
![雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法]( "雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法")
发表于：11-06
此汤清热润肺。小儿更可解食积。用料雪梨2个猪肉（排头瘦肉）500克灯芯草2扎象牙丝30克无花果5粒雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤的做法雪梨去皮、瘦肉飞水后把所有材料一同放炖盅内，炖至2小时。即...
![熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草方法]( "熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草方法")
发表于：04-22
一定要煲这个汤~~灯芯草味甘性寒，是一种天然的中草药，排毒养肝养血，针对熬夜肝火🔥旺盛的好适合~~有口气😵💫都可以尝试，孩子也可以饮用。⭐灯芯草萝卜煲猪辗⭐用料雪梨干适量无花果4个...
![灯芯草麦冬汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草麦冬汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-04
功效：适合心情烦躁，容易上火睡眠不好的人群饮用，尤其适宜积热不安，脾气暴躁的1岁以上儿童饮用。用料灯芯草1扎麦冬10g玉竹15克枸杞10克蜜枣2个盐适量龙骨200克灯芯草麦冬汤的做法材料准备...
![灯芯草太子参麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草太子参麦冬汤方法]( "灯芯草太子参麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草太子参麦冬汤方法")
发表于：05-25
每天一款广东老火汤。今天的是灯芯草麦冬太子参饮，有#安神去湿健脾#的功效。灯芯草太子参都是幼儿圣物。太子参名字的意思是太子都要吃的参。加了淮山莲子云苓，都是健脾的。缺锌缺钙儿常...
![Magimix玛捷斯｜黑蒜灯芯草舒心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯｜黑蒜灯芯草舒心汤方法]( "Magimix玛捷斯｜黑蒜灯芯草舒心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯｜黑蒜灯芯草舒心汤方法")
发表于：04-02
我用了广东那边配好的汤料包里面是：灯芯草、海底椰、麦冬、蜜枣、玉竹大家可以直接买这样的汤料包来然后就是黑蒜黑蒜直接吃很多人可能不习惯我是很喜欢的炖汤接受度能高点黑蒜配蜜枣汤...
![儿童成长汤系列——4⃣款儿童清心火灯芯草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童成长汤系列——4⃣款儿童清心火灯芯草汤方法]( "儿童成长汤系列——4⃣款儿童清心火灯芯草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童成长汤系列——4⃣款儿童清心火灯芯草汤方法")
发表于：04-21
适合人群:心情烦躁、容易上火，睡眠不足的人群饮用，尤其适合积热不安，脾气暴躁的，1岁以上儿童饮用。用料灯芯草若干儿童成长汤系列——4⃣款儿童清心火灯芯草汤的做法第一种——灯芯草瘦肉...
![清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水方法]( "清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水方法")
发表于：06-29
过了大暑，每天温度35+℃，整个广东大鸡腿都快被烤黑了，湿度也大，闷热得像在蒸汽火锅中生存。白天出汗多，夜晚睡眠不好，这两晚都熬到两三点才勉强能入睡。煲了灯心草薏米水代茶，消渴除烦，清热祛...
![「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶方法]( "「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶方法")
发表于：01-25
健脾祛湿清热，清肠解腻，清肠毒养肝脏🈲🈲孕妇，哺乳期用料灯心草一排茅根10芦根10云苓1055淮山10芡实15薏米20赤小豆20荷叶3木棉花10土茯苓20适量【健脾祛湿清热】灯芯荷叶茶的做法材料洗...
![灯芯草膨鱼腮汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草膨鱼腮汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-17
拥有汤包真的很！方！便！根据自身情况拿起一包就开炖！🌱灯芯草功效：【性味归经】微寒；甘、淡；归心；肺；小肠；膀胱经。【药用功效】利水通淋；清心降火。【主治病症】淋病、水肿、小便不利、尿少涩痛、...
![灯芯草清心汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草清心汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
燥热的夏天来一碗清甜爽口的汤人间美味用料脊椎骨200克料包1份含有，灯芯草，麦冬，玉竹，红枣，枸杞灯芯草清心汤的做法这是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因为肥腻，排骨，脊骨都🉑️……，我买的...
![正宗美味的如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤怎么做]( "正宗美味的如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤怎么做")
发表于：03-11
这道汤清热解毒，养阴生津润肺，下火利尿，特别适合心烦失眠，口干舌燥的人儿。小孩子睡眠质量不好，起夜频繁，烦躁不安也可以饮用这道汤哦。用料灯芯草清热汤包1包排骨150克盐2克如果你心烦失眠，...
![灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮方法]( "灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮方法")
发表于：04-27
心烦不寐，小儿夜啼，都可以用灯芯草煎水喝。如果觉得口味单调，可以加入百合，莲子等宁心安神的食材。用料灯芯草10小扎百合20克莲子20克薏米20克山药20克鸡头米20克冰糖适量灯芯草百合莲子糖...
![祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星方法]( "祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星方法")
发表于：06-19
之前发的几款汤料，不知是否自己无意删除。把删除的汤料再发一次，方便自己，有需要的朋友也可以借鉴。这款汤料非常好的祛湿功效，是省中医教授写给我的祛湿汤，非常不错。广东天气湿气重，身体困...
![灯芯麦冬汤，清心降火食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯麦冬汤，清心降火方法]( "灯芯麦冬汤，清心降火食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯麦冬汤，清心降火方法")
发表于：06-18
灯芯草麦冬汤~容易上火，睡眠不好，不安稳，积热不安，都可以喝上，调理调理[得意]用料灯芯草4-5个麦冬10克梨干25克百合10克无花果20克海底椰30克蜜枣2个灯芯麦冬汤，清心降火的做法这个口感更清...
![安神中医推荐汤广东靓汤食疗汤-麦冬，灯芯草去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神中医推荐汤广东靓汤食疗汤-麦冬，灯芯草去心火汤方法]( "安神中医推荐汤广东靓汤食疗汤-麦冬，灯芯草去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神中医推荐汤广东靓汤食疗汤-麦冬，灯芯草去心火汤方法")
发表于：08-06
广东的老火汤出名，同时广东人也特别注重用汤水来食补，治病。作为一名广东人，从小喝汤长大，收集到不少方子，分享给大家。这些方子有的是我在省中医院医生那儿学到的，有的是同学朋友从他们奶奶...
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发表于：12-09
功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、养阴润燥、降火...
![灯芯花麦冬煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯花麦冬煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
清热下火适合小孩睡眠不好用料瘦肉300克蜜枣2个灯芯花15个玉竹若干麦冬若干茯苓若干灯芯花麦冬煲瘦肉的做法瘦肉飞水洗干净其他材料，泡一下小贴士瘦肉飞水，其他材料洗干净，放煲里煲一个小...
![灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）方法]( "灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）方法")
发表于：05-31
小孩内热，容易上火，睡觉爱磨牙，睡眠不安稳，积热不安，都可以喝清心火不寒凉，最适合幼儿喝，煲汤煮水都可以可以骨头，也可以瘦肉，尽量选少油没油的，利于消化用料瘦肉适量麦冬10克玉竹12～15克，灯芯草适...
![麦冬灯芯猪骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麦冬灯芯猪骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-12
孩子咳嗽老不好，可以试试这个汤。只适用于风热咳嗽。用料麦冬30克灯芯10克猪骨500克麦冬灯芯猪骨汤的做法猪骨飞水，以上材料清洗干净，加水放沙煲，大火烧开，文火慢炖两小时，最后加盐调味。...
![灯芯草雪梨莲子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草雪梨莲子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-06
灯芯草安神祛心火作用.用料雪梨莲子克无花果个麦冬个瘦肉克灯芯草芦根干灯芯草雪梨莲子汤的做法把所有材料洗干净放高压锅煲汤键即可时间到放盐调味，此汤清甜可口，小朋友喜欢小贴士这是1...
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