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发表于：02-26
不管什么季节，都要润润的，皮肤弹弹的用料鲜银耳朵木瓜个红枣颗桂圆干木瓜银耳糖水润润的做法大半夜感觉一定要润一下，便拿了半只鲜银耳，桂圆干，红枣剪半个放水煮半个小时，再放入削好的木瓜，在...
![润燥银耳羹如何做才美味，怎么做润燥银耳羹简单又好吃]( "润燥银耳羹如何做才美味，怎么做润燥银耳羹简单又好吃")
发表于：09-15
秋冬干燥，来一碗桃胶银耳羹，拯救干燥的皮肤用料桃胶、银耳、桂圆肉、红枣、枸杞润燥银耳羹的做法桃胶提前一天泡发挑去杂质冼净银耳提前泡发三小时洗净撕小朵桂圆肉、红枣洗净和银耳一起...
![红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜方法]( "红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜方法")
发表于：11-22
此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点，不容易炖烂切块状银耳泡水2小时，撕小块木瓜+银耳+红枣+水放...
![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容[银耳木瓜润肤汤]方法]( "养颜美容[银耳木瓜润肤汤]食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容[银耳木瓜润肤汤]方法")
发表于：12-28
养颜美容[银耳木瓜润肤汤];这道甜品是经常吃.大家最想知道怎样才能更浓稠细腻。用是紫砂电炖锅.定时器定3个小时，紫砂锅设用:中火;达到浓稠这个效果.在于水和银耳的比例.干银耳50克.大...
![黄金雪耳糖水润肺润喉食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金雪耳糖水润肺润喉方法]( "黄金雪耳糖水润肺润喉食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金雪耳糖水润肺润喉方法")
发表于：08-12
用料红枣10颗枸杞50粒冰糖100克黄金雪耳1朵黄芪3克黄金雪耳糖水润肺润喉的做法雪耳加黄芪放高压锅先煮一小时20分钟，开锅加红枣枸杞煮5分钟，最后下冰糖！...
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发表于：01-02
木瓜雪耳桃胶糖水一啖啖胶原蛋白滋阴润肺秋冬必备的甜品之一秋冬需要为干燥的肌肤补水当然身体更需多点滋润啦！一碗零难度的糖水你是时候要学懂了！木瓜雪耳桃胶糖水真的很甜很润还很“胶...
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发表于：12-13
买了小熊盅锅后第一次试手，主要是超级简单的小养生靓汤~用料木瓜半个银耳3个红枣3个枸杞若干冰糖若干养生润肺红枣木瓜银耳羹的做法银耳泡软盅锅慢炖2小时放入剩下的原料慢炖2小时冰糖...
![秋季润燥——银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥——银耳莲子糖水方法]( "秋季润燥——银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥——银耳莲子糖水方法")
发表于：04-30
＃昀蓉好汤＃简单5种食材，无论在家，在公司都可以自己煮出超赞的银耳莲子糖水。银耳莲子汤是大家熟悉的夏季清心的糖水组合，此款汤包里的银耳奢侈的用了最顶级的野生小朵银耳，非常容易煮。同时...
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发表于：06-17
滋润的银耳搭配清甜的木瓜，白色的清爽搭配养颜的橙色，热吃滋补暖冬日，冷吃清爽夏日，美丽嫩肤，吃出来！用料木瓜400g（去皮切小块）干银耳30g水600g冰糖10g润肤养颜——木瓜炖银耳的做法木瓜去皮切...
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发表于：08-22
银耳是真菌类食用菌，男女老少皆宜的滋补品。适量的食用可以补肾壮阳，也有生津止渴的作用，含有很多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率，对皮肤也有抗氧化作用等等。银耳汤对我们的身体有很多好...
![润肺去燥山楂银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥山楂银耳糖水方法]( "润肺去燥山楂银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥山楂银耳糖水方法")
发表于：08-30
山楂的季节又到啦，和银耳搭配又是一道养生美容佳品哟！润肺去燥非你不可～用料山楂250克银耳1朵冰糖适量润肺去燥山楂银耳糖水的做法山楂洗净去核，放入锅中放入提前泡过的银耳（凉水两三个小时...
![润肺润燥的银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润燥的银耳莲子糖水方法]( "润肺润燥的银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润燥的银耳莲子糖水方法")
发表于：10-25
煲一锅银耳莲子润肺糖水，秋季养生正当时！煮出满满的胶质！银耳不仅润肺，富含胶质，甜甜的润润的[憨笑]放的红糖卖相不如冰糖，不过味道还可以[偷笑]用料银耳1朵枸杞适量莲子80克冰糖适量润肺润...
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发表于：11-09
推荐：美容养颜+润肺生津+美白润肤四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合海底椰雪梨银耳糖水是广东传统糖水，糖水铺必备，家庭DIY也很方便，全家老少皆宜！这款糖水具有美容养颜、减...
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发表于：06-23
孩子他爸看我泡了银耳莲子然后立马墙裂要求了两次不准煲🉐️黏稠糯糯的那种[捂脸][捂脸]😂😂正常人不都喜欢银耳煲出胶嘛无奈只能按他的口感煮[打脸][打脸]还是挺不错的，百合莲子都粉粉的...
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发表于：11-10
广东这两天天气变冷了，冷冷的天气，干燥呀！！一段时间没有煲糖水了，刚好家里买有木瓜，就来个银耳木瓜红枣糖水润润燥吧！！用料银耳半朵小木瓜1个红枣8颗黄冰糖适量滋润银耳木瓜糖水的做法提前三个...
![银耳百合梨润肺糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合梨润肺糖水方法]( "银耳百合梨润肺糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合梨润肺糖水方法")
发表于：10-07
用料银耳朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳百合梨润肺糖水的做法一小朵银耳（泡30分钟到一小时），不要多了，泡多了喝不了。大约一朵的4/1,小朵出胶。放冰箱泡一夜，早上用刚好。百合也提前前...
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发表于：03-28
生好娃之后，这两年觉得身体大不如前，深感还是要开始调理了，于是开始食补+茶调之旅用料银耳2朵滋润羹（桃胶+雪燕+皂角米）一包银耳滋润羹的做法滋润羹里面，桃胶、雪燕分开泡发8-12小时，洗净，银耳...
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发表于：08-14
用料鸡1只（1.5公斤左右）瘦肉200克左右木瓜半只银耳一小朵红枣10颗枸杞1小把生姜1小块盐适量木瓜银耳滋润鸡汤的做法银耳提前半小时泡发，然后洗净去蒂，撕小块。材料准备齐全。木瓜去籽切块，...
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发表于：09-26
用料银耳4朵冰糖3勺枸杞2勺莲子一把润肺银耳汤的做法银耳温水泡半小时待用煮水，开锅放入银耳，大火10分钟后转为小火，盖上锅盖，小火半小时至4小时皆可，越久越多胶质，看您喜欢喝清爽的还是浓稠...
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发表于：08-02
银耳具有滋阴润肺的功效，而且炖甜品口感也好，还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的，需要炖煮的时间比较长，而新鲜银耳就比较容易了，基本焯水1分钟就好了，平时吃的比较油腻的，这是...
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发表于：01-31
用料桃胶5克皂角少许雪燕少许雪耳15克红枣片10片枸杞子适量冰糖15克牛奶100克木瓜半个桂圆肉（干品）数个水500ml【滋润养颜】桃胶皂角雪耳木瓜糖水的做法提前半天泡发桃胶皂角米雪燕，这个...
![地道的木瓜银耳糖水怎么做,如何烹饪木瓜银耳糖水才更好吃]( "地道的木瓜银耳糖水怎么做,如何烹饪木瓜银耳糖水才更好吃")
发表于：03-27
木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...
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发表于：03-29
10月份的广东，终于感觉稍稍没那么炎热了，早晚有点点秋意，想要皮肤润润的赶快安排上吧！用料新鲜银耳1朵枸杞20粒红枣2颗冰糖15克新鲜百合1个滋润银耳羹的做法新鲜银耳撕开小块，全部材料洗净...
![清润银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清润银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-23
用料银耳朵水克冰糖克清润银耳糖水的做法新鲜银耳一朵，雪梨2个，冰糖，马蹄雪梨马蹄去皮洗净切块雪耳洗净撕小块，放适量冰糖放水隔水蒸1个小时左右！满满胶原蛋白...
![地道的雪耳清润糖水怎么做,如何烹饪雪耳清润糖水才更好吃]( "地道的雪耳清润糖水怎么做,如何烹饪雪耳清润糖水才更好吃")
发表于：06-21
一年四季都适宜煲的糖水，清润养颜美食，大人小孩都喜欢😘用料银耳1朵沙参百合杏仁适量淮山莲子元肉适量花生、苡米适量黄冰糖适量清水适量雪耳清润糖水的做法把所有药材洗干净加适量清水...
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