相关弹不柴的最好吃的做法

Q弹不柴的健身鸡胸肉丸

发表于：05-20

胃不太好这样好消化用料鸡胸肉一块龙利鱼半块盐4/1勺香菇一朵胡萝卜几片洋葱几片个淀粉两勺鸡蛋一个甜玉米粒白胡椒粉四分之一勺蚝油两勺Q弹不柴的健身鸡胸肉丸的做法提前烧一锅水慢慢...
Q弹不柴的酱香炒牛肉粒

发表于：08-12

用料原切牛排200克蘑菇4个洋葱小半个蒜头4瓣老抽1勺生抽半勺蚝油1勺料酒1勺黑胡椒一小勺（可不加）淀粉1勺（约15-20g）植物油大半勺Q弹不柴的酱香炒牛肉粒的做法牛排解冻，，吸干水分，切成小方块。...
自制鸡肉肠Q弹不柴的两个秘诀㊙️🔥

发表于：06-13

鸡肉肠简单易做，但是好多人做了说吃起来很柴，肉不弹🤔，好吃Q弹的秘诀请往下看😜此方味淡‼️，请根据自家口味自行调整调料的用量。此方可以做下图模具两个的量。用料鸡胸肉300克胡萝卜50克鸡...
炒牛肉嫩滑不柴不硬

发表于：06-29

用料牛里脊200克糖5克老抽1勺盐2克淀粉水（淀粉➕水）2勺生抽1勺蛋清半个姜末3克配菜随意，想加啥都可以葱半根蒜3瓣炒牛肉嫩滑不柴不硬的做法牛里脊肉切厚片，要逆纹切，要不咬不动然后一片一片...
不油不腻不柴的珍珠肉圆

发表于：12-23

入夏，怕闻油烟味，但又不能不吃荤菜，思来想去，做个珍珠肉圆吧，既省时又省力，包裹在外的糯米晶莹剔透，里面是二八肉糜搓成的丸子，不肥不腻不柴，很好吃呢。用料猪肉糜250g生抽一汤匙蚝油一汤匙片老...
无油无淀粉健身减脂超好吃鸡胸肉丸！！😍爆汁不柴Q弹~

发表于：02-24

最近在健身减肥减脂，想降低体脂率蛋白质一定要摄入充足呀，可是又因为在喝中药各种海鲜不能吃，总吃牛肉医生也说不好~因为鸡胸肉的口感太柴所以一直不在我的食谱里，然而为了健身大业，强行开...
炒柴鸡（一点都不柴）

发表于：03-12

用料柴鸡1只土豆3个食用盐3勺白糖6克生抽1勺老抽2勺姜10片蒜2瓣葱半根桂皮1块香叶2片花椒一小把大料2个辣椒2个鸡精少许炒柴鸡（一点都不柴）的做法把柴鸡剁块，凉水入锅，水沸捞出，并冲洗干净...
不硬不柴的五香酱牛肉

发表于：08-15

酱牛肉，日常生活中最常见的酒肴，一般都切成片状装盘食用。这种美食我个人认为应该起源于西北一带，那边牛羊资源比较丰富，据说是内蒙古当地非常有名的一道菜。单从字眼上理解，对于以前不怎么...
💎家庭版脆皮烤肠❤️不柴不粉超级Q弹

发表于：04-06

应该很多孩子都喜欢烤肠吧？我家俩神兽也超级喜欢，可是为娘我有强迫症👉买来的总感觉里面的肉不好。经过几次尝试，总结出如下布骤：用料猪前腿肉或后腿肉2500克盐50克白糖60克蜂蜜90克生姜粉...
孜然羊肉(不柴不硬)

发表于：12-17

用料羊腿肉一斤左右生抽，料酒，蚝油，盐，鸡精，适量葱姜蒜，干红辣椒适量淀粉适量孜然粉，辣椒面适量孜然羊肉(不柴不硬)的做法准备辅料，切好蒜和香菜羊肉冷水浸泡4小时以上去血水，攥干(不攥干的话还...
不柴不老～芥兰炒牛肉

发表于：08-18

这个菜谱肥肠简单快手，而且牛肉不老不柴，下面的量是两人份的，可以自行加减用料牛肉3~4两芥兰一把，约8、9棵姜末适量蒜末2瓣盐适量油适量生抽适量淀粉2勺不柴不老～芥兰炒牛肉的做法牛肉洗净，...
不腥不柴溜肝尖

发表于：04-16

猪肝补血，有时候不知福吃啥的时候，可以做来吃一下哦！用料猪肝200克蒜3瓣料酒2勺淀粉3勺酱油2勺盐3克姜3片青椒1个葱1根糖1克胡椒粉1克小米辣1个不腥不柴溜肝尖的做法猪肝洗干净，切成片，用姜...
不腥不柴超嫩水煮虾

发表于：07-25

秋天了，海鲜上市，尤其是各种大虾，怎么做都好吃。尤其是水煮虾，保存了虾的原汁原味，是很多人都爱吃的美食，大虾富含大量蛋白质和微量元素，几乎没有脂肪，常吃能促进大脑发育，尤其适合给小孩子吃，不...
不柴不腥的鲅鱼馅饺子

发表于：10-08

这是邻居大嫂教我的，女儿很喜欢吃，所以自己就决定创建食谱，记录下来，方便以后自己查看。每个人做菜都有自己方法，比如去鱼腥，我这次用花椒和姜，有的人喜欢用料酒，这就是个人的喜好啦！我做菜没有...
🔥 红萝卜焖鸡‼️不干不柴有弹性

发表于：12-27

来点不一样的鸡肉做法，不干不柴口感滑嫩，还没有腥味儿👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱鸡肉、小苏打2g、红萝卜2根、葱姜蒜、干辣椒、蚝油、生抽、料酒、老抽用料鸡肉适量红萝卜2根姜葱蒜干辣...
超Q弹的减脂鸡肉丸，不柴

发表于：08-23

用料鸡胸肉500g巴沙鱼200g鸡蛋1个姜葱适量白胡椒粉适量盐适量淀粉30g生抽适量蚝油适量超Q弹的减脂鸡肉丸，不柴的做法1.把鸡胸肉，巴沙鱼切块用白胡椒粉，盐，生抽，蚝油，葱姜腌制四到六个小时。2...
不干不柴的凉拌鸡丝

发表于：02-22

用料鸡胸肉2/1块黄瓜1根油一小勺盐8克生姜2片大料1只花椒1小把胡椒粉看着放干辣椒1个大蒜1瓣小香葱沫1勺不干不柴的凉拌鸡丝的做法鸡胸肉凉水下锅加姜，大料，盐，胡椒粉，料酒煮至熟透。凉凉...
让排骨不干不柴得做法

发表于：09-19

用料猪排适量地瓜粉适量让排骨不干不柴得做法的做法把排骨买回来用盐水泡一会泡出血沫然后用地瓜粉把排骨抓一下然后水烧开把排骨一块一块放进去焯水这样能锁住排骨里面的汁炖出来的汤...
Q弹的柴叶豆腐

发表于：09-06

山上野生的树叶做的降血压血脂特别好吃零热量用料柴叶半斤凉开水六斤刚烧开的滚烫的开水三斤泡打粉约五克Q弹的柴叶豆腐的做法就是这种树叶啦我也不知道学名叫什么洗干净后转入做豆腐...
不干不柴的炒鸭胸肉丝

发表于：08-28

鸭胸肉切成丝，配合茭白丝和洋葱丝，爆炒后鸭肉鲜嫩，茭白丝爽口，洋葱丝清甜。这道菜可以做面条的浇头，也可以搭配白米饭和或者白馒头。喜欢辣的可以加辣椒丝。用料鸭胸肉1只鸭子的鸭胸茭白1根...
好吃弹牙不柴不硬的肉馅

发表于：10-28

饱满多汁，好吃弹牙的肉酱…炸肉圆，饺子馅，馄饨馅，包包子万用的肉馅哦…图片看着可能有点肥，那是因为我家用的4肥6瘦的猪肉做哒…用料瘦肉700克猪肥膘300克材料1盐10克材料2糖5克味精3克耗油...
不柴不平淡的煎鸡胸

发表于：12-24

用料鸡胸肉1块盐1克蛋黄酱（美乃滋）2克烟熏红椒粉少许姜黄粉少许孜然粉少许黑胡椒少许油3克不柴不平淡的煎鸡胸的做法提前一晚将盐在鸡胸肉上涂抹均匀，1块鸡胸肉差不多用1-2克盐，能够均匀覆...
永丰捺肉不柴不腻

发表于：08-17

捺，慢炒，方言词汇。五花肉捺的很香，入口甘香不腻，咸鲜带辣的江西家常口味，十分下饭，尖椒比肉好吃！用料五花肉尖椒大量一整个蒜姜盐酱油米酒芹菜永丰捺肉不柴不腻的做法挑肥五花肉，三四指宽，切薄...
保证不柴不老的杭椒牛柳

发表于：02-09

香辣下饭的杭椒牛柳超级无敌简单想要把牛肉做的滑嫩秘诀就在于牛肉的腌制方法继续往下看吧用料杭椒适量牛里脊适量姜一小块蒜4瓣保证不柴不老的杭椒牛柳的做法牛肉切不粗不细的条（太细...
传统红烧肉，与茭白一起焖煮清甜不柴又入味，肥肉Q弹不油腻

发表于：11-23

晨光在传统红烧肉的制作方法上做了一些改进，将以往单一冰糖的使用改为冰糖与黑糖两种糖同时使用。这种用法除了可以体现出冰糖的上色效果之外，还能将黑糖中的糖香之气融入红烧肉中，不仅可...