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发表于：02-05
用料花蛤0.5斤花蛤菜粥的做法红油关火到出少许留用，炒香菇，大米，放酱油，放水，沸腾后关小火，快熟时将花蛤、绿菜放入，最后将油倒入...
![花蛤炒花菜如何做才美味，怎么做花蛤炒花菜简单又好吃]( "花蛤炒花菜如何做才美味，怎么做花蛤炒花菜简单又好吃")
发表于：02-11
用料花蛤8只花菜半个耗油适量盐适量肥肉适量花蛤炒花菜的做法小火放肥肉炸，翻炒肥肉炸香后放一点油小火继续炸，炸香后大火放入花蛤翻炒，过一会放入花菜继续翻炒炒一会后觉得有点干放盐然...
![蛤蜊，花蛤如何做才美味，怎么做蛤蜊，花蛤简单又好吃]( "蛤蜊，花蛤如何做才美味，怎么做蛤蜊，花蛤简单又好吃")
发表于：12-03
用料蛤蜊小的30个牛油2tsp白葡萄酒1cup蒜头6掰香菜1/2cup蛤蜊，花蛤的做法往下往下一个个涮洗6瓣切碎两格牛油1cup白葡萄酒，我用了日sake代替中火把牛油溶化放蒜，炒香，加酒烧到酒味没了等到...
![「快手菜」炝炒花蛤（蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」炝炒花蛤（蛤蜊）方法]( "「快手菜」炝炒花蛤（蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」炝炒花蛤（蛤蜊）方法")
发表于：07-23
大学是在青岛读的，最喜欢的就是学校后门的炒蛤蜊，在蛤蜊摊前观看多时，已深深的记住了它的步骤用料蛤蜊二斤葱适量姜适量蒜适量辣椒适量【快手菜】炝炒花蛤（蛤蜊）的做法准备好材料，买来的蛤蜊...
![苋菜花蛤汤如何做才美味，怎么做苋菜花蛤汤简单又好吃]( "苋菜花蛤汤如何做才美味，怎么做苋菜花蛤汤简单又好吃")
发表于：02-15
夏天就该吃些青菜汤，那些冬天爱喝的排骨汤，鸡汤，鸭汤，鸽子汤……全部靠边站😜😜😜用料苋菜500克花蛤250克蒜2瓣盐适量料酒适量白胡椒适量鸡精少许苋菜花蛤汤的做法苋菜把叶子全摘下洗净沥...
![韭菜炒花蛤^ ^荷马私厨（花蛤之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒花蛤^ ^荷马私厨（花蛤之一）方法]( "韭菜炒花蛤^ ^荷马私厨（花蛤之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒花蛤^ ^荷马私厨（花蛤之一）方法")
发表于：06-18
偶尔买一些花蛤吃，爆炒着吃，一次吃不完就会剩下一些，第二天又不能炒同一道菜，正好和一个朋友在一家江浙饭店点了一份这个，于是回来自己做😊用料胡椒粉适量盐适量姜片葱适量料酒适量花蛤韭菜...
![花蛤干菜汤如何做才美味，怎么做花蛤干菜汤简单又好吃]( "花蛤干菜汤如何做才美味，怎么做花蛤干菜汤简单又好吃")
发表于：11-20
用料西红柿1个干菜头5个花蛤半斤花蛤干菜汤的做法准备好食材干菜头和番茄煮至水滚加入花蛤和姜片，加点盐，煮滚后就可以了，味道鲜美...
![紫菜花蛤汤如何做才美味，怎么做紫菜花蛤汤简单又好吃]( "紫菜花蛤汤如何做才美味，怎么做紫菜花蛤汤简单又好吃")
发表于：08-28
昨晚做饭，把手指给削了，今天来个简单的紫菜汤。简单，却美味。用料紫菜15克花蛤50克瑶柱20克盐少许紫菜花蛤汤的做法材料准备齐全，紫菜泡泡约10分钟，洗洗两遍沥干净水备用花蛤清水泡30分钟，洗...
![地道的圆白菜蒸花蛤怎么做,如何烹饪圆白菜蒸花蛤才更好吃]( "地道的圆白菜蒸花蛤怎么做,如何烹饪圆白菜蒸花蛤才更好吃")
发表于：04-16
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料花蛤350g圆白菜120g盐一小撮蒜末10g黄油15g黑胡椒粉一丢丢圆白菜蒸花蛤的做法将圆白菜去掉大梗，撕成大概一口的大小，冲洗干净，放进比较厚的锅里...
![韭菜炒花蛤如何做才美味，怎么做韭菜炒花蛤简单又好吃]( "韭菜炒花蛤如何做才美味，怎么做韭菜炒花蛤简单又好吃")
发表于：03-01
用料韭菜一小把生抽1勺（也可不加）姜若干片葱若干根盐少许白酒少许花蛤1斤糖少许韭菜炒花蛤的做法葱、姜切末，韭菜切成1寸左右小段；花蛤洗净，沥干水分油7分热，倒入葱姜煸炒倒入洗净的花蛤，煸炒...
![花蛤拌菠菜如何做才美味，怎么做花蛤拌菠菜简单又好吃]( "花蛤拌菠菜如何做才美味，怎么做花蛤拌菠菜简单又好吃")
发表于：08-18
据查：中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用，所有人都可以吃，高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。而菠菜有...
![花蛤菠菜汤如何做才美味，怎么做花蛤菠菜汤简单又好吃]( "花蛤菠菜汤如何做才美味，怎么做花蛤菠菜汤简单又好吃")
发表于：09-09
用料花蛤（根据人数定）15只菠菜350g鸡蛋1个面粉适量花蛤菠菜汤的做法水煮开，放入花蛤（买吐好泥的），开口后捞出，煮花蛤的汤保留。花蛤去壳，加鸡蛋、面粉拌匀。将洗干净的菠菜控水，锅热油，放入姜、...
![快手菜（花蛤、海蛤、贵妃蚌、花蚬子、车白）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜（花蛤、海蛤、贵妃蚌、花蚬子、车白）方法]( "快手菜（花蛤、海蛤、贵妃蚌、花蚬子、车白）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜（花蛤、海蛤、贵妃蚌、花蚬子、车白）方法")
发表于：06-15
每次带益益小盆友到菜市场海鲜档益益就会用手指指着花蛤，妈妈我要吃花蛤，这道菜很简单！。注意：花蛤买回来放水盖过花蛤放些醋吐沙。喜欢吃辣的可放些辣椒！本身花蛤有些咸味，所以放盐和酱油要...
![芹菜与花蛤如何做才美味，怎么做芹菜与花蛤简单又好吃]( "芹菜与花蛤如何做才美味，怎么做芹菜与花蛤简单又好吃")
发表于：05-27
用料花蛤肉20只左右芹菜一小把，量随意老干妈1勺香油、鸡精、盐适量芹菜与花蛤的做法1.芹菜叶子营养很丰富，只将老黄叶子摘掉，然后切小段焯水。2.花蛤开水煮熟，把肉剥出来。3.将所有的调料...
![花蛤蔬菜面如何做才美味，怎么做花蛤蔬菜面简单又好吃]( "花蛤蔬菜面如何做才美味，怎么做花蛤蔬菜面简单又好吃")
发表于：12-25
晚上通宵加班，却不愿意委屈自己的胃去随便吃点。也费力给自己做一个相对复杂的面，吃的暖暖。用料鸡蛋面花蛤生菜鸡蛋葱蒜盐花蛤蔬菜面的做法锅里加水烧开，倒入洗净的花蛤，煮到花蛤开口迅速...
![「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊方法]( "「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊方法")
发表于：01-20
用料蛤蜊克蒜瓣料酒勺盐克生抽辣椒葱【懒人快手菜】辣炒花蛤/辣炒蛤蜊的做法蛤蜊洗净，锅里不放油，中大火焙一会焙至蛤蜊开一个小口，水分流出后，用容器将水沥去锅净后起锅放油入蒜蓉爆香，下...
![菜肉花蛤粥如何做才美味，怎么做菜肉花蛤粥简单又好吃]( "菜肉花蛤粥如何做才美味，怎么做菜肉花蛤粥简单又好吃")
发表于：10-27
用料菊花菜（你喜欢的任意叶子菜都可以啦）猪里脊肉花蛤肉干大米姜香油盐、鸡精菜肉花蛤粥的做法大米洗净，清水泡30分钟，花蛤肉干清水浸泡一个小时，洗净待用，菊花菜洗净切碎待用。猪里脊切丝，料...
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发表于：03-18
这款汤非常适合夏天食用，简单又鲜美，下面的用量是双人份。用料花蛤200g花菜150g葱1根姜片3片盐巴，味精适量食用油微量花菜花蛤汤的做法将水烧开后放进花菜，姜片，食用油；再次烧开后放进花蛤；待...
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发表于：01-10
晚上想吃些清淡的，家里有什么蔬菜就做了这道蔬菜汤。我一般做饭很随意。“适量”的话…你就看看感觉吧～用料花蛤适量豆腐1块茼蒿1把豆芽1把蟹味菇半盒洋葱四分之一个蒜4瓣小葱1根黄油1小...
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发表于：08-22
其实就是花蛤汤里加烫过的冰菜，咸鲜口味用料花蛤葱生姜蒜头料酒盐花蛤冰菜汤的做法放油，炒香葱姜蒜加水，料酒，盐煮开加花蛤，等都开口了关火，下洗干净的冰菜搅拌...
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发表于：05-11
潮汕孩子最想念的家乡家常菜系列~用料花蛤1斤咸菜三株（凭喜好增减）沙茶粉一包辣椒半只蒜头两小个油少许咸菜炒花蛤的做法咸菜切好洗净备用花蛤洗净备用花蛤用沸水烫开或煮开，涂净泥沙，但不...
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发表于：10-20
用料韭菜2把花蛤2盒姜数片蚝油半勺生抽1勺料酒2勺胡椒盐适量黑胡椒适量郫县豆瓣酱1勺花蛤炒韭菜的做法花蛤肉两盒，热锅冷油，下姜片，姜片微黄倒入花蛤肉，加入1勺料酒，快速翻炒数下，沥干水分，捞...
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发表于：08-21
花蛤是一种操作非常简单，味道很鲜美的东东，怎么做都好吃用料花蛤1.5斤蒜子2瓣小米辣1个生抽一勺白糖一丢丢盐适量生姜2片黄酒2勺菜鸟烧花蛤的做法花蛤先放清水里养一个小时，加点盐可以让...
![菠菜拌花蛤如何做才美味，怎么做菠菜拌花蛤简单又好吃]( "菠菜拌花蛤如何做才美味，怎么做菠菜拌花蛤简单又好吃")
发表于：07-22
用料菠菜250g花蛤1斤蒜3瓣生抽2勺陈醋1勺糖1勺盐半勺香油2滴香葱1根香菜1把菠菜拌花蛤的做法1.蛤蜊冲洗干净，锅中烧水煮沸后放蛤蜊，开口即捞出。2.煮好的蛤蜊去壳，用原汤冲洗干净，备用。菠...
![花蛤花蛤花蛤!!!食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤花蛤花蛤!!!方法]( "花蛤花蛤花蛤!!!食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤花蛤花蛤!!!方法")
发表于：04-12
今天买了一公斤花蛤，看量觉得做成一道菜有点不现实，干脆三种做法做齐啦~~~三种做法都超级简单，两汤一菜，两淡一辣，全荤有葱，千年可是一顿就吃完了所有哟😳（每道菜都是一人份的）用料前期准备花...
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