相关元气早餐之荞麦粥的最好吃的做法

元气早餐之荞麦粥

发表于：12-25

吃了好多天西式早餐今天换换口味能每天在家吃早餐是件幸福的事南瓜发糕还是感恩节的时候为了代替南瓜派蒸的，菜谱见用料荞麦30g水适量葡萄干15g南瓜发糕1块橄榄菜适量元气早餐之荞麦粥...
元气早餐--藜麦蛋饼

发表于：08-14

藜麦是对健康非常有益的食材，跟鸡蛋结合做的早餐蛋饼能让一天都元气满满！用料藜麦30克鸡蛋3个盐1克橄榄油适量元气早餐--藜麦蛋饼的做法首先把藜麦放在水中浸泡一个小时然后煮15分钟，让藜...
元气早餐之五谷杂粮粥

发表于：12-26

热乎乎的杂粮粥，搭配香酥椒盐小麻花、白煮蛋，再来半块玫瑰腐乳，又是一顿营养与口味兼备的完美早餐用料花豆红莲子糯米黑米红豆绿豆黄豆花生黑豆薏米山楂干红枣葡萄干桂圆干枸杞冰糖玫瑰腐...
元气早餐之cocoa crepe

发表于：12-25

周末的早上精心准备一顿丰盛美味的早餐为周末打造一个美好的开始吧cocoacrepe做法猛戳山楂果酱做法猛戳用料巴旦木cocoacrepe柚子山楂果酱覆盆子蓝莓果酱巧克力酱巧克力咖啡糖果元气早...
元气早餐香蕉叶麦粥

发表于：02-10

由于自己上倒班，夜班下班，有大量的休息时间，女票起来迟，没时间做早餐，而不吃早餐又有很多的危害，所以决定为她做好早餐。吃一顿可口的早餐，成了一天中所以幸福的开始。这道粥营养均衡，并且简单...
（营养粥）元气早餐-鸡肉香菇粥

发表于：12-27

起床的动力是早餐，早上吃上一碗热乎乎的粥，真的暖心又暖胃。鸡肉香菇粥，做法简单，有营养。用料大米1杯鸡肉80g香菇2朵胡萝卜半根玉米适量（营养粥）元气早餐-鸡肉香菇粥的做法香菇、胡萝卜切碎...
元气早餐

发表于：09-07

早餐是胃每天开始运动的动力是和亲爱的小玥玥聊天的元气用料鸡蛋2个牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根蓝莓果酱少量葡萄10颗西瓜1/6个元气早餐的做法法棍200摄氏度烤12分钟同时培根煎...
元气早餐之四喜蒸饺

发表于：12-26

好吃好看的四喜蒸饺~昨晚上折腾到快10点今天早饭晚饭都是它了我太爱大蒸饺了哈哈哈~~~五谷杂粮粥做法：用料白萝卜650g（去皮后）虾仁90g胡萝卜80g面粉270g植物油45g香油5g盐适量五香粉适量...
腊肠烧麦#元气早餐#

发表于：03-28

用料糯米适量香菇适量香肠根1胡萝卜根1糖半勺盐半勺生抽两勺老抽半勺耗油1勺五花肉适量青豆适量甜玉米适量胡椒粉半勺中筋面粉200g水适量腊肠烧麦#元气早餐#的做法准备食材（干香菇泡发...
元气早餐之胡萝卜火腿早餐饼

发表于：12-26

这种面糊饼虽然好吃快手，但不易经常吃，一次也不能吃太多，不然这种面糊积在胃里会变成一坨，加重胃的负担不易消化以下用量我做了三张如照片中大小的饼，共474大卡的热量~吓，好高，晚饭别吃了用料...
元气早餐之虾仁炖蛋

发表于：12-26

五谷杂粮粥做法：黄馍馍是在西北买的~我超爱吃，有点想自己做的冲动bf喜欢油喜欢肉，所以给他煎了鸡蛋和火腿用料鸡蛋1个虾仁1个生抽适量清水适量元气早餐之虾仁炖蛋的做法鸡蛋加少量清水在...
元气早餐燕麦粥oatmeal

发表于：11-22

脑力工作者的早餐首选！健康好吃为长长的上午提供能量！用料桂格生燕麦（不要express）1/3杯牛奶1杯红糖适量肉桂粉适量蓝莓适量元气早餐燕麦粥oatmeal的做法牛奶倒入牛奶小锅，开火加热。紧接着...
元气早餐之南瓜大战

发表于：12-26

我到底是有多爱南瓜~~~我会告诉你其实我吃了两块南瓜发糕吗？我会告诉你每块有90g吗？绝！对！不！会！！南瓜发糕做法：南瓜浓汤做法：鱼香丸子做法：香脆椒是去成都旅游时买的~用料南瓜发糕1块南瓜浓汤1...
元气早餐之葱香炒面

发表于：10-30

街头炒面总是很好吃，在家自己花个几分钟就做出来了。我做的最简单，如果有黄瓜胡萝卜也可以加入炒面里一起炒用料花椒3粒藤椒油1勺盐1克姜1片生抽2勺油50克蔬菜2片葱1根蒜2瓣芝麻少许花椒...
元气早餐南瓜小米粥

发表于：08-30

营养早餐。其实里面不止放了南瓜.还有山芋和胡萝卜.昨天晚上一起蒸好放进去了用料南瓜200g红薯150g胡萝卜100g小黄米两小把玉米片一小把红枣6颗元气早餐南瓜小米粥的做法胡萝卜、南瓜...
元气早餐之天选：格兰诺拉燕麦片Granola

发表于：03-20

在燕麦片中加入坚果、水果干、红糖、蜂蜜和植物油，烘烤得到香甜酥脆的燕麦小团儿，被称作格兰诺拉燕麦Granola。把这种燕麦直接当小零食大嚼也挺不错；拌入酸奶和新鲜水果，几分钟即组成一道...
元气💯早餐之燕麦香蕉吐司

发表于：06-18

又是一道元气早餐，香蕉的独特香气和黏糯口感是这份早餐最迷人的地方，喜欢香蕉🍌的盆友们可以试试！用料燕麦15克香蕉1根鸡蛋1个吐司2片黄油10克元气💯早餐之燕麦香蕉吐司的做法香蕉切片在...
元气早餐之全麦面包泡牛奶

发表于：07-23

昨天买了一包全麦土司！它不像牛奶土司或者白土司那样软绵绵的，很干！咽不下去！所以想着反正最后都要进肚子干脆就泡在牛奶里吃好了！没想到意外的好吃！而且没有牛奶土司泡牛奶那么腻！用料牛奶一...
元气早餐之电饼铛全麦苹果松饼

发表于：04-03

这是一款外观朴实、内心柔软、芳香扑鼻、味道甜美、营养丰富的元气早餐，周末试做一下吧，搭配咖啡红茶，满满英伦风情哦。用料全麦面粉150克苹果1个，取150克果肉鸡蛋2个原味浓稠型酸奶180克...
元气早餐之香蕉吐司

发表于：08-29

做一份不将就的早餐，满满的爱香蕉吐司由香蕉，牛奶，鸡蛋，吐司，坚果做成，早餐营养一个都没少，口感有特别棒，有点布丁感觉，由于加入香蕉，所以毋需加入任何糖，甜度也是正正好好。整个准备过程非常简单...
元气早餐之卷饼系列

发表于：10-10

嘎嘎liu最近爱上了平底锅和黑胡椒用料鸡蛋1只培根2片麦西恩卷饼1张生菜、胡萝卜少许黑椒粒、孜然元气早餐之卷饼系列的做法卷饼是开封菜墨西哥鸡肉卷的同款饼皮，赞一个，煎鸡蛋的时候放一...
元气早餐烤冷面配燕麦粥

发表于：07-26

如何能快捷的做一道美味既好吃又不用去碰炒锅呢？Bingo！立马想到了把美味卷起来的这个快捷方式！简单易学好吃！用料烤冷面皮一张鸡蛋一枚香辣酱适量午餐肉若干片生菜叶2片食用油少许元气早餐...
元气早餐之蒜香吐司

发表于：12-26

这顿早餐的热量是250大卡，有谷物有蔬菜有油脂有坚果有咖啡，营养齐全，健康美味其实我后来还吃了块巧克力这个沙拉加了巴旦木实在太好吃了！！！往沙拉里加坚果是在保加利亚吃过以后开始的，没想到...
元气早餐之洋气的紫薯卷

发表于：12-25

我是穿外衣的紫薯，请叫我洋气的紫薯卷用料紫薯泥100g吐司2片牛奶适量黄油适量熟白芝麻适量鸡蛋一个元气早餐之洋气的紫薯卷的做法紫薯蒸熟，去皮，加适量牛奶捣成泥，牛奶量以紫薯泥可以成型...
元气早餐粥

发表于：12-07

家里经常备着各种谷物杂粮，早餐不知吃什么的时候各抓上一把，就是一顿健康美味的元气早餐粥。用料血糯米糙米黑米薏仁桂圆蜜枣红豆冰糖元气早餐粥的做法薏仁，桂圆，红豆，蜜枣，提前晚上泡着。早...