![麦麸包子如何做才美味，怎么做麦麸包子简单又好吃]( "麦麸包子如何做才美味，怎么做麦麸包子简单又好吃")
发表于：07-22
多吃粗粮好处多多，麦麸做的粗粮包子营养健康。瓦雀公社的高筋粉，加上细麦麸，口感筋道，麦香十足。用料瓦雀公社高筋粉适量瓦雀公社细麦麸适量安琪酵母粉5g白砂糖一勺韭菜适量鸡蛋八个熟花生...
![无小麦麸质无蛋奶小米粉肉包子食谱大全及做法，烹饪好吃的无小麦麸质无蛋奶小米粉肉包子方法]( "无小麦麸质无蛋奶小米粉肉包子食谱大全及做法，烹饪好吃的无小麦麸质无蛋奶小米粉肉包子方法")
发表于：01-21
最近群里发现了新玩意儿，油莎豆粉，可以代替小麦粉体现筋度的样子。于是大家又开始各种搞起来了！我今天做了肉包子！！可以说完美！！好吃到要哭！！！而且天然地这个方子可能因为有蜜薯在或者油莎豆粉带...
![巧克力燕麦麸皮面包食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦麸皮面包方法]( "巧克力燕麦麸皮面包食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦麸皮面包方法")
发表于：11-06
其实就是在燕麦麸皮面包里面加了巧克力碎片而已，随便吃吃用料全麦粉250克低筋面粉50克盐10克糖20克橄榄油25克水300克燕麦片50克麸皮50克巧克力适量酵母5克巧克力燕麦麸皮面包的做法将...
![「我爱面包机！改」全麦面包 最爱麦麸皮食谱大全及做法，烹饪好吃的「我爱面包机！改」全麦面包 最爱麦麸皮方法]( "「我爱面包机！改」全麦面包 最爱麦麸皮食谱大全及做法，烹饪好吃的「我爱面包机！改」全麦面包 最爱麦麸皮方法")
发表于：11-07
用保留了麸皮和胚芽的全麦面粉吃起来会更棒棒哒(๑•̀ㅂ•́)و✧韧劲韧劲！配方写了书中原方略改动和我自己还在不断试验的方子，会不定期更新的*(੭*ˊᵕˋ)੭用料《我爱面包机！》原方略...
![麦麸面包（瘦身助手）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦麸面包（瘦身助手）方法]( "麦麸面包（瘦身助手）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦麸面包（瘦身助手）方法")
发表于：10-20
绝对的省事儿～😜这款面包是少油少糖的健康面包。减肥期间我也吃过，只不过会减些面粉多放一些麦片，我也做过无油无糖版，实在是难以下咽，后来发现红糖不是很甜而且功效很好，就替代了部分白糖，不...
![麦麸饼如何做才美味，怎么做麦麸饼简单又好吃]( "麦麸饼如何做才美味，怎么做麦麸饼简单又好吃")
发表于：09-09
就很随意的用麦麸加了点咖啡☕️做的用料麦麸适量鸡蛋1个咖啡适量糖适量麦麸饼的做法原料搅拌，可以适度加点糖。放电饼铛煎一会就好了。直到自己觉着合适的程度就可以了。...
![全麦黑麦麸欧包（橄榄油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑麦麸欧包（橄榄油）方法]( "全麦黑麦麸欧包（橄榄油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑麦麸欧包（橄榄油）方法")
发表于：01-21
黑麦麸富含丰富的膳食纤维，对于健身的我一眼就爱上它，软软的越嚼越香，低卡饱腹感也很强，而且超级简单呀！用料高筋面粉140克橄榄油18克盐3克酵母3克糖（可不加）14克水153克蔓越莓（可不加）适量核桃...
![麦麸子饼干如何做才美味，怎么做麦麸子饼干简单又好吃]( "麦麸子饼干如何做才美味，怎么做麦麸子饼干简单又好吃")
发表于：09-10
妈妈要吃健康的粗粮食品，家里有麦麸子，记性创作了一款麦麸子饼干，老年人吃了可以预防便秘，大家可以试试。用料全麦面粉75克麦麸子20克麦片20克砂糖20克植物油60克蜂蜜15克麦麸子饼干的做法...
![麦麸面包如何做才美味，怎么做麦麸面包简单又好吃]( "麦麸面包如何做才美味，怎么做麦麸面包简单又好吃")
发表于：11-10
配方来自《面包工坊》一书，第98页。推荐大家，喜欢面包的可以入一本。非常好的一本面包书，理论结合实践，方法全面，从基础教起。我会给大家分享两个配方。用料高筋面粉200克全麦粉100克发芽全...
![消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干方法]( "消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干方法")
发表于：02-15
为了减肥，一冲动买了3包麦麸粉，结果根本吃不完，终于找到一个不错的配方，自己做了一些改动，记录一下用料燕麦麦麸粉200克鸡蛋1个玉米油20克牛奶70克红糖40克坚果碎适量消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥...
![燕麦酒酿(甜胚子，酒麸子)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦酒酿(甜胚子，酒麸子)方法]( "燕麦酒酿(甜胚子，酒麸子)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦酒酿(甜胚子，酒麸子)方法")
发表于：12-15
老公生长在甘肃，从小就吃甜胚子，南方长大的我只吃过糯米酒酿，去甘肃老家时第一次吃甜胚子，被他爆浆的口感惊艳到了。用料燕麦2000克安琪酒曲一包8g燕麦酒酿(甜胚子，酒麸子)的做法超市买的燕...
![黑麦麦麸红枣包（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦麦麸红枣包（无糖无油）方法]( "黑麦麦麸红枣包（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦麦麸红枣包（无糖无油）方法")
发表于：02-08
第一次做包子做得还挺成功的没有电子秤全靠自己估量份量哈哈～本来想做纯全麦的但是怕家里人吃不习惯所以这次还是掺了一点白面粉等他们吃习惯了我就换成纯全麦的～ps：这个方子全麦含量比较...
![燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包方法]( "燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包方法")
发表于：02-15
用料抹茶2克奶油奶酪按喜好适量牛奶40g(a自制红豆20g核桃1个燕麦粉50g（a麦麸粉50g(a红枣3颗酵母2g(a燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包的做法没有拍发面的图将（a粉混合发酵至1.5倍大然后赶出气体包...
![亚麻籽燕麦麸皮洋车前子面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽燕麦麸皮洋车前子面包方法]( "亚麻籽燕麦麸皮洋车前子面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽燕麦麸皮洋车前子面包方法")
发表于：03-18
用料谷朊粉120克高筋面粉60克燕麦麸皮30克赤藓糖醇25克亚麻籽粉15克洋车前子壳粉5克鸡蛋1个水140克蜂蜜1勺酵母4克亚麻籽燕麦麸皮洋车前子面包的做法酵母➕水➕蜂蜜搅拌好所有的干粉加...
![燕麦麦麸面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦麦麸面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-15
本来想做干果烤燕麦的，结果买错成麦麸了，想着用来做面包应该比较健康。加了麦麸的面团很有韧劲，吸水性比较强，做好后很香很软。用料高筋面粉（金牌）230克水➕鸡蛋➕牛奶170黄油20克细砂糖30克...
![健身小厨｜减脂碳水包 纯黑麦麦麸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的健身小厨｜减脂碳水包 纯黑麦麦麸面包方法]( "健身小厨｜减脂碳水包 纯黑麦麦麸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的健身小厨｜减脂碳水包 纯黑麦麦麸面包方法")
发表于：03-11
面包里面饱腹感最强的代表之一【减脂碳水包——纯黑麦麦麸面包】，配料主要是黑麦+麦麸，粗颗粒的口感，让你吃一块就感觉很饱了。尤其适合减脂期间作为碳水补充。可以作为早餐，也可以作为晚...
![无糖全麦麦麸面包（减肥佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦麦麸面包（减肥佳品）方法]( "无糖全麦麦麸面包（减肥佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦麦麸面包（减肥佳品）方法")
发表于：10-03
初衷只想做减肥吃的全麦面包，不要太多添加，不要高粉、不要低粉，只要全麦，后来又买了麦麸，觉得加点粗粮应该更好，可这东西不好加呀，用了很多配方，比如别人做的全麦面包，就把里面的高粉换成全麦，全...
![燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）方法]( "燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）方法")
发表于：09-18
用料无麸质燕麦麸200克去皮山药200克水230-250克烘培苏打粉1茶匙5ml苹果醋/醋15ml盐5克桂皮粉3克茴香粉3克油15克可加一点芝麻或核桃燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）的做法山药切小...
![燕麦麸子粥如何做才美味，怎么做燕麦麸子粥简单又好吃]( "燕麦麸子粥如何做才美味，怎么做燕麦麸子粥简单又好吃")
发表于：07-02
用料水300ml燕麦麸子30克红枣3颗燕麦麸子粥的做法把水到入锅中煮开把燕麦麸子慢慢到入锅中。放入红枣，调小火15分钟，然后大火2分钟就可以了。记得大火的时候要不停的搅拌以防粘锅。...
![豆沙肉松麦麸小排包食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙肉松麦麸小排包方法]( "豆沙肉松麦麸小排包食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙肉松麦麸小排包方法")
发表于：06-11
第一次用嫩烤箱烤这种小面包，温度时间没磨合好不太满意。不过这个面包太好吃了！必须写个菜谱记录下。配方适合8寸或者9寸圆模，当然你也可以用其他模具。夹馅儿可以换椰蓉馅，卡士达酱，奶酪馅...
![红糖麦麸包如何做才美味，怎么做红糖麦麸包简单又好吃]( "红糖麦麸包如何做才美味，怎么做红糖麦麸包简单又好吃")
发表于：11-16
潮汕人爱吃的麦包😋用料中筋面粉250克麦麸150克红糖65克水185克酵母4克盐1克红糖麦麸包的做法将面粉和麦麸，盐混合均匀红糖加其中的100g水煮开融化，稍微放凉至中等温度，就可以先加入面粉...
![麦麸病如何做才美味，怎么做麦麸病简单又好吃]( "麦麸病如何做才美味，怎么做麦麸病简单又好吃")
发表于：10-29
用料牛奶麦麸面麦麸病的做法牛奶和面，加适量发酵粉，根据个人口味加麸子和白糖擀成小饼，表面刷上油，卷起来，再团成团，擀成饼，这样可以起层平底锅放油，油锅热后放在锅里烙，盖上盖会烙的透一点也可...
![麦麸菜肉包如何做才美味，怎么做麦麸菜肉包简单又好吃]( "麦麸菜肉包如何做才美味，怎么做麦麸菜肉包简单又好吃")
发表于：06-14
用料水适量克面粉400克五花肉300酵母3克菜果1个麦麸菜肉包的做法用麦麸小麦粉放在面包机里揉面将所有材料全部切粒够炒熟备用包完后再第二次发孝蒸10分钟即可...
![无麸质包子如何做才美味，怎么做无麸质包子简单又好吃]( "无麸质包子如何做才美味，怎么做无麸质包子简单又好吃")
发表于：01-10
孩子对小麦面粉，牛奶等过敏。用料澳冠自发粉。130克温水75克酵母1克白糖克此配方五个包子提前用温水配好酵母水。克无麸质包子的做法。酵母，白糖用温水化开，然后静置十分钟，倒入自发粉里，一...
![全麦麸低卡饱腹减肥黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦麸低卡饱腹减肥黑麦面包方法]( "全麦麸低卡饱腹减肥黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦麸低卡饱腹减肥黑麦面包方法")
发表于：05-14
最近想要减肥，就尝试着做了麦麸含量比较大的低卡饱腹全麦麸面包，不仅减肥的人需要，便秘人士以及高血糖人士吃麦麸面包也是很好的哟～我做的是一个比较小的，因为暑假在外租房子，没有冰箱，怕不好...
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