![祛湿三豆水如何做才美味，怎么做祛湿三豆水简单又好吃]( "祛湿三豆水如何做才美味，怎么做祛湿三豆水简单又好吃")
发表于：02-06
身体里有湿毒。饮食就要和格外注意，解毒，食材里非绿豆莫属，（所以有吃药不宜喝绿豆汤这个说法，是药三分毒，会把药效解掉）绿豆可以预防，改善各种皮肤问题，清热解毒，消暑祛湿。温饮的绿豆汤，特别适合...
![三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）方法]( "三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）方法")
发表于：07-02
红豆薏米祛湿减肥丸，适合湿热体质。怎么分辨自己是不是湿热体质：1⃣️舌苔白厚有齿痕、口苦口臭口粘发甜、刷牙恶心干呕、身体有异味2⃣️大便溏稀粘马桶恶臭、腰酸背痛，疲劳乏力、爱出虚汗、...
![祛湿红豆水如何做才美味，怎么做祛湿红豆水简单又好吃]( "祛湿红豆水如何做才美味，怎么做祛湿红豆水简单又好吃")
发表于：08-02
夏季的岭南湿热重容易长湿疹，怀孕了又不能吃薏米，就煮一锅红豆水祛湿啦。用料红豆水祛湿红豆水的做法红豆洗净，加水，放进电饭锅里，选煮粥档。煮一个小时后，就可以盛一碗红豆水起来喝啦。剩下...
![「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质方法]( "「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质方法")
发表于：08-05
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。...
![三蒸三晒㊙️健脾祛湿丸，祛湿第一方食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒㊙️健脾祛湿丸，祛湿第一方方法]( "三蒸三晒㊙️健脾祛湿丸，祛湿第一方食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒㊙️健脾祛湿丸，祛湿第一方方法")
发表于：08-07
湿气重会导致患者腰酸、膝盖发软、大便黏稠还有的会出现手脚四肢位置长有小水泡我们所说的湿气重，实际上是一种湿重的表现湿是我们身体的六邪之一，六种邪气。风、寒、暑、湿、燥火，湿是其...
![祛湿水如何做才美味，怎么做祛湿水简单又好吃]( "祛湿水如何做才美味，怎么做祛湿水简单又好吃")
发表于：07-25
用料薏米一把红豆一把芡实一把干山药片七八片红枣5颗祛湿水的做法加水煮，可以用养生壶煲汤功能...
![祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸方法]( "祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸方法")
发表于：08-05
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。...
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发表于：06-08
食欲不振的三伏天，喝此汤最适合不过。养生在三伏，一起来煲汤。用料红豆黑豆绿豆薏仁水冰糖（可忽略）祛湿三豆汤的做法将所有豆类稍微清洗一遍，提前两小时用清水浸泡；将豆类连同浸泡的水一并倒...
![祛湿利水、减肥健脾让我三天瘦五斤的祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿利水、减肥健脾让我三天瘦五斤的祛湿糕方法]( "祛湿利水、减肥健脾让我三天瘦五斤的祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿利水、减肥健脾让我三天瘦五斤的祛湿糕方法")
发表于：08-08
十人九湿这句话大家一定不陌生你是否面色灰暗、发黄易长痘？你是否早起恶心干呕、头昏沉懒得动弹？你是否经常口干、口苦、口臭？你是否连喝口水都会发胖？⚠️（文末附湿气自测表供大家参考）⚠️这些...
![三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法")
发表于：12-03
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![祛湿薏米水如何做才美味，怎么做祛湿薏米水简单又好吃]( "祛湿薏米水如何做才美味，怎么做祛湿薏米水简单又好吃")
发表于：04-04
喝了一个春季的祛湿薏米水，今天继续！用料薏米少许赤小豆少许（要比薏米少）祛湿薏米水的做法红豆洗净，备用。（如果想吃豆子提前泡）薏米在下水前炒一下，变色即可。下水开煮。水煮沸即可5分钟左右...
![水果祛湿茶如何做才美味，怎么做水果祛湿茶简单又好吃]( "水果祛湿茶如何做才美味，怎么做水果祛湿茶简单又好吃")
发表于：12-29
随心搭配好喝又养颜用料苹果1个橙子1个百香果1个祛湿茶1包水果祛湿茶的做法水果搭配祛湿茶包或者红茶包啥的都可以茶包煮开后倒入水果可以陆续煮茶三壶左右淡淡得水果清香颜值也还可以...
![三草祛湿茶如何做才美味，怎么做三草祛湿茶简单又好吃]( "三草祛湿茶如何做才美味，怎么做三草祛湿茶简单又好吃")
发表于：12-21
用料金丝草20克夏菇草20克金钱草20克黄冰糖适量三草祛湿茶的做法金丝草、金钱草、夏菇草等量备好。洗净，浸泡0.5~1小时。接着大火煮沸，再中火煮半小时。捞去三草，加适量黄冰糖，待糖融化，放...
![🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿方法]( "🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿方法")
发表于：12-06
大部分宝宝虽然在减肥，但是体重下不去除了饮食还存在一个很大的原因－湿气重🐾亲身安利你们这款健康水，我还是相信自己做的，网上虽有袋装的但是味道还是不太一样，而且怕有其他成分。用料赤小...
![祛湿三宝粥如何做才美味，怎么做祛湿三宝粥简单又好吃]( "祛湿三宝粥如何做才美味，怎么做祛湿三宝粥简单又好吃")
发表于：08-05
用料红豆薏米芡实祛湿三宝粥的做法红豆、薏米、芡实提前浸泡8小时；把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；起锅前加入冰糖搅拌溶均匀即可。...
![祛湿糖水如何做才美味，怎么做祛湿糖水简单又好吃]( "祛湿糖水如何做才美味，怎么做祛湿糖水简单又好吃")
发表于：06-27
用料红豆3把红糖30克薏米3把莲子10个燕麦仁1把红枣8颗糯米粉50克中药陈皮6片祛湿糖水的做法1.将红豆薏米和莲子洗净，放入铁锅中干炒至微微发焦。2.将所有食材放入高压锅内，加适量水，待高...
![「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！方法]( "「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！方法")
发表于：06-23
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏...
![健脾祛湿水如何做才美味，怎么做健脾祛湿水简单又好吃]( "健脾祛湿水如何做才美味，怎么做健脾祛湿水简单又好吃")
发表于：06-23
白茯苓健脾祛湿，淮山培土生金，陈皮理气。用料茯苓克山药根陈皮片健脾祛湿水的做法将所有材料加水煮30分钟饮用。...
![祛湿圣水——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿圣水——红豆薏米水方法]( "祛湿圣水——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿圣水——红豆薏米水方法")
发表于：12-31
薏米红豆煮水主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然，它还可能防止脱发，并使头发光滑柔软，使皮肤光滑。用料红小豆薏米冰糖祛湿圣水...
![祛湿水鸭汤如何做才美味，怎么做祛湿水鸭汤简单又好吃]( "祛湿水鸭汤如何做才美味，怎么做祛湿水鸭汤简单又好吃")
发表于：04-26
鸭子到底要怎么煲汤才好喝呢？请接着往下看🌝用料炒薏米适量云苓适量茨实适量玉竹适量红莲子适量姜片适量料酒／米酒适量水鸭1只淮山片适量克祛湿水鸭汤的做法用清水清洗和浸泡一下药材薏...
![三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油方法]( "三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油方法")
发表于：06-23
🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测，看看...
![三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿可要抓紧❗食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿可要抓紧❗方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿可要抓紧❗食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿可要抓紧❗方法")
发表于：12-04
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸]( "真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸")
发表于：08-10
有木有姐妹湿气重，天天胡吃海塞加班应酬！🍋脸上长痘痘，小肚子鼓鼓的，头发爱出油，嘴巴还有味道！！分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了，也通...
![三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）方法]( "三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）方法")
发表于：12-29
今日【雨水】，雨量渐增，地湿之气渐升，湿寒之邪最易困着脾脏，此时的养生应以“祛湿避湿”和“保养脾胃”为主，“十人九湿”，湿气的危害,不是危言耸听,湿气被称为「万病之源」，在致病的风、寒、...
![祛湿水，赤小豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿水，赤小豆薏米水方法]( "祛湿水，赤小豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿水，赤小豆薏米水方法")
发表于：12-15
喜欢甜的，放入适量冰糖。我平时是不放的。用料红豆1勺薏米1勺饮用水2L祛湿水，赤小豆薏米水的做法情况1⃣️：如果购买的是生的赤小豆和薏米。需要准备一个锅（最好是铁大勺），放入1:1的赤小豆和薏...
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