相关菠菜拌毛哈的最好吃的做法

菠菜拌毛哈

发表于：10-20

用料菠菜把香油勺蒜瓣生抽勺盐克毛哈芥末油糖醋菠菜拌毛哈的做法毛哈跟菠菜焯水熟后加入调味料大蒜搅拌均匀...
菠菜拌毛蚶

发表于：04-15

用料菠菜把香油勺生抽勺辣根蚝油醋毛蚶料酒菠菜拌毛蚶的做法原料菠菜焯水毛蚶煮熟调酱汁拌菠菜拌毛蚶菠菜拌毛蚶...
哈哈姐的私房菜～双茄拌菜

发表于：10-04

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸，这种物质能增强人体细...
毛蛤拌菠菜

发表于：07-11

超级简单，超级美味！用料毛蛤一斤菠菜半斤蒜2瓣毛蛤拌菠菜的做法拌菜焯一下（水开2分钟），毛蛤煮熟（泡沫顶盖30秒即可），蒜切末所有食材收拾干净后放入大碗中，倒入一袋日式调料包，拌匀即可。（没有调料...
毛蛤蜊拌菠菜

发表于：03-27

出自小学生海洋教育教材《蓝色家园》用料毛蛤蜊菠菜毛蛤蜊拌菠菜的做法如图如图...
菠菜拌毛蛤

发表于：09-05

毛蛤，又叫麻蛤。生活在内湾浅海低潮线下至水深十多米的泥砂底中，尤于淡水流出的河口附近，以4-8米居多。毛蛤具有健脑、健脾胃、明目、润肠、美肤养颜等功效，但需注意的是不能与凉寒食物、...
夏日小清凉：毛蚶拌菠菜

发表于：10-21

我们这边俗称血蛤叫毛蛤蜊，这道是我儿时印象中，家里聚餐喝酒的必备菜品，感觉是北方沿海城市都有做，下酒真的别有一番风味~用料菠菜20-30颗（我一般是超市卖的那一小份的量）毛蚶（血蛤）2斤芥末油3...
拌菠菜

发表于：10-20

用料菠菜1把香油半勺盐适量蘑菇精适量生抽酱油适量麻油半勺醋1勺白糖1克辣椒油一勺花生米适量拌菠菜的做法水开下入洗好的菠菜，烫的时间不要太长，否则营养素会流失，感觉断生就捞出。之后...
懒人菠菜哈哈饼

发表于：03-08

用料菠菜三把鸡蛋3个香油适量面粉适量盐适量花生油适量懒人菠菜哈哈饼的做法菠菜洗净，焯水，晾干备用将炒熟的鸡蛋拌入菠菜中，并加入盐，香油、花生油，搅拌均匀面粉加温水和好，并用保鲜膜包好...
〈菠菜拌毛蚬子〉，小凉菜一个。欣小厨 😉

发表于：11-01

用料菠菜1把毛蚬子1斤盐适量鸡精适量酱油小半勺芥末油4滴〈菠菜拌毛蚬子〉，小凉菜一个。欣小厨😉的做法菠菜，焯水后放凉水里。备用。毛蚬子，洗净，放锅里煮开口。（不用添水。）把毛蚬子肉扒出...
菠菜拌菜

发表于：02-09

用料菠菜1把粉丝把蒜瓣生抽勺香醋勺蚝油勺香油勺菠菜拌菜的做法菠菜，金针菇，和/或加粉丝都煮熟以后按照图上加调料拌匀即可啊也可以调平菇...
毛蚶拌菠菜粉丝

发表于：03-15

小的毛蚶在我们这边叫毛蚬子，市场上很容易买到。拌个凉菜，清清爽爽，喝酒吃饭都很好。用料毛蚬子2斤菠菜1把粉丝1把胡萝卜少许陈醋6勺生抽4勺白糖3勺香油半勺麻椒油半勺辣椒油1勺盐3克味精...
凉拌青椒香菜（有肉夹馍的味道哈哈哈）

发表于：06-24

用料柿子椒香菜凉拌青椒香菜（有肉夹馍的味道哈哈哈）的做法柿子椒切丝或者掰成小块（切丝更入味），撒香菜，放生抽，香油，盐，拌一拌就可以吃了哈哈哈，和婆婆学的超级简单的美味营养小菜～有肉夹馍的味道...
黄哈儿炝拌毛豆操作流程

发表于：02-14

用料毛豆节200g蔬菜蘸料汁80g糊辣油20g蒜泥15g黄哈儿炝拌毛豆操作流程的做法毛豆节剪去两头，开水下锅，煮两分钟投凉备用;将蔬菜蘸料汁和蒜泥倒入料斗中，下毛豆节，抓拌均匀，再加糊辣油拌匀，装...
菠菜拌毛蚬子

发表于：10-01

用料香醋葱姜香油生抽蒜毛蚬子菠菜把白糖菠菜拌毛蚬子的做法毛蚬子凉水下锅放葱姜煮至开口捞出菠菜焯水焯水时可以放几滴香油菠菜用手攥干水摆在盘底，把毛蚬肉放在菠菜上面、（调汁：蒜切末...
快手减脂汤玉米青椒黄花菜汤鲜掉眉毛汤哈哈哈

发表于：05-09

用料青椒2个鲜玉米1根黄花菜一把看食量快手减脂汤玉米青椒黄花菜汤鲜掉眉毛汤哈哈哈的做法黄花菜泡发洗净备用鲜玉米洗干净去丝切段放进清水煮5-10分钟！先不用放黄花菜！放进黄花菜再煮！最...
毛蚬子拌菠菜

发表于：11-06

用料菠菜1把毛蚬子500克蒜2瓣大葱半根芝麻少许十三香1勺盐根据自己口味添加辣椒面1勺不能吃辣可不放蚝油1勺芥末油按照自己的喜好植物油1大勺姜1片毛蚬子拌菠菜的做法毛蚬子煮一下，把肉...
毛蚶拌菠菜

发表于：11-18

用料菠菜2把毛蚶10个干豆腐0.5张陈醋3勺生抽0.5勺盐3克鸡精1勺白糖3克香油1勺花生碎10克黑芝麻3克毛蚶拌菠菜的做法菠菜洗净，开水烫3分钟，捞出，控干毛蚶水开3分钟捞出，挖出贝肉，晾凉，切片合...
菠菜盒子（哈哈，因为家里没有韭菜）

发表于：02-21

刷朋友圈看到有朋友在做韭菜盒子，想吃，但是家里没有韭菜也懒得出去现买，所以就用家里现成的食材做一个菠菜盒子，味道也是绝绝子啊～朋友们，做起来吧，换个口味呀～用料菠菜一把豆腐一小块鸡蛋一个...
菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜

发表于：12-31

夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下...
菠菜拌毛蚬子（毛蛤）

发表于：03-09

用料菠菜1把毛蚬子（毛蛤）一斤盐芥末油香油菠菜拌毛蚬子（毛蛤）的做法毛蚬子买回来后清水泡一下，这样可以去除下泥土洗净菠菜热水抄熟菠菜毛蚬子热水煮熟后去壳备用放入盐、香油、芥末油，根据...
春天的菠菜拌毛蚬

发表于：11-22

春天大地上（非大棚）的第一轮菠菜很是鲜美，怎么烹調都好吃，今天恰巧遇到了毛蚬，做上一道家常小菜用料菠菜1把毛蚬1斤盐少许糖少许香醋少许蚝油少许麻油少许大蒜3-4瓣春天的菠菜拌毛蚬的做法...
小拌菜（哈哈）

发表于：10-23

辛丑岁辛卯月庚申日大扫除[愉快]说到大扫除，我们也应该给自己的肠胃来个扫除，空腹是一种办法，但缺少口腹之欲，吃可以起到扫除的食物，比较🈴️七情六欲的人[调皮]吃芥末是不错的选择。芥末就是...
拌菠菜—让哥本哈根食谱好吃点

发表于：03-05

最近贴了八斤秋膘两周后又有演出不得已尝试哥本哈根但是食谱简直恐怖对于嘴刁的我简直难以接受想办法让第一天的菠菜好吃点用料菠菜300g香油4滴蚝油1勺镇江香醋1勺小葱1根剁椒酱1勺大...
毛蟹菠菜

发表于：09-06

这道菜是媳妇提议想吃，没想到做出来真的美味无限。用料食用油两勺盐1克黄酒1克葱姜少许毛蟹菠菜的做法将菠菜洗净将蟹刷洗干净，尤其蟹爪部分，然后将蟹一切二。起油锅待油热将蟹倒入翻炒，蟹...