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发表于:11-14
用料土豆4个海苔8片芝麻油适量盐少许A味淋3大勺A浓口酱油3大勺A白米酒少许A砂糖少许米饭适量薯饼盖饭的做法土豆削皮,磨成土豆泥,稍稍去掉其中的水分把土豆泥均匀地摊在海苔上,用筷子在表...
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发表于:05-22
用料酸奶克红薯紫薯山药酸奶薯盖的做法如下如下小贴士食材全部蒸好冷却后捣碎汇合堆成山浇上酸奶撒上葡萄干...
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发表于:04-24
超快且省事,搭配也可以按自己喜好去改哈!用料鸡蛋2颗蟹柳2根葱花适量芝麻油1茶匙【A组】糖醋汁/水2大勺酱油1大勺黑醋1大勺糖2茶匙玉米淀粉1茶匙微波炉糖醋蛋饼盖饭的做法鸡蛋+蟹柳(弄碎)+...
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发表于:02-11
很喜欢吃芝士和紫薯,而且紫薯里面的花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动,防癌抗癌。用料紫薯一个火腿蛋炒饭一碗芝士2片芝士紫薯盖饭饭的做法准备...
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发表于:07-13
记录一下而已,因为真的超级好吃😋也是非常不错的减肥餐哦!用料大虾1斤上海青适量颗白米饭+藜麦饭适量猪肉适量克藜麦饭盖饭的做法看图片就知道怎么弄啦!虾先腌制,裹粉,油炸。蒸饭,大米和藜麦...
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发表于:01-17
做的有点多,所以到最后有点腻,饱腹感很强,减肥的宝宝可以参考一下💕用料酸奶一瓶紫薯一颗红薯半颗杏仁葡萄干瓜子若干胡萝卜半根晚餐:酸奶盖薯饭的做法切碎切成薄片煮好的红薯紫薯压成泥状...
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发表于:04-11
hiahiahia无意中自创了个菜谱呢买了好多紫薯但是个头都不大然后洗了一大堆蒸了然后又吃不完(*/㉨\*)捂脸只能捣成紫薯酱了┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ 怪我咯然后刚好昨天晚上自制的山楂酱还有...
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发表于:12-25
因为红薯本来就甜甜糯糯的嘛,作为甜党配米饭吃毫无鸭梨。而且混合一起吃口感很独特喔(对手指...用料番茄酱酱油糖盐番茄酸甜红薯盖饭0..0的做法倒一些橄榄油,将番茄炒化倒入番茄酱、酱油...
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发表于:04-23
鸡蛋饼盖饭…刚好把一些剩下的饭菜一起炒掉。用料鸡蛋2个水20克盐8克米饭1碗胡萝卜1根小一点黄瓜半根洋葱四分之一个姜末若干油适量糖5克酱油1勺口蘑4个葱花适量鸡蛋饼盖饭的做法一个...
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发表于:09-21
懒女人煮饭用料番薯瘦猪肉米番薯肉饼饭的做法用绞肉机将猪肉变成肉饼,然后加油,盐,酱油,生粉和白沙糖搅拌待用将番薯切成方块状将米洗好放电饭锅,然后把番薯和肉饼平摊在米上就OK啦...
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发表于:04-01
他想吃用料米饭水盐五花肉八角干香菇土豆姜蒜洋葱老抽盖饭的做法五花肉切条过水姜蒜香菇土豆洋葱切碎按自己喜欢的形状大小所有材料一起放入锅中煮半个小时左右喜欢鸡蛋也可以放蛋...
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发表于:05-19
又一款美貌与美味齐飞的快手早餐。热热的薯泥与冰冰的酸奶撒上脆脆的坚果,还不好吃吗。用料紫薯一个酸奶两汤匙坚果碎一小把薯泥酸奶盖的做法紫薯洗净,用厨房纸巾包起来。把厨房纸巾彻底...
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发表于:11-09
用料红薯个人喜量牛肉个人喜量洋葱咖喱块个人喜量萝卜半个红薯牛肉盖浇饭的做法热锅,倒油(差不多两三匙),放洋葱,萝卜翻炒几下,放入红薯,加水没过食物,烧开后放入咖哩块转中火,边烧边搅拌,(红薯熟...
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发表于:07-16
用料猪肉馅半杯菠菜5棵鸡蛋一个淀粉少许洋葱末少许蒜末少许姜末少许酱油适量糖适量水适量菠菜饼盖饭的做法用沸水将菠菜焯熟,切碎,沥干水分。将洋葱切碎。将猪肉剁馅,菠菜碎,洋葱碎,半个蛋...
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发表于:01-07
减肥但又无法抗拒甜食诱惑的小仙女们学起来!用料红薯1只中等大小奶粉根据个人口味酸奶100G左右装饰:枸杞,棉花糖,薄荷叶(装饰可自己设计)酸奶盖红薯的做法红薯去皮煮熟加奶粉压泥装入泡菜碟...
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发表于:04-26
红薯营养价值很高,被称为营养最均衡的保健食品。红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老也有一定的作用。用料红薯200克左右米饭100克左右黄油10克红薯米饭饼的做法红...
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发表于:08-05
用料紫薯适量米饭适量白糖适量(可加可不加紫薯米饭饼的做法紫薯上锅蒸熟米饭跟平常煮饭一样煮好备用把煮熟的紫薯去皮,压成泥,在放入白糖拌匀,(我喜欢吃甜甜的,所以多放了点)把煮好的米饭用小...
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发表于:02-27
用料豆角/芸豆半斤肉沫4两盖饭神器~豆角盖浇饭的做法豆角切段,豆沫备好(不用搅的太碎,有点颗粒感,口感更好)姜蒜爆锅,下入肉沫翻炒均匀下入豆瓣酱,继续翻炒加豆角,炒它~加水,酱油,耗油,糖,小火慢炖10...
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发表于:02-21
用料洋葱个盖饭的做法哟呵小贴士哟呵...
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发表于:03-27
用料红薯个酸奶克红薯盖酸奶的做法1⃣️洗净红薯🍠;2⃣️微波炉小火7分钟左右;3⃣️冷水降温,容易被批;4⃣️沾酸奶,开吃小贴士红薯🍠沾酸奶,软糯带奶香❤️吃货取名:赤峰雪顶😄...
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发表于:07-06
天妇罗的美味不必多说用料带壳虾4只白肉鱼(沙钻)2片(40g)茄子1个青椒1个香菇①2个汤汁①(海带鲣鱼干汤)100ml酱油-料酒①50ml(3大勺半)砂糖②1小勺鸡蛋黄②1个小麦粉②100g凉水200ml小麦粉...
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发表于:12-16
来自詹姆士厨房用料葱3根盐适量米饭1碗白芝麻半勺蛤蜊(小)30个石川盖饭(蛤蜊盖饭)的做法米饭加热切葱末备冷水蛤蜊入热水汆烫1分钟将蛤蜊捞出过冷水蛤蜊取肉将剥蛤蜊出来的汁水滤入锅中,加...
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发表于:04-15
用料红薯3个锡纸四张芝士碎一袋冬日限定款!芝士盖盖红薯舟芝士烤红薯🍠的做法山东烟薯/蜜薯都可以,洗干净去皮后,外面包上锡纸,如图红薯放中间,多余的锡纸两边外翻对折,像衣服门襟一样可以包...
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发表于:11-30
豆角烀饼吸满汤汁的大饼配上美味的芸土排再来两口大蒜喝点凉啤酒你说爽不爽用料豆角2斤(具体看你家几个人吃)排骨2斤(具体看你家爱不爱吃肉)土豆2个生抽若干黄豆酱2大勺八角2个葱姜片若干...
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发表于:09-28
非常原创的酱包饭,外面哪也没有,是一不小心创造出来的,哈哈。故事是这样的,有一天去超市买清净园的辣酱,看到旁边有包饭酱,于是买了一盒回来,但是上面没有说明不知道怎么用,从字面意思,应该是跟...