-
发表于:03-29
赶急的晚饭,方便面来救场。超市买来的“顾大嫂麻辣烫(9种食材在里面)”,加一个鸡蛋,一点青菜,饭后一杯酸奶一点水果,便是营养均衡的一顿了用料顾大嫂麻辣烫1碗鸡蛋1个上海青1颗青豆玉米粒若干...
-
发表于:08-12
用料鸡腿只盐克酱油勺料酒勺今晚加鸡腿的做法下次补步骤...
-
发表于:07-14
用料鸡蛋3个番茄2今晚食咩菜的做法炒鸡蛋炒番茄,加盐炒出汁,然后加水再炒,感觉那鸡蛋能被水吸收就好了把炒好的蛋倒一起翻炒下,汤汁刚刚好吸收鸡蛋就完美了...
-
发表于:11-14
白灼菜心,冬阴功汤,五常大米焖饭,咖喱鸡用料五常大米鸡肉虾泰菜料菜心今天晚餐的做法白灼紫砂锅焖...
-
发表于:07-19
用料黄油克今晚吃西餐的做法蔬菜配菜主角羊排牛排烤了再煎的羊排好了芝士蘑菇和虾牛排南瓜奶油浓汤开吃...
-
发表于:08-21
因为我饿用料自制辣椒酱1勺红色线椒1个刘氏姜片5片天然冰糖少许红烧酱油1勺鸡腿肉2只杏鲍菇7个西红柿1个土豆2个料酒5勺耗油3勺醋2勺葱3根蒜3瓣盐少许今晚吃鸡的做法大致用料。西红柿...
-
发表于:06-08
用料鸡蛋10牛奶100粉100油80糖120今晚的🎂的做法蛋黄糊蛋白脱模...
-
发表于:06-01
说好的火锅被某人放了鸽子,好吧,大吉大利,今晚吃饼用料鸡蛋中筋面粉水盐火腿片生菜面粉的今生今世の大吉大利,今晚吃饼饼饼饼饼的做法材料准备。面粉加入少许盐拌匀,加水和成光滑面团,盖湿毛...
-
发表于:06-03
用料玉米面适量白面适量里脊肉适量章鱼适量今日早晚饭的做法玉米饼玉米面7白面3的比例加入白糖,酵母,牛奶调制糊状,发酵后加适量碱面,不粘锅烙制!风味里脊肉:猪里脊肉切片放盐,料酒,白胡椒,淀粉...
-
发表于:07-22
🍲营养美食之旅🍲💕从爱心晚餐开始💕用料新鲜营养食材适量爰心多一点今晚食乜餸的做法一煲靓汤鲜鱼有机蔬菜鲜肉&蔬菜色彩搭配...
-
发表于:10-08
不知道吃啥就吃泡面吧!用料泡面一袋螃蟹六只姜10片今晚就吃朴实无华的泡面的做法烧开水下锅蒸就完事啦小贴士螃蟹凉不要贪吃哦!...
-
发表于:09-27
自己种的绿色蔬菜陷包子用料前腿猪肉200g冬瓜200g大葱、姜适量今天的晚餐的做法活好面,待发。剁肉馅。怎么顺手怎么来吧!小贴士今天的面发的不好,可能是酵母有点失效了,后来加了烤蛋糕省得...
-
发表于:08-03
用料鸡蛋1个银耳0.3朵胡萝卜一根苹果1个鸡肉丸1包紫菜0.3张今日的晚餐的做法银耳炒蛋紫菜鸡胸肉丸苹果胡萝卜汁,超好喝,蜂蜜都没加!...
-
发表于:04-21
啊,天天烧饭烦了,搞个简单的,吃面用料大鸡腿2只干香菇8朵六月鲜豆瓣酱1勺六月鲜甜面酱半勺生抽1勺郫县豆瓣酱1勺鸡毛菜2把今晚吃面—香菇鸡腿面的做法干香菇提前3小时泡发,郫县豆瓣酱切碎,...
-
发表于:01-23
过敏体质开启了无麸质饮食分享简单快手又营养好吃的无麸质菜谱用料鸡腿蒜盐蜂蜜无麸质蚝油洋葱口蘑黑胡椒蘸料青柑汁加无麸酱油今晚吃鸡的做法最后蘸料是无麸酱油挤上青柑汁yummy!...
-
发表于:02-15
用料肋排姜蒜糖、生抽、老抽、米醋今晚来做排的做法肋骨洗净焯水锅加热放姜蒜加肋骨煎至金黄加小半杯水加生抽、糖、盐,盖锅焖一会水干后加老抽调色,收汁起锅...
-
发表于:06-22
用料虾🦐牛排🥩今日晚餐的做法避风塘炒虾蒜蓉蒸虾牛排🥩今天煎太熟了有点点失败,还有一块,下次一定会注意煎5分熟的....
-
发表于:07-24
想吃鸡,想吃鸡,想吃鸡,那就吃个鸡。用料老抽1勺鸡1只八角1个姜10片生抽5勺糖5克白酒1勺花椒10粒胡椒粉5克香叶3片姜5片今晚来吃鸡的做法芦花鸡一只,所有调料给鸡抹匀,腌制3小时以上电饭锅里...
-
发表于:06-22
用料有啥买啥做啥吃啥今天的晚饭的做法随心所欲地做做认认真真地做做任何人都可以在这里传你们的晚饭哦~小贴士来吧~让我看看今天你吃的晚饭是什么美味~~...
-
发表于:11-25
用料今天的晚餐:今天的晚餐:虾仁意面、酸奶水果沙拉的做法...
-
发表于:04-13
冬天冷的时候下班回家特别想喝一碗热汤建个小菜谱记录一下欢迎大家上传自己的汤😬用料各种蔬菜、肉适量今晚喝汤的做法用双立人铸铁锅将食材分别按比例和时间放入锅中,少量水小火炖熟...
-
发表于:12-28
好吧以一个算是营养师的人来说晚上吃东西不好,但是我消化能力好强啊!!!!!!!!!!!可以不吃就不吃,这是基本政策!用料肉肉适量面条适量蛋糕适量饼干适量水果适量菜菜适量奶粉适量今晚的夜...
-
发表于:12-26
今日【晚餐】榴莲披萨鸡蛋沙拉海苔虾巧克力慕斯现在每天在家最大的乐趣就是做饭😂😂用料榴莲披萨2个海苔虾1份鸡蛋沙拉1份今日晚餐的做法原计划只做一个榴莲披萨,结果怕不够吃又做了一...
-
发表于:05-19
持续更新……天气热了,每天下班都要纠结今晚吃什么呢?告诉你们个秘密哦⊙∀⊙!为什么胡萝卜素能防晒?在果蔬中,胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助...
-
发表于:03-09
上班第二天晚餐!用料草莓3颗山竹1个蒜蓉生菜1份番茄1个炸火腿肠2根今日晚饭的做法隔壁壮哥赞助的现捞!吃就完了!...