![产妇鱼头汤——来自新西兰民间大厨的分享食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇鱼头汤——来自新西兰民间大厨的分享方法]( "产妇鱼头汤——来自新西兰民间大厨的分享食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇鱼头汤——来自新西兰民间大厨的分享方法")
发表于：04-10
月子餐结束了，只能自己亲自下厨了。效果是：老婆说比月子餐的鱼汤好喝。注意事项：切忌不要下锅煎鱼。掌握不好鱼皮会粘锅，然后焦糊，煎鱼的油就会产生异味，破坏了鱼汤的鲜美。鱼头本身就会产生...
![手洗面筋，产妇面筋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的手洗面筋，产妇面筋汤方法]( "手洗面筋，产妇面筋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的手洗面筋，产妇面筋汤方法")
发表于：05-07
生产完半个月的弟妇，血糖偏高点，油大糖大的东西一吃喂奶孩子就腹泻，想到做个清爽的面筋汤，老家人都爱吃，外面买的有时候原料不新鲜影响口感，自己洗点面筋出来做鸡丝鸡汤面筋汤，弟妇喝了一大海...
![10分钟黄酒焖大虾（产妇推荐）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟黄酒焖大虾（产妇推荐）方法]( "10分钟黄酒焖大虾（产妇推荐）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟黄酒焖大虾（产妇推荐）方法")
发表于：03-26
沿海城市，坐月子少不了各种鱼虾。出了月子，自己掌勺，先来一盘黄酒焖大虾。要说明的是，我们平时喜欢白灼，但是海鲜性凉，对于寒性体质或者产妇来说，用生姜和黄酒焖，既保留了高蛋白营养，又可祛除腥...
![孕妇产妇餐番茄土豆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇餐番茄土豆牛肉方法]( "孕妇产妇餐番茄土豆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇餐番茄土豆牛肉方法")
发表于：06-09
功效：止渴生津，宽肠胃，养肌肤，宽中益气。孕妇，产妇，家常菜，普通人都可以吃。用料番茄150克个土豆200克牛肉200克姜适量片食用油红薯淀粉盐金标生抽孕妇产妇餐番茄土豆牛肉的做法番茄切碎，土豆...
![产妇吃的鸡蛋小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇吃的鸡蛋小米粥方法]( "产妇吃的鸡蛋小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇吃的鸡蛋小米粥方法")
发表于：05-30
用料鸡蛋两个小米按吃的多少糖两勺产妇吃的鸡蛋小米粥的做法在碗里打一个鸡蛋，搅拌。小米用水洗完后一边入锅烧，一边打蛋搅。熟了后，盛入碗中。就能吃了。...
![孕妇产妇餐-木瓜山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇餐-木瓜山药泥方法]( "孕妇产妇餐-木瓜山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇餐-木瓜山药泥方法")
发表于：08-31
伺候孕妇，伺候产妇。每家的规矩都不一样，我们家比较严（shi）谨（duo）我们家是不能吃葱姜蒜，不能吃红豆红糖红枣桂圆，不能吃海鲜发物，不能吃寒凉食物。不吃蜂蜜。我成家后不常做菜了，但现在家中几代...
![产妇版红烧鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "产妇版红烧鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-19
由于需要给孩子喂奶，对于产妇来说好多禁忌食材，就利用有限的材料做的鸡翅。葱，大料等有回奶的作用，所以食材中只放了姜片和香叶。用料鸡翅10个鲜香菇8朵姜3片冰糖一小把酱油1勺耗油3勺香叶...
![宝宝、产妇、老人、拔牙、胃疼都能吃的😋南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝、产妇、老人、拔牙、胃疼都能吃的😋南瓜米糊方法]( "宝宝、产妇、老人、拔牙、胃疼都能吃的😋南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝、产妇、老人、拔牙、胃疼都能吃的😋南瓜米糊方法")
发表于：09-09
民以食为天。然而，身处特殊时期不能吃这不能吃时那还得要吃点饭来维持、恢复身体，得吃点软烂易消化的、得吃点有营养不发物的、还得吃点有粗纤维的以防便秘的……吃啥？愁煞人也。没错，今天...
![西红柿牛腩（无花椒大料产妇可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿牛腩（无花椒大料产妇可吃）方法]( "西红柿牛腩（无花椒大料产妇可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿牛腩（无花椒大料产妇可吃）方法")
发表于：04-18
用料牛腩500克西红柿3个中土豆2个中葱适量大葱段姜适量姜片番茄酱10g生抽3勺料酒1勺白糖半勺盐适量蚝油2勺西红柿牛腩（无花椒大料产妇可吃）的做法将牛腩切成小方块，焯一下，西红柿一半切小...
![产妇催奶冬虫草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇催奶冬虫草鲫鱼汤方法]( "产妇催奶冬虫草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇催奶冬虫草鲫鱼汤方法")
发表于：06-09
气血双补、滋阴养颜，产妇用来滋补催奶。冬虫夏草有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。很好的调养和保健作用，能避免留下各种“月子病”。建议坐月子后期食用。用料鲫鱼1条...
![小美排骨萝卜汤，产妇月子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美排骨萝卜汤，产妇月子汤方法]( "小美排骨萝卜汤，产妇月子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美排骨萝卜汤，产妇月子汤方法")
发表于：10-03
剖妇产后，需要快速排气，不然真的能给气憋得胀死，说话也要少说，不然容易进入空气，可以喝点萝卜汤，通气，萝卜也可以吃。手术前8小时不能进食和喝水，手术后6小时不能进食和喝水。。。真是要饿死我...
![孕妇产妇餐熬白菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "孕妇产妇餐熬白菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-09
大白菜产妇补充多种营养物质，还能通过乳汁，增强宝宝的免疫力。大白菜在沸水中焯烫的时间以20-30秒为宜，时间过长会造成营养流失。大白菜含有丰富的铁、维生素和粗纤维，能为产妇清肠胃，还能...
![产妇清淡排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "产妇清淡排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-01
用料排骨筒骨500克葱1段姜3片蒜3瓣白萝卜半根料酒2勺产妇清淡排骨汤的做法1.排骨洗净，凉水下锅。2.加入2勺料酒，焯出血沫。3.捞出排骨凉水冲洗后，放入高压锅内，倒入热水。4.高压锅内放入葱...
![产妇月子酒之茂名五黑酒食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子酒之茂名五黑酒方法]( "产妇月子酒之茂名五黑酒食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子酒之茂名五黑酒方法")
发表于：05-03
五黑酒在广东茂名是人人都会喝的月子酒可以让产妇恢复元气，滋补身体催奶的绝世佳品营养成分高，更易于人体吸收，可以帮助产后妈妈及身体虚弱者补气养血配方和比例是一位专卖月子米酒的老师...
![椰子鸡汤（孕妇、产妇，做月子的补品）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤（孕妇、产妇，做月子的补品）方法]( "椰子鸡汤（孕妇、产妇，做月子的补品）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤（孕妇、产妇，做月子的补品）方法")
发表于：06-21
老婆正在坐月子想喝椰子鸡汤，马马跑回去老家摘七八个回来做给老婆吃😎🧐为什么产妇非常适合椰子鸡汤？椰子性平、味甘，富含蛋白质、维生素C、脂肪、膳食纤维及钾、钙、镁等微量元素。鸡的...
![米粑粑(孕妇、产妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的米粑粑(孕妇、产妇版)方法]( "米粑粑(孕妇、产妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的米粑粑(孕妇、产妇版)方法")
发表于：03-26
怀孕、哺乳的时候特别的馋，前怕糖筛后怕孩子肠胀气。米酒已经一年多没吃着了😭疫情期间作的这个米粑粑特别地有感jio。还是上学时候的味道，还是熟悉的配方~此方孕妇怕是1~2人份(不知道有...
![有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤方法]( "有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤方法")
发表于：06-27
用料红枣3颗花生20克枸杞适量赤小豆20克核桃20克黑米15克纯净水1000克有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤的做法准备食材因为生二胎，发现一款比较适合产妇妈妈的下奶补血补气汤！都是常用类...
![清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)方法]( "清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)方法")
发表于：11-18
夏日炎炎，为产妇来一份简单美味的南瓜盅，既缩短了在厨房的时间，又营养美味，是产妇恢复身体不错的菜品。用料猪肉馅300g冬瓜半个生抽3勺姜花椒盐清蒸冬瓜盅(产妇食用佳品)的做法将肉馅简单...
![产妇月子菜~慢火🔥炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子菜~慢火🔥炖鸡汤方法]( "产妇月子菜~慢火🔥炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子菜~慢火🔥炖鸡汤方法")
发表于：08-05
用料走地鸡1只姜3片盐适量生抽2小勺农家自酿黄酒小半碗产妇月子菜~慢火🔥炖鸡汤的做法鸡洗净切大块，不需焯水。生姜小葱农家自酒和生抽是全部配料。汤汁要一次放足，炖锅自动档4-5小时。...
![产妇月子莱~猪蹄炖芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子莱~猪蹄炖芋头方法]( "产妇月子莱~猪蹄炖芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子莱~猪蹄炖芋头方法")
发表于：10-19
用料猪蹄500克芋头5个(鸡蛋大小)姜2片八角2小片桂皮1块料酒2勺盐5克胡萝卜半根产妇月子莱~猪蹄炖芋头的做法猪蹄膀切大块，洗净。焯水。再洗净(用温水)后入锅，加盐少许，生抽，生姜，八角，桂皮等...
![羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群方法]( "羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群方法")
发表于：08-03
鱼胶海参羊肚菌非常适合孕产寄儿童或者手术需要补充营养的人群食用！用料海参3只大米1.5杯芹菜适量鱼胶3片胡萝卜0.5根瘦肉125克盐适量食用油适量羊肚菌15个羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产...
![产妇通乳汤如何做才美味，怎么做产妇通乳汤简单又好吃]( "产妇通乳汤如何做才美味，怎么做产妇通乳汤简单又好吃")
发表于：12-03
很多产妇，都会在宝宝降生后的1-2日内没有奶，或者堵奶，或者在宝宝成长过程母乳喂养的时候堵奶，导致乳腺发炎疼痛难耐，奉上通乳师的一味配方希望可以帮到各位母亲，准母亲，另外提醒准妈妈，如果宝...
![产妇花式陈皮蒸梨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "产妇花式陈皮蒸梨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-12
5月份，家里迎来了新成员，胖豆哥哥。产后吃水果要吃热的，我的好朋友也是我的好妯娌，生孩子啦，于是，我匆忙做了这款蒸水果。用料雪梨1个九制陈皮几片红枣1-2粒樱桃3-5颗奇异果半个冰糖适量山楂...
![花生木瓜汤（产妇下奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生木瓜汤（产妇下奶）方法]( "花生木瓜汤（产妇下奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生木瓜汤（产妇下奶）方法")
发表于：07-21
用料花生30粒木瓜0.8斤红枣2颗枸杞10粒花生木瓜汤（产妇下奶）的做法新采摘的花生，包皮木瓜洗干净去皮，切块枸杞，去核红枣洗干净所有材料下过，砂锅接纯净水3升，大火烧开，小火慢炖1小时开锅畅饮小...
![孕妇产妇必吃的小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇必吃的小米粥方法]( "孕妇产妇必吃的小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇必吃的小米粥方法")
发表于：05-05
姐姐怀孕的时候我经常炖这道小米粥给她喝，她觉得一点都不腥嘿嘿。常吃花胶不容易长妊娠纹噢。用料小米一碗纯净水一瓶红枣5-8颗枸杞一把新西兰花胶2片盐（糖）若干孕妇产妇必吃的小米粥的做...
烹饪屋
