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发表于：03-28
用料红薯1个微波炉-地瓜的做法地瓜洗净，冷水浸泡10－30分钟，不用沥干水分，包厨房纸巾放在盘子上烤箱80度5分钟，翻面80度5分钟。去掉厨房纸巾，80度2分钟，翻面80度1分钟...
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发表于：06-26
用料红薯个微波炉地瓜片的做法地瓜切薄片我提前准备的做的时候地瓜片都有点干了可能这样会比较好平铺在盘子上高火4、5分钟应该是我切的很薄效果很好不用翻面再转了超级开心第二天做就...
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发表于：03-27
街边儿的地瓜不卫生也不好吃用料红薯1个微波炉1个微波炉烤番薯地瓜紫薯的做法地瓜洗净后浸没在冷水中泡10分钟（这是关键）地瓜：微波炉里高火转10分钟。紫薯：用沾湿的厨房纸裹住以后，微波炉里...
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发表于：09-05
简单的不得了，分分钟内就可以享受到烤地瓜的美味！用料地瓜（不要太大）两只餐巾纸适量【零失败】微波炉版---烤地瓜的做法地瓜洗干净，切去头尾的一小部分用餐巾纸或者厨房纸把每个地瓜包严实（...
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发表于：12-17
哈哈哈哈哈很简单方便，还很干净哦～用料玉米1根地瓜1个土豆1个蒸玉米地瓜土豆（微波炉版）的做法全部切块切段放盘子里面，用保鲜膜包严实，放入微波炉中，大火加热，8分钟即可。...
![超懒人微波炉烤地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人微波炉烤地瓜方法]( "超懒人微波炉烤地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人微波炉烤地瓜方法")
发表于：12-11
老妈买的地瓜再不吃就要坏掉了，翻遍所有食谱都算不上懒人食谱，所以自己摸索了一个懒人烤地瓜用料地瓜好几个微波炉1台超懒人微波炉烤地瓜的做法地瓜洗干净，甩甩水，扔进微波炉，高火10分钟，即...
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发表于：05-24
美味烤地瓜热量很低是你钟爱的减肥餐🉑️用料红薯1个保鲜膜1张烤地瓜🍠（微波炉版）的做法蜜薯一个洗干净切片（可以切的宽一些口感会好）切片放入盘中覆盖一层保鲜膜微波炉：高火5-6分钟叮～完成（用...
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发表于：04-12
偶然知道微波炉的对流功能原来和烤箱意思差不多，这么热爱吃烤地瓜的我在非洲土地上也能尽享家中美味了。用料红薯若干，小个好烤，红瓤最好，毛求没有找到，不过白瓤也甜。微波炉热对流烤地瓜的...
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发表于：06-01
用料红薯1个芝士适量黄油20克地瓜蓉【微波炉版】的做法地瓜打皮，切片蒸地瓜20分钟，即可。蒸完的地瓜，碾碎加入黄油一起搅拌。如果想要甜一点，可以加点蜂蜜。加入适量芝士。微波炉中，3分钟。...
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发表于：08-05
用料红薯若干自制地瓜干（微波炉+烤箱）的做法红薯削皮，切成手指粗细条状。放入容器加保鲜膜封口，微波炉4分钟。加热完成后红薯条都面了但还有一点硬度，不影响，后续制作会熟透的。烤网上铺油纸...
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发表于：05-24
给宝贝做的健康零食用料红薯个蜂蜜少许烤蜂蜜地瓜片(微波炉)的做法挑选个大的🍠洗净削皮切薄片一片片铺开晾干到表面起皮为止微波炉高火4-6分钟。取出反面再烤一次刷蜂蜜入微波炉烤2-3...
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发表于：12-08
温暖的烤地瓜是冬天的必备～～另外红薯养胃，纤维含量高，可以助消化和排泄肠子里的废物，淀粉含量比米饭和面条小，减肥的朋友们也可以放心的吃喔～～用料地瓜cc厨房の微波炉版烤地瓜的做法洗净地瓜，切...
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发表于：11-11
喜欢吃烤地瓜，烤箱烤的太慢了，需要一小时才能熟，而且很费电呀！用料地瓜若干个微波炉简易版烤地瓜的做法清洗地瓜，把表皮尽量洗干净洗好了的地瓜放在沥水架上晾一会，表皮尽量不要有太多水准备...
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发表于：05-12
也是看到网友做法冬天的时候闻到地瓜香就特别想吃不过外面的地瓜还是贵了点而且想随时吃写了这个真的太实用了用料地瓜不到半斤一个烤地瓜微波炉快手做法的做法洗干净地瓜不用削皮用浸...
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发表于：09-22
街头的烤地瓜据说使用的是曾经装载过化工原料的桶做工具，想想都🤮用料红薯2个烤地瓜（超简单·微波炉版）的做法地瓜不要太大微波炉定时10分钟或稍长时间，每隔3～4分钟捏几下。一定要隔热手套...
![地瓜干无烤箱微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干无烤箱微波炉方法]( "地瓜干无烤箱微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干无烤箱微波炉方法")
发表于：05-04
2019年的第一天自己在青岛度过用料红薯2个蒸锅1口地瓜干无烤箱微波炉的做法1选择大一点的地瓜洗净后去头尾从中间劈开注意手哦别受伤2因为要上汽之后蒸20～25分钟（筷子插透即可）所以锅内要...
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发表于：05-23
用烤箱自制蛋糕或面包时，可充分利用烤箱多余空间和热量，自制美味地瓜干。用料地瓜2公斤左右（可根据烤箱容量确定，充分利用烤箱空间）地瓜干（微波炉+烤箱）的做法地瓜去皮，切条（横截面大约1厘米见...
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发表于：01-25
用料用量自行增减红薯4只食盐5克水200克（盖过红薯即可）烤红薯（地瓜）微波炉版的做法中个红薯，白红两色都可以，洗净泡盐水一小时以上泡好盐水的红薯不擦水直接放入装有水（平铺盘底的水量）的瓷盘...
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发表于：10-11
用料红薯1个烤地瓜（微波炉版）的做法红薯洗净微波炉垫油纸红薯放入微波炉20min...
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发表于：06-08
没有烤箱伤不起～第一次用微波炉烤地瓜的时候没放保鲜膜，烤的缩起来了。第二次就干脆切成条来烤，效果居然不错*ฅ´ω`ฅ*而且没有油，很适合做零食用料地瓜2个微波炉自制地瓜条(微波炉)的做...
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发表于：07-15
夏天的红薯水分大，用烤箱烤完还是很水，而且出来水分会把烤箱弄的很脏，用微波炉可以把地瓜里的水分烤出来😊用料红薯若干个微波炉烤红薯（地瓜）的做法洗净，放入微波炉，高火8分钟，翻个面，再来8分钟...
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发表于：01-15
2018.11.6号记录地瓜（番薯），以前种地瓜都是给猪吃的，如今地瓜是个宝，以前地瓜都是用蒸的、煮汤，后来我妈就经常用微波炉波地瓜地瓜中富含糖分和蛋白质，各种维生素也较丰富。可生食或炒食。老...
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发表于：11-07
特别喜欢吃地瓜，以前会放饭里面蒸，但是只能吃饭时候吃，我看很多人用的烤箱，但是吧，我觉得吃个烤地瓜还要动用烤箱就太麻烦了。所以我就放微波炉里转转，也能达到效果。用料地瓜一个厨房用纸微...
![超快熟烤地瓜——微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快熟烤地瓜——微波炉方法]( "超快熟烤地瓜——微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快熟烤地瓜——微波炉方法")
发表于：06-03
烤箱烤地瓜，优点：好吃，尤其是趁热吃；缺点：烤制时间太长耗电，所以每次都多烤几个。我用微波炉做地瓜，熟了的口感与烤箱做的差不多，优点一个字——快，两个字——简单。用料地瓜1个（约260g😄）超快熟...
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发表于：09-16
用料白糖，牛奶芝士焗地瓜（微波炉版）的做法地瓜打皮，切成片，上锅蒸熟蒸熟后压成泥，放入糖，牛奶，少量，看到牛奶慢慢吸收了即可，搅拌均匀在碗底放去地瓜泥，然后铺上一层芝士，在铺上一层地瓜泥，在铺上一...
烹饪屋
