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🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:7.96K
🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿的做法步骤图

大部分宝宝虽然在减肥，但是体重下不去除了饮食还存在一个很大的原因－湿气重
🐾亲身安利你们这款健康水，我还是相信自己做的，网上虽有袋装的但是味道还是不太一样，而且怕有其他成分。

用料  

赤小豆 一把
薏米 一把
芡实 六七粒
茯苓 六七粒

🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿的做法  

  1. 装盘，浸泡半个小时

    🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿的做法步骤图 第2张

  2. 冷水下锅，大火煮15分钟，不用煮太久
    4.煮完其实颜色不是红色的，需要关火👉焖个15分钟

    🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿的做法步骤图 第3张

  3. 焖到水是红红的就OK了。

    🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿的做法步骤图 第4张

小贴士

味道是不错的，早上煮完一锅就可以喝一天啦！
上午喝效果是最好的。我连续三天当水喝，感觉掉秤更快了，促进减肥，又很健康，祛湿利尿，去浮肿等等很多功效。你们一定要去试试！

Tags：湿气 红豆 三天疯狂掉秤 薏仁 掉秤 水祛湿
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