![家常炒蚕豆（清炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒蚕豆（清炒）方法]( "家常炒蚕豆（清炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒蚕豆（清炒）方法")
发表于：10-14
用料蚕豆1斤盐2~3小勺大蒜1瓣干辣椒1个家常炒蚕豆（清炒）的做法干辣椒，大蒜，葱花，切段准备。蚕豆洗净沥水。起油锅，锅烧烫后倒油（蚕豆比较吃油，所以可以比平常炒蔬菜放的油稍微多一点）油热了，放蒜...
![清炒蚕豆瓣如何做才美味，怎么做清炒蚕豆瓣简单又好吃]( "清炒蚕豆瓣如何做才美味，怎么做清炒蚕豆瓣简单又好吃")
发表于：04-02
用料蚕豆克盐克青椒清炒蚕豆瓣的做法蚕豆洗净，青椒切丝锅热油，加入蚕豆瓣翻炒，加入少量水，继续翻炒至青绿色，途中加盐加青椒丝起锅装盘。...
![清炒春蚕豆如何做才美味，怎么做清炒春蚕豆简单又好吃]( "清炒春蚕豆如何做才美味，怎么做清炒春蚕豆简单又好吃")
发表于：03-19
又是到了吃蚕豆的时节，菜场里看见很多大妈都是一大袋一大袋买回去。一顿就煮上一大碟，吃饭的时候慢慢啃，好吃是好吃的呢～我是道无锡上学才第一次吃到蚕豆，就给那个清甜糯嫩的口感吸引到。后...
![清炒蚕蛹如何做才美味，怎么做清炒蚕蛹简单又好吃]( "清炒蚕蛹如何做才美味，怎么做清炒蚕蛹简单又好吃")
发表于：10-22
用料蚕蛹葱姜蒜盐糖油大料一个料酒清炒蚕蛹的做法锅中加水水开后放入蚕蛹，加少量盐，焯到水开，蚕蛹浮起翻滚，再焯30秒，捞出沥水，锅中加油，加葱丝姜丝蒜片，大料，放入蚕蛹翻炒，加少量料酒，盐，糖，翻炒均...
![家常炒蚕豆如何做才美味，怎么做家常炒蚕豆简单又好吃]( "家常炒蚕豆如何做才美味，怎么做家常炒蚕豆简单又好吃")
发表于：02-27
清明前后正式本地蚕豆上市的最佳季节，这个时候的蚕豆肉质饱满，大家可以买来回家做一下，家常蚕豆啊，蚕豆堡，葱油等等怎么做都好吃用料蚕豆250克榨菜1包100克葱姜蒜少许盐5克鸡精5克料酒10克...
![家炒蚕蛹如何做才美味，怎么做家炒蚕蛹简单又好吃]( "家炒蚕蛹如何做才美味，怎么做家炒蚕蛹简单又好吃")
发表于：12-06
以前总吃干煸蚕蛹觉得那样营养都流失了今天在家没事用最简单的做法做出来之后觉得很香很好吃用料蚕蛹油盐味精家炒蚕蛹的做法用水焯一下放凉了下油锅慢慢炒放盐出锅...
![地道的清炒蚕豆怎么做,如何烹饪清炒蚕豆才更好吃]( "地道的清炒蚕豆怎么做,如何烹饪清炒蚕豆才更好吃")
发表于：04-20
蚕豆是当季上市的美味，从自己种的地中直接摘的新鲜蚕豆剥去外壳直接清炒，甜津津的味道，妙杀当季所有的蔬菜！用料新鲜蚕豆500克盐5克油50克香葱三根蒜二瓣清炒蚕豆的做法锅中倒入油，二瓣蒜爆...
![「蚕豆炒鸡蛋」简单的快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「蚕豆炒鸡蛋」简单的快手家常菜方法]( "「蚕豆炒鸡蛋」简单的快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「蚕豆炒鸡蛋」简单的快手家常菜方法")
发表于：06-30
本人特别喜欢吃蚕豆和炒鸡蛋～两者合一，炒鸡美味！用料蚕豆200克鸡蛋3个葱花少许盐少许清水少许【蚕豆炒鸡蛋】简单的快手家常菜的做法准备食材，蚕豆剥成两瓣，放在水中浸泡一会，鸡蛋加少许水加...
![家常小炒—清炒毛豆米食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—清炒毛豆米方法]( "家常小炒—清炒毛豆米食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—清炒毛豆米方法")
发表于：07-25
很喜欢的一道小炒，简单，下饭用料现剥的黄豆米适量长长的杭椒四根玉米油适量香醋适量老抽适量热水适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—清炒毛豆米的做法现剥的黄豆米，不用使劲洗，稍微淘一下...
![经典家常炒蚕豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "经典家常炒蚕豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-12
蚕豆上市了，多贵都得吃一次啊！加料顺序：油糖水焖盐鸡精葱花。简单不？用料蚕豆一篮子油少许盐2勺鸡精1勺糖3勺小葱1根经典家常炒蚕豆的做法买新鲜的带壳蚕豆，自己剥壳，很快的。直接剥好的放外...
![清炒土豆丝～家常小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒土豆丝～家常小炒方法]( "清炒土豆丝～家常小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒土豆丝～家常小炒方法")
发表于：10-19
简单的家常小炒用料土豆3个蒜1瓣盐适量鸡精适量葱花若干清炒土豆丝～家常小炒的做法土豆削皮洗净切丝，先用水泡着，准备做之前，提前捞出沥干水分；蒜切蒜末；葱切葱花。锅中放适量油，油热后放入蒜...
![清炒家常“土豆丝”食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒家常“土豆丝”方法]( "清炒家常“土豆丝”食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒家常“土豆丝”方法")
发表于：05-08
“土豆”是个宝，既能当饭又能当菜。烀土豆，土豆泥，炒土豆片，土豆酱，酱土豆，土豆饼，荠菜土豆汤，土豆丸子，土豆芋圆，炝拌，清炒，红烧，干煸，酥炸蒸，煮，烤等简直太多的吃法，太多的做法。今儿买了新土豆，咱们就...
![清炒蚕豆仁如何做才美味，怎么做清炒蚕豆仁简单又好吃]( "清炒蚕豆仁如何做才美味，怎么做清炒蚕豆仁简单又好吃")
发表于：09-19
这里蚕豆仁是冷冻包装，如果有新鲜的，会更好吃。用料蚕豆仁400克葱4根油2汤匙盐少许鸡精少许清炒蚕豆仁的做法起油锅加入切好的葱末爆香倒入洗净的蚕豆仁，盐，鸡精，翻炒至豆子变酥。因为是冻...
![家常小炒—葱油蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—葱油蚕豆方法]( "家常小炒—葱油蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—葱油蚕豆方法")
发表于：07-09
用料蚕豆适量葱适量玉米油适量热水适量白糖适量盐适量鸡精适量家常小炒—葱油蚕豆的做法蚕豆现买新鲜的现剥，洗干净后可以用盐水稍微泡一下，不要泡太狠。锅中倒入少量玉米油，热锅。倒入葱...
![家常菜炒蚕豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家常菜炒蚕豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-24
用料蚕豆500克香菇5~6个蒜末3～4个姜末10克五花肉200克小米辣2个生抽1勺蚝油1勺盐1勺鸡精1勺葱花适量家常菜炒蚕豆的做法1、蚕豆去皮洗净，下锅焯水5分钟，控干水备用。2、五花肉洗净切碎，下...
![雪菜炒蚕豆（家常做法好吃不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炒蚕豆（家常做法好吃不腻）方法]( "雪菜炒蚕豆（家常做法好吃不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炒蚕豆（家常做法好吃不腻）方法")
发表于：07-06
5月蚕豆正上市，蔬果应季吃营养价值更高。今晚做了一个家常版，好吃简单快手😁用料蚕豆200克雪菜(雪里蕻)50克大蒜5瓣油20克盐2克生抽1勺雪菜炒蚕豆（家常做法好吃不腻）的做法蚕豆去皮，雪菜切...
![小美家常菜第二十四道——炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美家常菜第二十四道——炒蚕豆方法]( "小美家常菜第二十四道——炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美家常菜第二十四道——炒蚕豆方法")
发表于：04-18
正是吃蚕豆的季节，豆子比较嫩，老公特别爱吃，基本每隔一天就会去菜场买个4斤回来，剥出来的豆子700克不到一点，我会做两次炒，炒两盘，一盘多点葱花，一盘少点葱花。今天我也买的4斤带壳蚕豆，可是剥...
![地道的家常炒蚕蛹怎么做,如何烹饪家常炒蚕蛹才更好吃]( "地道的家常炒蚕蛹怎么做,如何烹饪家常炒蚕蛹才更好吃")
发表于：09-22
蚕蛹到家洗干净，焯水（加花椒，桂皮、八角、盐）符合自己口味随意放，水开3-5分钟捞出沥干，锅内烧油烧热（四小汤勺，油稍微多些口感比较绵软），下入焯过水的蚕蛹，一直炒一直炒，把汤水炒干，稍撒些盐，皮上也...
![新鲜蚕豆米家常小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜蚕豆米家常小炒方法]( "新鲜蚕豆米家常小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜蚕豆米家常小炒方法")
发表于：12-20
用料蚕豆盐鸡蛋油生抽蒜苗耗油五花肉末小米辣蒜，姜新鲜蚕豆米家常小炒的做法锅里热油下肉末炒，倒入酱油，料酒，姜，炒的变色盛起来鸡蛋炒好备用新鲜蚕豆剥出米，锅里热油倒入蚕豆米，倒入小米辣，翻...
![清炒鲜蚕豆如何做才美味，怎么做清炒鲜蚕豆简单又好吃]( "清炒鲜蚕豆如何做才美味，怎么做清炒鲜蚕豆简单又好吃")
发表于：01-12
用料鲜蚕豆350克彩椒各半个葱末适量盐适量糖适量葵花籽油清炒鲜蚕豆的做法现蚕豆洗净，彩椒洗净切小块备用。蚕豆焯水后过冷水，沥干备用坐油锅，爆香葱末，倒入鲜蚕豆，大火翻炒，加入彩椒略炒，加...
![清炒扁豆 家常炒豆角（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒扁豆 家常炒豆角（快手菜）方法]( "清炒扁豆 家常炒豆角（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒扁豆 家常炒豆角（快手菜）方法")
发表于：06-28
用料扁豆半斤蒜2瓣清炒扁豆家常炒豆角（快手菜）的做法扁豆洗净斜着切菱形◇水烧开下锅煮，不盖盖子，加点盐，这样煮出来是翠绿色的，煮五分钟左右捞出来，可以凉菜吃的程度锅里倒油加入蒜片爆香，倒...
![家常炒蚕蛹如何做才美味，怎么做家常炒蚕蛹简单又好吃]( "家常炒蚕蛹如何做才美味，怎么做家常炒蚕蛹简单又好吃")
发表于：11-26
蚕蛹、香脆美味、营养丰富。用料盐5克蚕蛹350克孜然适量葱姜若干花生油适量家常炒蚕蛹的做法蚕蛹孜然，葱姜锅中放入开水，放入蚕蛹，葱姜，快速焯水捞出沥干焯水后备用锅中倒入花生油烧热放入...
![清炒蚕豆如何做才美味，怎么做清炒蚕豆简单又好吃]( "清炒蚕豆如何做才美味，怎么做清炒蚕豆简单又好吃")
发表于：01-11
用料蚕豆350克葱末少许油15克盐1/2茶匙清炒蚕豆的做法主锅倒入15克油、350克左右剥好的蚕豆，1/2茶匙盐，7分钟/V/小勺反转还剩1分钟的时候打开量杯盖，倒入香葱末再盖上。...
![「99道家常菜-炒菜」⑩蚕豆肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道家常菜-炒菜」⑩蚕豆肉片方法]( "「99道家常菜-炒菜」⑩蚕豆肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道家常菜-炒菜」⑩蚕豆肉片方法")
发表于：12-03
随手记录生活的点点滴滴，早日完成99道家常菜的小目标。用料五花肉200克蚕豆200克生姜5片料酒1勺生抽1勺老抽少许蚝油1勺【99道家常菜-炒菜】⑩蚕豆肉片的做法蚕豆洗净备用，五花肉洗净切...
![家庭版清炒蚕豆（豌豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版清炒蚕豆（豌豆）方法]( "家庭版清炒蚕豆（豌豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版清炒蚕豆（豌豆）方法")
发表于：06-08
我看了看大家的说法，有人叫蚕豆有人叫豌豆，在我家乡大家都是叫做豌豆的，有一次在餐馆里面吃到，一直念念不忘，然后自己琢磨了一下用料蒜3瓣盐1勺酱油1勺蔬之鲜1勺家庭版清炒蚕豆（豌豆）的做法现...
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