网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
  • 黄金谷物豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-24
    小朋友大朋友都爱喝的饮品。孩子喝不了豆腥味,那就换着法做豆浆。黄金谷物豆浆醇香浓厚,口感顺滑。用料黄豆50克小米30克玉米碴子20克糯米20克水1.5升冰糖适量黄金谷物豆浆的做法按照比...
  • 五谷黑豆浆如何做才美味,怎么做五谷黑豆浆简单又好吃
    发表于:02-23
    孩子们爱喝,健康有营养的五谷黑豆浆!用料黑豆克黄豆克黑芝麻克花生克核桃红豆燕麦山药五谷黑豆浆的做法各种豆豆宝宝们都洗干净,根据个人喜好放豆豆或者搭配,洗好了最后在放黑芝麻和燕麦片...
  • 黄豆五谷浆如何做才美味,怎么做黄豆五谷浆简单又好吃
    发表于:05-03
    用料黄豆50克大米20克水800毫升黄豆五谷浆的做法黄豆晚上提前泡,大米不需要九阳破壁机30分钟左右,很浓很好吃,无渣,想不到放了大米真的好浓😛...
  • 藜麦鹰嘴豆浆,超级谷物食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦鹰嘴豆浆,超级谷物方法
    发表于:12-24
    用料1200克水100克白藜麥,洗淨,沥干80克罐装白色鷹嘴豆,洗淨,沥干20克冰糖粉藜麦鹰嘴豆浆,超级谷物的做法1將水、白藜麥和鷹嘴豆放入主鍋中,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入冰糖粉,以40秒/速度...
  • Vitamix版-黑芝麻谷物豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的Vitamix版-黑芝麻谷物豆浆方法
    发表于:03-27
    黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,维E可维护皮肤的柔嫩与光泽,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,富含对人有益的氨基酸。黄豆的营养...
  • 破壁机版❤️黑谷物豆浆糊糊食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机版❤️黑谷物豆浆糊糊方法
    发表于:01-14
    俗话说“食补先食黑”,黑色谷物可以将体内的酸性环境逐渐改变为弱碱性的健康环境哟~最好经常食用❤️用料黑豆少许黑米少许黑芝麻少许黄豆少许燕麦米少许小麦少许清水500ml破壁机版❤️黑谷...
  • 「黑巧谷物豆浆」的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-17
    黄豆浆,黑豆浆,味道颇有些寡淡。自己搭配一款好喝的豆浆,有着巧克力的丝滑和谷物的香气,大人小孩都喜欢。用料黄豆10克纯黑巧克力豆3克市售巧克力风味谷物球5克糖(不喜甜味可不加)7克清水250...
  • 香浓顺滑五谷豆浆(另附谷物保存方法)食谱大全及做法,烹饪好吃的香浓顺滑五谷豆浆(另附谷物保存方法)方法
    发表于:11-08
    因为上班过劳透支的原因,回家中药调理了一段时间,并且在这段期间保持健康饮食和规律的作息,身体就好像被清洗了一遍,非常轻盈舒适,气色也大大变好了,皮肤问题接连改善,连心情都莫名愉悦。中药...
  • 满杯营养·坚果谷物豆浆 | 九阳豆浆机(红枣核桃黑芝麻)食谱大全及做法,烹饪好吃的满杯营养·坚果谷物豆浆 | 九阳豆浆机(红枣核桃黑芝麻)方法
    发表于:04-12
    看着日渐隆起的肚腩,我痛下决心将三餐并成了两顿。╮(╯▽╰)╭然而吃得少了更需要均衡膳食,尤其是要多增加优质蛋白质的摄入,来提高免疫力。我的方法是每天早上喝一杯营养满满的豆浆。今...
  • 焙斯麦之金典黑谷物食谱大全及做法,烹饪好吃的焙斯麦之金典黑谷物方法
    发表于:09-07
    黑芝麻粉制作的健康面包,富含天芝麻的清香。你学会了吗?用料黑芝麻馅黑芝麻粉1000水100黑芝麻面团主面一高筋粉900黑芝麻粉100白糖120盐12改良剂5黑芝麻粒30奶粉20酵母12主面二水500鸡蛋...
  • 破壁机版❤️四黑谷物豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机版❤️四黑谷物豆浆方法
    发表于:01-12
    “四黑”就是黑豆黑麦黑米黑芝麻🥰经常食用有助于健脾补肾哟~由于黑米,黑豆,黑芝麻中含有丰富的矿物质,如钙,铁,磷,镁和多种维生素以及膳食纤维,对促进骨骼生长,促进胃肠蠕动,预防便秘,抗衰老,预防...
  • 谷物黑芝麻豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-25
    喜欢黑芝麻豆浆的浓醇口感,搭配营养谷物,活力无限!用料干黄豆玉米片清水黑芝麻糯米粉即食水果燕麦谷物黑芝麻豆浆的做法糯米粉加适量清水调匀干黄豆泡发后同清水、黑芝麻、糯米水放入豆浆...
  • 五谷豆浆(红薯黄豆)食谱大全及做法,烹饪好吃的五谷豆浆(红薯黄豆)方法
    发表于:09-11
    冬天喝一杯暖暖的营养豆浆,一天都是暖的用料黄豆一把红薯一个五谷豆浆(红薯黄豆)的做法红薯削皮,切小块黄豆前一晚泡上泡发的黄豆滤掉水,放入豆浆机,再放入红薯小块,加水1000ml,选“五谷豆浆”...
  • 五谷豆浆1如何做才美味,怎么做五谷豆浆1简单又好吃
    发表于:04-10
    买了个破壁机,开始捣腾豆浆喝用料红豆15克花生15克黄豆15克黑米15克水400ml五谷豆浆1的做法将需要的豆子准备好后洗净倒入破壁机中选“五谷浓浆”模式,容量:400ml,21分钟后就有一杯热腾腾...
  • 金枪鱼金橘甜椒谷物三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼金橘甜椒谷物三明治方法
    发表于:01-09
    用料金枪鱼硬谷物面包1个(大小要和鱼相配)金橘2个(切薄片)小甜椒2个撕成小块(泡好)洋葱(切条)味好美海鲜调料黄油1小片橄榄油1勺盐红葡萄酒1勺金枪鱼金橘甜椒谷物三明治的做法用调味料(除了盐)...
  • 黄金谷火锅如何做才美味,怎么做黄金谷火锅简单又好吃
    发表于:06-21
    用料有GV1黄金谷火锅的做法复活甲付GV一天地方符合测容积率...
  • 养发护发黑谷物豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的养发护发黑谷物豆浆方法
    发表于:04-02
    这是一星期七天都爱喝的一款豆浆,亲测感觉有用。因为家族都有早早白头发的基因,所以这几年我比较注意。从日常饮食开始养成乌发的习惯,经常吃黑谷物豆浆,到目前人到中年的我还是一头乌发,兄...
  • 地道的五谷豆浆怎么做,如何烹饪五谷豆浆才更好吃
    发表于:04-15
    两人份用料黑豆适量五谷豆浆的做法两种配方①准备量杯(一人量)熟黑豆熟红豆熟红花生1/3黑米1/5生黄豆25颗芝麻最少量②准备量杯(两人量)(除黑芝麻单独,其余混合一起)熟黑豆熟红豆熟红花生(最好...
  • 黄五谷奶浆如何做才美味,怎么做黄五谷奶浆简单又好吃
    发表于:01-14
    台湾的陈月卿老师是我非常喜欢的一位营养师,关注她的微博已久,她在网上发布了许多经典的豆浆、精力汤、果蔬汁方子,不仅营养丰富,而且口感不错。然而微博找起来比较麻烦,就把她的方子搬到了...
  • 谷物戚风㊙️黄豆粉戚风食谱大全及做法,烹饪好吃的谷物戚风㊙️黄豆粉戚风方法
    发表于:08-15
    不再局限于原味的戚风,添加家里常用的杂粮粉,吃起来更香用料黄豆粉20克鸡蛋4个低筋面粉60克细砂糖40克牛奶75克玉米油35克谷物戚风㊙️黄豆粉戚风的做法玉米油和牛奶倒入盆中,搅拌乳化筛入...
  • 五谷豆浆如何做才美味,怎么做五谷豆浆简单又好吃
    发表于:07-05
    用料黄豆15克黑豆15克红豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻(生的熟的都可以)15克去核红枣10颗生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五谷豆浆的做法黄豆,黑豆,红豆/赤豆,黑米,去核红枣,核...
  • 谷物香蕉豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-10
    用料无糖豆浆1杯谷物包1袋香蕉1个谷物香蕉豆浆的做法将所有材料放进搅拌机内,按"奶昔"模式搅拌10秒钟。倒入杯中就是一杯健康美味的饮品!...
  • 五谷豆浆粥如何做才美味,怎么做五谷豆浆粥简单又好吃
    发表于:05-02
    家里有的料都放了,我天天喝都没吃腻٩(๑´3`๑)۶。用料黑豆一大把红豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麦米一大把高粱米一大把荞麦米一小把黑麦一大把绿豆一小把红米一小把红小豆一大把...
  • 发表于:07-10
    ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要...
  • 黄金豆浆🥥如何做才美味,怎么做黄金豆浆🥥简单又好吃
    发表于:01-20
    用料黄豆适量水1000毫升燕麦2勺红枣6颗核桃适量椰肉适量花生适量黄金豆浆🥥的做法黄豆提前一晚泡发,准备好核桃,红枣,花生,燕麦,椰肉将洗干净的食材放入破壁机中,水加至1000毫升看,颜色是不是...