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发表于：05-15
加量，加大量^O^的藤椒鸡排三明治。用料面包🍞片四片生菜叶五片煎鸡蛋两个鸡排四块西红柿🍅一个奶酪片两片肉松适量番茄酱适量草莓🍓沙拉酱适量豪华版鸡排三明治的做法1.将面包🍞片用平...
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发表于：05-06
我不喜欢甜口的，每次都做老干妈辣酱味道用料鸡蛋个面包片火腿肠片鸡胸肉牛肉生菜老干妈蒜蓉辣酱咸口三明治（豪华版）的做法准备食材，想放什么放什么，鸡胸肉提前腌制一晚煎蛋🍳和火腿肠煎鸡胸...
![公司三明治🥪豪华版食谱大全及做法，烹饪好吃的公司三明治🥪豪华版方法]( "公司三明治🥪豪华版食谱大全及做法，烹饪好吃的公司三明治🥪豪华版方法")
发表于：11-09
简单好吃又营养的三明治，自己也可以动手做起来用料鸡蛋1个面包2片猪扒2件黄瓜半截炼乳10克芝士2片蕃茄酱5克公司三明治🥪豪华版的做法新鲜的猪扒肉黄瓜切片提前泡水30分钟煎好鸡蛋、猪...
![芝心金枪鱼鸡蛋三明治（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝心金枪鱼鸡蛋三明治（豪华版）方法]( "芝心金枪鱼鸡蛋三明治（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝心金枪鱼鸡蛋三明治（豪华版）方法")
发表于：08-26
早餐做一份，两人吃刚刚好，自己吃也很饱！配份牛奶麦片和蔬菜沙拉就更好啦用料鸡蛋2只全麦面包3片金枪鱼罐头（小）1个胡椒粉一点点芝士一片芝心金枪鱼鸡蛋三明治（豪华版）的做法取一片面包，中间切...
![家庭豪华简易 三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭豪华简易 三明治方法]( "家庭豪华简易 三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭豪华简易 三明治方法")
发表于：01-03
简单好操作，吃腻了传统一层一层放材料的三明治🥪可以尝试一下这种~用料鸡蛋2个面包2片火腿4片芝士2片黄油适量家庭豪华简易三明治的做法准备材料：①2片面包片把中间部分用刀切出来，只剩面...
![三明治（豪华版！）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（豪华版！）方法]( "三明治（豪华版！）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（豪华版！）方法")
发表于：04-20
小学生下厨，请谨慎选择！用料西红柿1个（适量即可）生菜3片（适量即可）黄瓜半根（适量即可）火腿4片（适量即可）吐司3片草莓酱适量蓝莓酱适量黄油适量三明治（豪华版！）的做法准备用料将蔬菜洗好，切成片将吐司...
![豪华版·鸡蛋鲜虾·可颂三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版·鸡蛋鲜虾·可颂三明治方法]( "豪华版·鸡蛋鲜虾·可颂三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版·鸡蛋鲜虾·可颂三明治方法")
发表于：08-04
超豪华版的牛角面包三明治除了鸡蛋和虾，还有很多蔬菜满足感爆棚用料可颂2个洋葱1小个西葫芦1根橄榄油适量番茄1小个包菜丝适量鸡蛋2个虾3只大阪烧酱适量豪华版·鸡蛋鲜虾·可颂三明治的...
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发表于：04-08
烤了两个牛奶吐司突然就想吃三明治了用料面包2厚片鸡蛋2个牛奶15克午餐肉2片西红柿1个西生菜4—6片酸黄瓜2小根黄油10克呷哺呷哺烧烤酱4勺沙拉酱2勺芥末酱2勺三明治plus豪华版的做法吐...
![一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治方法]( "一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治方法")
发表于：06-14
口感外脆里韧耐嚼的基础贝果非常适合作为三明治的面包胚，加肉类，蔬菜，芝士，水果都非常美味，这次做了非常健康无油无糖的全麦三明治，加入豪华的夹料，一口咬下去所有美味收入口中，健康又管饱😃用...
![豪华芝士培根三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华芝士培根三明治方法]( "豪华芝士培根三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华芝士培根三明治方法")
发表于：08-08
某天晚上不想吃米饭，就做了三明治，还手煮了一杯奶茶，简直了……人间美味用料切片面包3片培根2条鸡蛋2个西红柿3片芝士片1片丘比沙拉酱黄芥末酱豪华芝士培根三明治的做法把面包片叠起来，切...
![豪华三明治（超满足版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华三明治（超满足版本）方法]( "豪华三明治（超满足版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华三明治（超满足版本）方法")
发表于：05-26
本人热爱各种三明治...汉堡...肉卷..等面食！！这个三明治适合嘴大的！！一口下去超级满足！！做法很简单...提前准备好原料就是了...开整~用料吐司鸡蛋紫薯午餐肉生菜片千岛酱番茄酱西红柿黄瓜豪...
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发表于：12-01
第一次做三层，包的过程好艰辛哦用料土司3片鸡蛋3枚香肠1/4根生菜1片盐少许[早餐君]豪华三明治的做法煎蛋，选了圆的那个香肠切片，直接煎了一下乳白色的油脂变成透明的即可趁锅热，快速翻一下...
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发表于：04-28
▹豪华起酥三明治口味多元、重点在于最上层起酥皮烤出酥脆的口感、咬下去令人心满意足。▹三层内馅各有妙处、千岛酱唤醒各种食材～让番茄、玉米、黄瓜、火腿&奶酪集体狂欢🎉、一口...
![豪华版金枪鱼全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版金枪鱼全麦三明治方法]( "豪华版金枪鱼全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版金枪鱼全麦三明治方法")
发表于：11-27
用料金枪鱼1罐全麦吐司适量鸡蛋2-3个西红柿1生菜4片黄芥末酱适量沙拉酱适量黑胡椒粉适量牛油果1个洋葱，也可不加一丢丢豪华版金枪鱼全麦三明治的做法准备材料鸡蛋，碾碎，加沙拉酱，黄芥末酱，...
![烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治方法]( "烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治方法")
发表于：09-20
三明治就是按自己喜好夹一切啊，为了减脂，记得少加酱料。用料鸡胸肉100g乌龙茶黑麦梅子欧包1个太阳蛋1个生菜2片西红柿2片沙拉酱少量芥末青瓜蓉酱少量培根2片烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治的...
![豪华三明治如何做才美味，怎么做豪华三明治简单又好吃]( "豪华三明治如何做才美味，怎么做豪华三明治简单又好吃")
发表于：05-18
俄罗斯这些食材做三明治简直是又方便又好吃😋用料鸡蛋1个面包片3片芝士片2片洋白菜丝适量火腿2片蟹肉棒2个蕃茄酱适量玉米粒适量豪华三明治的做法食材准备，可根据喜好挑选配料切丝吐司...
![豪华版三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "豪华版三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
用料鸡蛋1个西红柿1个生菜1片火腿1片切片面包3豪华版三明治的做法用大喜大酱，腌制鸡胸肉一晚，入味，第二天早上煎熟。地瓜和紫薯蒸熟，碾碎。西红柿切片，生菜洗干净左一层右一层，第一片吐司+西...
![豪华plus版烤吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华plus版烤吐司三明治方法]( "豪华plus版烤吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华plus版烤吐司三明治方法")
发表于：10-03
味道浓郁的元气早餐不容错过哟（≧∇≦）PS：方子是两个三明治的量～用料全麦吐司4片鸡蛋2个番茄酱适量芝士片2片青豆玉米粒适量红椒适量生菜适量其他蔬菜或火腿培根等适量豪华plus版烤吐司三...
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发表于：08-18
周末要为家人准备一顿丰盛且快手的早餐，元气满满的一天从早餐开始，刚好家里有之前做的全麦吐司，拿来消耗掉吧用料鸡蛋4个火腿8片面包片6片芝士片4片小牛排4片青红椒各1个沙拉酱番茄酱适量...
![培根三明治（豪华版)食谱大全及做法，烹饪好吃的培根三明治（豪华版)方法]( "培根三明治（豪华版)食谱大全及做法，烹饪好吃的培根三明治（豪华版)方法")
发表于：05-11
培根+蔬菜+鸡蛋+芝士豪华版用料培根1条吐司2片生菜1片西红柿2片鸡蛋1个培根三明治（豪华版)的做法一条培根剪成3段，不用放油，小火煎，一面3-5分钟，看你喜欢软点还是硬点煎培根出的油可以用来...
![豪华版牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版牛油果三明治方法]( "豪华版牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版牛油果三明治方法")
发表于：08-24
我只是想减肥啊可是好多不能吃啊饭堂不给力自给自足自力更生咯用料全麦面包！（不减肥就随便咯）牛油果鸡蛋草莓圣女果豪华版牛油果三明治的做法牛油果对半切扭一扭小心弄下来切块…我觉得牛...
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发表于：07-08
首先我们开始说三明治前要讨论全麦面包。市面上的面包店的全麦面包基本都不是纯全麦。交给大家一个办法，看配料表，排名第一的不是全麦粉而是小麦粉的就不要买了！！！！那就是精致碳水了！很胖！！！切记...
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发表于：05-21
超级美味，颜值爆表，三分钟搞掂的豪华版三明治家常做法.不爱吃饭的小朋友连吃两块还喊要!牛油果奶酪培根三明治【牛油果花样吃法之七】作为营养丰富全面的健康早点，三明治无疑首当其冲。不...
![豪华版三明治 元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版三明治 元气早餐方法]( "豪华版三明治 元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版三明治 元气早餐方法")
发表于：04-09
用料土司片自制四片水煮蛋两个熏火腿我用的是双汇鸡腿两个小黄瓜一根红萝卜一小节包菜沙拉糖少许黑胡椒少许洋葱料酒一小勺耗油一小勺白醋一小勺淀粉少许盐少许豪华版三明治_元气早餐...
![豪华版关晓彤同款蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版关晓彤同款蔬菜三明治方法]( "豪华版关晓彤同款蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版关晓彤同款蔬菜三明治方法")
发表于：05-14
简单快手，饱腹还健康。我材料里的这些食材你不必全放，有啥放啥，想吃啥放啥。用料鸡蛋1个生菜若干片西红柿两片南瓜1块洋葱1片酸黄瓜1小根辣椒半个牛肉饼1块豪华版关晓彤同款蔬菜三明治的...
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