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  • 脚板薯,儿时的味道食谱大全及做法,烹饪好吃的脚板薯,儿时的味道方法
    发表于:03-29
    用料脚板薯一根盐适量香葱适量脚板薯,儿时的味道的做法脚板薯去皮,搅成泥。加盐,拌入葱花平底锅下少油,小火双面煎一两分钟即可。...
  • 地道的脚板薯怎么做,如何烹饪脚板薯才更好吃
    发表于:01-15
    脚板薯用料脚板薯葱鸡蛋脚板薯的做法削皮削它加盐,鸡蛋和葱放锅里煎成品蘸料...
  • 五花肉焖脚板薯的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-14
    秋天是喜悦的季节,丰收的季节,脚板薯正当季,做个菜来吃吧!脚板薯是老家的叫法,因它外形像人的脚掌而得名,有白色和紫色的,跟五花肉一起焖很香的用料五花肉250克大蒜五瓣生抽两勺老抽一勺脚板...
  • 香辣鸭脚板如何做才美味,怎么做香辣鸭脚板简单又好吃
    发表于:12-07
    甜品吃多了来一份香辣鸭脚板,追剧好零嘴用料老抽30克生抽50克盐5克冰糖30克啤酒1000克姜4片辣椒5个各种香料抓一点鸭脚板1000克香辣鸭脚板的做法鸭脚分2⃣️次用小美的三个5清冼干净,主锅...
  • 油炸脚板如何做才美味,怎么做油炸脚板简单又好吃
    发表于:07-15
    用料面皮自制辣酱油炸脚板的做法直接扔进油锅里炸,然后裹上自制辣酱小贴士很简单的!...
  • 辅食—脚板薯米饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-27
    脚板薯的营养价值非常的高,平时用山药做的食物都可以用脚板薯来代替它们同属根茎类植物用料熟米饭200g脚板薯40g鸡蛋1个辅食—脚板薯米饼的做法准备材料将脚板薯和米饭搅打成糊这是成型...
  • 红烧鸭脚板如何做才美味,怎么做红烧鸭脚板简单又好吃
    发表于:09-11
    中山大涌有家浙江三宝的店,我胖哥带我去吃了一次我就爱上这个味,特别辣特别软糯,每次去爸妈那边他们都会给我安排我最爱的鸭脚板,有时候打包带回家都会多打一点汤料带回家做第二次,这次做的...
  • 木耳西芹红肠炒脚板薯食谱大全及做法,烹饪好吃的木耳西芹红肠炒脚板薯方法
    发表于:01-07
    “脚板薯”是湖南带来的,说它是新食材,因为我只在湖南吃过两次,还没在这做过,名字着实有点不雅,民间叫法吧,不过确实长得有点象脚丫,不过不是人的脚丫。看下面图片,它就长这副摸样,别看人家外面...
  • 地道的面脚板怎么做,如何烹饪面脚板才更好吃
    发表于:06-11
    用料面粉鸡蛋雪菜毛豆蘑菇肉丝番茄葱姜蒜料酒老干妈味极鲜面脚板的做法炒料加开水煮开面脚板黄的是加鸡蛋的面脚板下入料汤煮熟酸辣咸鲜开胃可口有嚼劲...
  • 板栗猪脚如何做才美味,怎么做板栗猪脚简单又好吃
    发表于:03-26
    下饭神器用料板栗10颗猪蹄半只水少许盐少许姜片少许冰糖6小颗味极鲜少许香醋少许板栗猪脚的做法猪脚洗净后,开水烫下,再用凉开水冲两遍板栗可以买剥了壳的,清洗即可少许菜籽油烧热,加入姜...
  • 蒜蓉脚板薯如何做才美味,怎么做蒜蓉脚板薯简单又好吃
    发表于:03-23
    脚板薯的皮和肉跟淮山差不多,扁块形,状似脚板。富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质;能供给人体大量的黏质蛋白。这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保护作用,它能预防心血管...
  • 香煎脚板薯如何做才美味,怎么做香煎脚板薯简单又好吃
    发表于:01-13
    脚板薯属于番薯类,因为长得像脚板,所以得名“脚板薯”。它的黏质蛋白、黏液多糖类非常多,所以削皮后的脚板薯非常滑溜,比鱼还要滑上几分,建议洗洗切切的时候戴上厨房手套。至于吃了它有什么...
  • 板栗鸡脚汤如何做才美味,怎么做板栗鸡脚汤简单又好吃
    发表于:01-31
    用料板栗180克鸡爪10只党参5克蜜枣3个玉米2根板栗鸡脚汤的做法鸡爪洗净,切掉脚趾玉米切段备用板栗去壳去衣,我买的是包装的板栗,直接洗净就用了。如果买带衣的可以先用热水煮2分钟,然后就...
  • 脚板薯木耳炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-13
    脚板薯,又名脚板薯学名叫毛薯,别名很多,有参薯、薯莨、黎洞薯,长薯,佛手薯等叫法,找度娘了解的功效:1.营养丰富,含有多种人体必须的营养物质。2.能供给人体大量的黏质蛋白,这是一种多糖蛋白质的...
  • 薯板如何做才美味,怎么做薯板简单又好吃
    发表于:07-15
    这货我们叫“薯”应该是属于我们那边的特产吧在深圳住那么久没见到哪里市场有卖超级好吃!味道那叫一个赞…!用料薯1个或多个鸡蛋2个或多个盐适量葱适量鱼露适量薯板的做法从老家带出来的...
  • 焖脚板薯如何做才美味,怎么做焖脚板薯简单又好吃
    发表于:11-04
    什么叫脚板薯?顾名思义,长得有点像脚板呗!这是土土的叫法!叫得再好听点,因为长得大个,又叫大薯。😂看着切开的脚板薯,不要误以为它是紫薯喔!它吃起来口感有点类似于淮山,粉糯、有着大量黏液,分白...
  • 薯板酒如何做才美味,怎么做薯板酒简单又好吃
    发表于:09-09
    薯板酒是赣南本地的一种小吃,冬天又暖又补又简单易做。今天朋友送了些自己做的酒酿,正好家里又有一个板薯,迫不及待就做了用料板薯一个(有白有紫),大小都可米酒一碗时间15分钟薯板酒的做法本...
  • 油炸脚板薯如何做才美味,怎么做油炸脚板薯简单又好吃
    发表于:12-24
    小时候看到妈妈炸脚板薯,心里那个美滋滋呀。用料脚板薯1个红薯粉300克面粉200克盐2勺十三香适量葱花适量油炸脚板薯的做法去年十月买的脚板薯,现在还是完好无缺。脚板薯削皮后,切成小块。...
  • 浓郁美味美貌脚板薯食谱大全及做法,烹饪好吃的浓郁美味美貌脚板薯方法
    发表于:11-23
    太美了,美不胜收这是我怎么吃都吃不厌的完美食物!含碳水、粗纤维、粗蛋白还含维生素花青素!抗癌本质是维持一种碱性的环境、消除身体的炎症。用料脚板薯超大1只我加了木耳一把绿绿葱花一...
  • 鸭脚板汤如何做才美味,怎么做鸭脚板汤简单又好吃
    发表于:10-11
    酸萝卜鸭脚板汤用料酸萝卜一包鸭脚板10个鸭脚板汤的做法鸭脚板洗干净...
  • 鸡脚炖板栗如何做才美味,怎么做鸡脚炖板栗简单又好吃
    发表于:04-07
    用料板栗12颗鸡爪5只姜1片盐适量鸡脚炖板栗的做法准备好鸡脚和剥开壳的板栗炖2-3小时。放盐,完成。小贴士这个汤没有放其它调料,比较清淡。可以适当加点枸杞红枣和桂圆,味道会更好。...
  • 妈妈做的大薯脚板薯米酒丸子,美颜,补血食谱大全及做法,烹饪好吃的妈妈做的大薯脚板薯米酒丸子,美颜,补血方法
    发表于:09-11
    脚板薯:客家人俗名叫薯子。状似人的脚板,生长在深山农家土里,农家肥栽种而得!天然、绿色、环保,营养又美容,让您吃的放心,吃的舒心!!!这个农家小山店有食材!用料脚板薯薯子500g妈妈做的大薯脚板...
  • 我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录食谱大全及做法,烹饪好吃的我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录方法
    发表于:12-24
    大脚板棒冰,小脚丫雪糕。用料淡奶油250克水牛奶200克生鸡蛋黄1个白砂糖适量巧克力酱(雪糕体)适量咖啡粉5克酸奶适量巧克力脆皮酱适量(做脆皮)我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录的做法左边【...
  • 脚板薯包如何做才美味,怎么做脚板薯包简单又好吃
    发表于:04-01
    赣南重阳节传统小吃,反正我从小吃到大的用料盐适量薯子4个面粉300克脚板薯包的做法脚板薯,像脚而得名准备面粉小葱来点,更香去皮洗净擦薯子,累人的步骤擦好了一大盆。加盐,不要太多,咸了很难...
  • 板栗焖猪脚如何做才美味,怎么做板栗焖猪脚简单又好吃
    发表于:09-18
    栗子,板栗的俗称,是一种补养治病的保养品,中医认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。用料猪脚板栗冰糖五香粉生抽老抽盐板栗焖猪脚的做法猪脚过滚水一分钟,去...