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发表于:12-26
过年食材剩了太多,正好爱吃这个研究了一下做法,酸甜口升级版来了😂这大概是3个人吃的量。用料油适量茄子2个大的土豆3个小的青椒3个小的葱姜蒜比例1:1:1生抽3勺老抽1勺蚝油2勺糖适量醋适...
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发表于:11-06
用料茄子个青椒个土豆个蒜瓣白糖克蚝油勺生抽勺盐克地三鲜@的做法...
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发表于:03-27
3用料茄子1个土豆1个西红柿1个尖椒1个淀粉+糖半勺糖半勺鸡精适量生抽+耗油适量盐适量油+香油适量胡椒粉少量葱姜蒜适量炖地三鲜的做法西红柿切片,盐鸡精淀粉糖胡椒粉生抽耗油放入碗中土...
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发表于:04-18
地三鲜鲜香味美下饭菜,百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口,实打实的色香味俱全!茄子,土豆的脆香与青椒的清香融为一体,行形成了挥之不去的美味,使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有...
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发表于:03-30
放上图就不想写了。。。下次打开再写完吧用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉勺盐适量生抽勺老抽勺蚝油勺糖克蒜瓣【地三鲜】的做法茄子滚刀切块,土豆切厚片,青椒切块。...
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发表于:08-11
用料茄子1个土豆1个西红柿2个生抽15ml蚝油15ml糖5克盐3克大蒜8瓣鸡粉2克油50克姜5片地三鲜真正的地三鲜的做法嫩圆茄不要去皮切大滚刀块锅烧热油油温5-6成热下茄子块中火炸制约5分钟土...
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发表于:01-02
用料土豆1个茄子1个番茄2个青椒1个葱1根姜1片蒜2瓣盐少许糖少许香油少许烧地三鲜的做法材料准备如图。茄子、土豆去皮切滚刀块;青椒切小块;番茄表面划十字用开水烫去皮切小块;葱姜蒜各切...
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发表于:07-19
茄汁酸甜薯条酥脆,鸡肉香嫩多汁,非常爽口是一道家常美味。用料鸡胸肉一块土豆或红薯一个蕃茄酱两大勺白糖三小勺白醋四小勺盐小半勺蕃茄地瓜鸡胸肉→酸甜口的做法白糖白醋盐蕃茄酱提前备...
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发表于:07-10
作为一个典型的广东人我是拒绝辣椒的,当然青椒也算椒,所以它out出局,用豆角代替。黄豆酱一定要用广东出品的海天黄豆酱,不辣的。这个菜只需要放很少的油就行了,而调味品就只有一种:黄豆酱,所...
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发表于:09-20
这款地三鲜里的茄子是亮点,真的可以入口即化诶。从小没吃过地三鲜,对茄子也不喜欢。今年偶尔自己烧了次,就爱上了,几乎每两三天就要烧一次。用料茄子2根土豆1个青椒2个水淀粉4.5勺蒜少量地...
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发表于:05-12
用料茄子1个(细茄子)土豆1个青椒1个西红柿1个糖1茶匙盐1茶匙酱油1汤勺酸甜地三鲜的做法土豆茄子切滚刀块放入油锅炸至金黄(土豆茄子分开炸)青椒也稍微炸一下西红柿切滚刀块,锅中热油(3汤匙)西...
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发表于:06-30
今天去买菜的时候看到本地茄子🍆上市了突然有种很想吃地三鲜的冲动于是又买了土豆和圆青椒这道菜我只敢中午吃晚上实在hold不住这满满的热量减肥中的你还是就看看吧😊其实我一个人吃这...
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发表于:12-23
之前做了地三鲜觉得很好吃但是略费油,而且炸茄子和土豆的过程比较长。在外面一个人做饭总还是方便的好,于是尝试了用烤箱。用料茄子土豆尖椒(或青椒)盐生抽糖烤地三鲜的做法茄子洗净切滚刀...
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发表于:04-11
这是超下饭的家常菜。就三种食材:土豆/茄子/虎皮青椒品尝标准:土豆糯香,茄子软滑,青椒青脆,皮略带起皮。用料土豆1个茄子1个青椒1个淀粉1勺酱油2勺蚝油半勺大蒜6瓣葱头1根姜3片白胡椒粉半勺...
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发表于:12-27
这是一道下饭硬菜。用料长茄子土豆青椒葱和蒜地地地三鲜的做法茄子,土豆切片。炸茄子。炸土豆。把油盛出。留少量底油。爆香葱花。倒入手撕青椒,酱油,煸炒。接下来放入炸好的茄子和土豆。...
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发表于:11-21
因为不知道怎么让儿子多吃不同种类的蔬菜,所以研究了地三鲜用料茄子2个土豆2个蚝油2勺淀粉3勺蒜2瓣青椒3个生抽4勺鸡精1勺蕃茄酱少量火腿2根🌷地三鲜的做法土豆切块茄子切块,然后加入两...
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发表于:07-20
用料茄子3个土豆1个青椒1个水淀粉20克糖20克酱油2勺盐1勺超下饭的酸甜口味地三鲜的做法葱姜蒜➕酱油➕盐➕淀粉➕白糖➕醋➕水,和匀,料汁就调好了茄子去皮,炸好我切的土豆片,不用太薄,不然...
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发表于:07-31
中午特别想吃地三鲜用料土豆2个茄子2个青椒2个蒜末若干葱末若干淀粉少许生抽2勺老抽1勺醋1勺盐10克蚝油1勺糖10克地三鲜儿的做法土豆/茄子/青椒切滚刀块茄子裹上少许淀粉分别将土豆块/...
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发表于:03-16
用料茄子个青椒个土豆个淀粉勺盐克生抽勺蒜瓣老抽勺蚝油勺糖克地三鲜的做法切块滚生粉过油煎,做法在下方小贴士1广东茄子切块,土豆切滚刀,辣椒用手撕成块,蒜切沫备用,生抽,老抽,耗油,糖,盐,鸡精,...
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发表于:11-15
用料大头菜1个柿子3个土豆1个小辣椒1个生抽、蚝油、盐少许新地三鲜的做法大头菜撕块、柿子切块、小辣椒切块、土豆切厚片厚土豆片炸一下,或者煎一下。控油捞出锅留底油,先爆炒大头菜,炒出...
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发表于:06-29
能让你胃口大开的美味汤!用料白菜叶3片火腿肠1根香菇2个红萝卜少半根豆腐适量浓汤宝1个盐适量胡椒粉少许鸡粉少许地三鲜汤的做法看小贴士小贴士才不能切的小!下菜顺序:水开下浓汤宝、香菇...
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发表于:06-18
地三鲜是哪三鲜?吃过这道菜的朋友,再听到这个名字,第一反应就是吞口水,因为,它真的很鲜!它不仅鲜,还是绝对的下饭神器,一道素菜做出来竟然比肉还香?今天就让我来给你们揭秘这道东北名菜!用料土豆...
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发表于:12-13
很清淡的一道菜,也是我们家的小朋友们比较爱吃的一道菜用料土豆1个青椒1个茄子1个大蒜3瓣蚝油1勺盐适量地三鲜(清香可口)的做法洋芋切成条状用水泡好茄子切成条状撒盐腌一会洋芋大蒜切好...
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发表于:09-14
关注微博更多更新,跟随我们更有趣的美食之旅!!地三鲜是一道美味的东北名菜,用葱姜蒜暴锅加上各种蔬菜,经过烹饪后味道浓郁质地软嫩。这道菜特别适合搭配米饭食用。非常好吃的一道东北名菜,试...
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发表于:12-26
其实原材料跟地三鲜是没什么差别,只不过地三鲜是食材切块,用油炸过,这道因为是丝状,可以用来卷饼吃。油少,热量小。用料茄子土豆青椒盐老抽地三鲜丝的做法长条茄子切丝青椒切丝土豆切丝焯水...