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发表于：03-30
不需要厨艺的快手干锅菜花，甜面酱搞定用料花菜1/2个青辣椒1个大蒜4瓣五花肉100克生姜1小块任选菜个人喜好选择豆皮圆白菜甜面酱2勺快手干锅菜花的做法提前将五花肉切片腌制，用了料酒和生...
![干锅花菜-手撕花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜-手撕花菜方法]( "干锅花菜-手撕花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜-手撕花菜方法")
发表于：02-23
用料花菜个五花肉克生抽勺糖克盐克蒜瓣干锅花菜-手撕花菜的做法腊肉！！！感谢老爸！腊肉切片不粘锅加热，加入肥肉熬油，会很香哦熬出油啦！把榨干的肥肉捞出，丢弃。注意，肥肉快黑了就可以不要了，不要...
![快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽方法]( "快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽方法")
发表于：03-11
花生苗用五花肉煎出的油，用大火快，不放一滴水，炒出来又甜又脆。干辣椒没有水分，可以让整个菜干香脆爽。用料花生苗一把五花肉100克大蒜4瓣干辣椒3个蒜苗1根盐适量生抽1勺白糖适量快手菜【...
![不用水煮的快手干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用水煮的快手干锅花菜方法]( "不用水煮的快手干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用水煮的快手干锅花菜方法")
发表于：08-20
用料花菜半个大蒜3瓣干辣椒4个盐小半勺生抽1勺五花肉1块豆瓣酱1勺螺丝椒1个不用水煮的快手干锅花菜的做法准备原材料，花菜用盐水浸泡10分钟左右后洗干净备用。大蒜拍碎，螺丝椒切块。中火...
![0失败超快手――干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败超快手――干锅花菜方法]( "0失败超快手――干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败超快手――干锅花菜方法")
发表于：08-15
块头大或者肉厚的食材，不管是蔬菜还是肉类，不容易熟透和入味，除非煮的时间非常长……但是久煮容易使食材中的微量元素流失，营养大打折扣。我通常在想，怎么样能够使食物又能熟的快，最大可能保...
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发表于：10-06
今天跟大家分享一道做法简单的家常快手菜，非常好吃的干锅花菜，全家都爱吃！超级下饭哦！五分钟快手，一定要试试！用料花菜1朵生抽一勺老抽半勺蚝油一勺五分钟快手家常菜～干锅花菜❗️巨下饭的做法...
![超好吃超快手——干锅花菜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超快手——干锅花菜（少油版）方法]( "超好吃超快手——干锅花菜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超快手——干锅花菜（少油版）方法")
发表于：09-26
去外面吃饭，经常点的一个菜，饭店基本是先炸后炒，需要用很多油，自己在家当然用少一点油哇，就不炸了，慢慢煸。也不建议焯水，因为花菜过水就没有干锅花菜的味儿了～花菜爽脆，五花肉焦香，超下饭！用料花...
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发表于：08-27
今天跟大家分享一道做法简单的家常快手菜，非常好吃的干锅花菜，全家都爱吃！用料花菜1个生抽1勺老抽半勺蚝油1勺分钟快手家常菜～干锅花菜❗️巨下饭的做法1⃣️花菜洗净掰成小朵待用。2⃣️起锅烧...
![家庭版干锅口味花菜 简易快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版干锅口味花菜 简易快手版方法]( "家庭版干锅口味花菜 简易快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版干锅口味花菜 简易快手版方法")
发表于：02-04
用料花菜1个五花肉少许蒜末少许瓣姜片4片酱油1/2勺豆瓣酱1勺糖少许家庭版干锅口味花菜简易快手版的做法花菜摘好洗净，用热水断生热锅烧油放入姜片爆香倒入五花肉爆香出油放一大勺豆瓣酱...
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发表于：05-21
用料花菜适量肥一点的五花肉几片蒜蓉三瓣干辣椒两个生抽三勺白糖半勺盐适量老抽调色用红尖椒两个快手菜——干锅花菜的做法花菜焯水捞出不要煮的时间太长花菜容易软烂差不多熟了就可以...
![「快手」饭扫光的干锅培根花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」饭扫光的干锅培根花菜方法]( "「快手」饭扫光的干锅培根花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」饭扫光的干锅培根花菜方法")
发表于：07-12
用料花菜1个培根4-5片芦笋6-10根花椒适量干辣椒5个生抽适量蚝油少许糖适量【快手】饭扫光的干锅培根花菜的做法花菜切成长条状（比较容易熟），放入盐水中浸泡15-20分钟，沥干水分热锅后倒入食...
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发表于：08-10
前几天去超市买了花菜，本来想用五花肉做干锅花菜的，结果家里碰巧没肉了，只能用腊肠替代啦，口味是偏甜的，我外婆这个南方人特别爱吃😋用料花菜1大颗广式腊肠3根干辣椒适量葱末适量大蒜5瓣花...
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发表于：02-17
干锅菜应该是很多人的最爱吧？今天做的菜花虽然叫干锅菜花但是没有干锅的锅😊也是非常鲜香麻辣可口哦！用料有机花菜一只五花肉少许豆瓣酱2勺干辣椒段一小把大蒜2瓣大葱少许花椒20粒麻椒20...
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发表于：03-12
今天做的，做完感觉比之前成功。记录下！用料梅干菜一小抓五花肉400克冰糖一铁勺盐适量生抽一勺花椒五颗姜两片蒜一颗豆腐乳4分一块腌柠檬五分一个梅干菜五花肉快手高压锅的做法五花肉焯水...
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发表于：07-23
上得厅堂的干锅有机菜花，简单好吃的快手菜！过年、过节、家庭聚会、招待客人时，菜谱中不可缺少的美食！用料有机菜花1小颗猪梅肉/猪五花1小块（10多片的量）姜片和蒜片适量干红尖椒3-5个老抽1茶...
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发表于：09-14
💞简单快手的家常美食干锅花菜，㊙️零失败巨下饭好吃，一碗饭不够吃，跟着我一起动手试试吧！用料花菜半个大蒜半个干锅花菜，五分钟快手菜❗️巨下饭超好吃的做法1⃣️花菜撕成小块清洗干净备用，大蒜...
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发表于：01-08
疫情期间被关在家里好无聊，开始想念饭店里的菜。每个菜系里总有那么几个你会很怀念的。莫名其妙想起来干锅花菜。上桌后香气腾腾，五花肉炒香出油，花菜略有点干煸，些许辣味混合着葱香，荤素搭...
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发表于：05-13
用料五花肉看个人，喜欢吃的多放花菜半个干辣椒2盐适量红辣椒那种很细很小的，1个就可以很辣葱适量花椒五六粒简单易学快手干锅菜花的做法1.菜花半个，掰开洗净2，热锅放油，放入葱，花椒，干的红辣...
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发表于：05-05
用料花菜半个五花肉100g蒜三四瓣耗油一小勺花椒一小勺干锅有机花菜（快手）的做法花菜掰成一口量，水里浸泡一会，五花肉切片，蒜拍碎下底油把花椒爆香，捞出然后把肉放进去煸香，一定要带肥肉那种肉...
![干锅虾，快手菜/铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾，快手菜/铸铁锅版方法]( "干锅虾，快手菜/铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾，快手菜/铸铁锅版方法")
发表于：07-12
出去外食还是满爱这种重口味的,各种干锅,水煮鱼,都爱吃!可是可是,就是吃完后狂喝水呀,狂喝水,要是晚上吃那更惨啦,不光睡觉前狂喝水,半夜还会被渴"醒",太抓狂啦!你们都懂滴,外面的好吃...
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发表于：03-05
一直以为干锅很难弄，其实好简单啊啊啊啊啊啊用料花菜半个鸡肉猪肉太贵葱随意盐，糖，干辣椒适量个好吃又简单的快手干锅花菜的做法家里没葱了，蒜上鸡肉料酒白胡椒腌一下炒肉，变色后捞出油锅下...
![快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法]( "快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法")
发表于：09-23
我喜欢吃有汤汁的花菜软软嫩嫩的。步骤图今天没放，下次补。同样快手菜，五分钟。用料花菜半颗蒜（可选）2瓣生抽3勺小米椒/青椒（可选）快手菜-炒花菜（非干锅）的做法1.花菜洗干净，最底下很硬的根部不...
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发表于：07-25
菜花花菜我不知道大家叫法是怎么样的随便了。又简单又好吃。重点要有五花肉，最好肥一点能，煸出猪油。素菜得炒荤油才香。胡椒粉小米椒可以不加，不能吃辣的千万别加小米椒会辣死。调料佐料...
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发表于：07-16
十五分钟搞定的一道菜做一个不吃外卖的姑娘自己花十五分钟做的菜看起来也很有食欲呢用料花菜小半朵五花肉100克干辣椒2个大蒜2瓣盐少量生抽一大勺小葱少许干青椒一根鸡精半勺快手版干...
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发表于：04-10
五花肉配菜花再加小米椒的鲜辣，快手下饭必备，再也不用出去点花菜了(̀⌄́)用料散菜花400克五花肉适量小米辣3个姜片2片酱油1勺盐适量（1.5-2克）绵白糖1勺蚝油1勺料酒1勺快手干锅花菜的做法...
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