相关蓝梅山药的最好吃的做法

蓝梅山药

发表于：01-06

用料山药1根糖70克蓝梅酱50克炼乳少许纯牛奶少许蓝梅山药的做法1.山药去皮.温馨小提示(戴上一次性手套)2.蒸山药.开锅15分钟后.取出山药3.蒸好后切成小段.用刀挤庄一下4.成泥5.加入炼...
蓝莓撞山药

发表于：02-16

宝宝不爱吃山药没办法只能自己消化了用料山药1根蜂蜜1勺蓝莓适量火龙果紫薯适量（可有可无为了摆盘好看😓）蓝莓撞山药的做法洗干净山药外皮切段再切条开水下锅焯烫三分钟左右起锅过一遍凉...
蓝莓山药泥

发表于：07-23

山药有意想不到的美容功效，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。蓝莓也有抗氧化功能、减缓衰老！两者的结合，美容护肤佳品啊！用料山药1根蓝莓酱100g酸奶100...
梅肉拌山药

发表于：03-24

山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，含有大量的黏蛋白。有补中益气，强筋健脾等滋补功效。#声明：佳人府网站未经本人许可，还是继续擅自转载我在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护...
山药蓝莓

发表于：04-17

用料山药根蓝莓酱克山药蓝莓的做法学习，准备做...
话梅山药

发表于：09-01

酸酸的话梅汁还带有咸味，配上爽脆的山药条，很适合作为大餐桌上的解腻凉菜，夏天冰镇了更好吃呦。用料话梅十颗山药一根枸杞十几粒盐少许米醋少许糖少许话梅山药的做法山药去皮洗净切成条浸...
山药蓝莓糕

发表于：08-22

买了山药想炖鸡，大哥说千万不能炖鸡🙃🙃。那就做蓝莓山药吧，多了又吃不了，就做成糕，冷藏起来，想吃就吃。用料铁棍山药2根丘比蓝莓酱白砂糖一丢丢克山药蓝莓糕的做法1.铁棍山药去皮后放入水...
蓝莓山药

发表于：04-23

养生抗癌、适合女性用料蓝莓酱随自己心意山药250克蓝莓山药的做法1、山药去皮，洗净、切条2、烧一锅开水，把山药放入水中煮熟3、煮熟后捞出放在冷水里冷却后摆盘。（可以这样☝🏻）4、将蓝莓...
山药梅子馅

发表于：09-04

用料山药400g砂糖40g奶粉20g蔓越莓40g山药梅子馅的做法将山药去皮洗净切块，大火蒸15分钟取出在碗中压成泥加入砂糖搅拌均匀加入奶粉搅拌均匀加入蔓越莓碎放凉后，揉成团备用可用于吐司夹...
蓝莓酱山药

发表于：10-04

用料山药半根蓝莓酱适量蓝莓酱山药的做法把山药打皮切成斜薄片，为了防止氧化切完直接放到凉水里。然后在锅里抄熟，放到凉水里拔一下，沥干水就可以摆盘了，有艺术细胞的人可以摆成自己想要的...
蓝莓山药🫐

发表于：04-13

用料铁棍山药2根细长蓝莓酱2汤勺盐半小勺蓝莓山药🫐的做法选用铁棍山药，细长条，粗就切半。去皮后放在盆中摆放整齐，等烧开水后，将盘子放在蒸架上，蒸20分钟左右，不宜蒸过长时间。一般蓝莓果酱...
蒸山药(山药、蓝梅酱)

发表于：07-16

山药作为厨房常用食材其营养丰富，并且具有一定的滋补和健脾等食疗功效，做法多种多样，今天菜谱零厨艺，就是最简单的蒸山药，可以去皮蒸，还可以带着皮蒸。自己是更喜欢去皮后再蒸，这样就免去了吃...
乌梅山药泥

发表于：05-15

用料山药200g乌梅15g乌梅山药泥的做法山药蒸成泥乌梅熬成汁浇在山药上小贴士尤其适合加班熬夜时食用...
蓝莓山药

发表于：09-23

用料山药200g蓝莓山药的做法详见视频...
西梅山药

发表于：09-09

这个季节就是吃山药的时候，价格也不是很贵，就买了一些山药。上次做的西梅酱还有一瓶，用来做个西梅山药。用料山药1根西梅酱3-5小勺蜂蜜1勺西梅山药的做法先将山药用去皮器去皮。然后放入...
杨梅山药

发表于：12-04

用料山药半根（250g）杨梅酱100g杨梅山药的做法将山药去皮，切成大约3厘米方块，洗净后用盐水浸泡一分钟，可让山药更加脆。将去皮后切块的山药放入锅中大火蒸10分钟。将山药捞出后凉凉1分钟。不...
山药蓝莓泥

发表于：08-19

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾的功效。蓝莓中所含的花青素是世界上常见的41种水果蔬菜中含量最高的，有改善皮肤弹性、减少皱纹、美白肌肤的作用。整个药...
蓝莓山药糕

发表于：07-11

用料山药两小根蓝莓40克鸡蛋1个蓝莓山药糕的做法准备食材全部放进料理机搅打两分钟磨具底层铺油纸倒入蓝莓山药糊盖上保鲜膜扎些小孔上锅蒸20min出锅。切块。完成小贴士一定要搅打时间...
蓝莓山药条

发表于：10-01

用料铁棍山药2根蓝莓酱1勺蓝莓山药条的做法生山药去皮切段，大火蒸十五分钟。晾凉。舀上蓝莓酱。小贴士处理生山药要戴手套哦，不然皮肤会痒。...
山药蓝莓

发表于：09-12

山药蓝莓酸甜可口非常美味希望大家喜欢😄😄用料山药2根蓝莓酱一大勺糖一勺半奶油40克蜂蜜半勺炼乳或牛奶一勺山药蓝莓的做法把山药削皮放锅里蒸熟碾成泥加白糖、奶油和牛奶用打蛋器打...
奶香蓝梅山药泥

发表于：09-23

雾霾天气，湿漉漉的，空气中有着水汽和灰尘，容易伤脾伤肺，山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。而且《本草纲目》中有提到，山药能够封闭皮毛，阻止雾霾...
蓝莓山药泥

发表于：10-11

好吃不甜！绵软细腻！酸甜爽口……冷藏一下更好吃😋😋😋建议把山药泥过筛（口感会更细腻！）……***铁棍山药500克，去皮后重量大约350克左右……用料铁棍山药500克（约3根）白糖20克牛奶（温开水）60克蓝...
蓝莓山药。

发表于：06-30

清凉解暑，妇女皆宜用料山药3根蓝莓酱150克蜂蜜60勺炼乳50克蓝莓山药。的做法山药去毛去皮，洗净备用。蒸熟或煮熟（8到12分钟。）切条或切片装盘，和炼乳搅拌均匀。摆盘挤蓝莓酱即可。小贴士山...
山药蓝莓汁

发表于：10-02

在云台山喝过觉得很养生，所谓补肾健脾养颜益智，回家试看看，味道还不错！用料山药半根或依个人口味蓝莓50g或依个人口味蜂蜜适量砂糖适量牛奶200g开水一些山药蓝莓汁的做法山药去皮切片蒸熟，...
蓝莓·山药

发表于：12-01

春困，吃山药可以提神解乏喔用料铁棍山药少量盐蓝莓酱蜂蜜蓝莓·山药的做法把洗净的山药蒸熟，加少许盐捣烂装入裱花袋挤出再把蓝莓酱稀释，加入蜂蜜搅拌均匀淋上即可...