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消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:1.68W
消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法步骤图

为了减肥,一冲动买了3包麦麸粉,结果根本吃不完,终于找到一个不错的配方,自己做了一些改动,记录一下

用料  

燕麦麦麸粉 200克
鸡蛋 1个
玉米油 20克
牛奶 70克
红糖 40克
坚果碎 适量

消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法  

  1. 牛奶+玉米油搅匀至乳化,再加入鸡蛋搅匀

  2. 加入红糖搅拌至融化。红糖比较难融化,所以需要手动处理一下。

  3. 倒入麦麸粉,搅拌均匀。面团状态为用手使劲抓起可以成团就行,整体还是很松散的,只要能纂成团就行,水分太多可能会不好烤。这一步可以适量加牛奶调整面团状态。

  4. 放入坚果碎拌匀。

  5. 将面团攥成小团,然后放到烤盘中按扁,尽量薄一点,厚度不超过5mm。
    配方分量能做2个28金盘的量。
    全部做好之后,表面可以撒一点点海盐。

  6. 风炉150度,20分钟左右,观察状态不要糊了。

  7. 开吃~真不错,我是个小天才,哈哈哈

    消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法步骤图 第2张

小贴士

成品很酥脆!个人感觉关键是液体要少,厚度要薄。这个配方比我之前用过的另一个好太多了,口感完全吃不到燕麦的那种黏,纯粹是酥脆的,而且油量很少。
本来想用赤藓糖醇的,结果家里的用完了,就按照原配方用了红糖,下次用赤藓糖醇再试试。

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