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发表于:02-06
补血是贯穿全辅食永恒的主题,不管6个月宝宝,还是3岁宝宝,都是需要多多注意的,一个不留神,缺血缺铁很容易找上门,之前写过哪些食物真正能补铁,哪些只是传说:菠菜、红枣、铁锅补铁?99%的人都错了,...
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发表于:09-25
简单健康,零失败!用料鸭血青菜姜片两三片青菜滚鸭血的做法煮一盘开水,把市场买到的鸭血切小块放入锅,下姜片,闷一会儿。然后下青菜,坐等水再滚开!放盐油,装盘!小贴士煮的时间长短和鸭血切的大小...
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发表于:12-11
用料鸡蛋2个山药1根青菜6颗盐,香油适量山药青菜汤的做法山药去皮拍碎砂锅水开放入山药,蛋液,青菜碎出锅前放盐和香油...
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发表于:04-07
用料青菜半颗山药2根鸡蛋2个盐少许山药青菜羹的做法山药刮皮,切段放到绞肉机几秒时间,搅成泥白菜切碎,培根切订白菜炝锅,放培根丁翻炒,加水烧开后,加山药泥,开锅后放盐,撒蛋液,再次开锅关火就可...
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发表于:10-02
立秋之后,天气也变的时好时坏,气温时高时低,对宝宝的影响十分明显,在吃饭上就可以看的出来~宝宝不爱吃饭了,一方面可能是食物不对胃口,还有可能是宝宝脾胃娇嫩,导致了脾胃不和,所以说给宝宝做...
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发表于:08-11
用料鸭血3块青菜5颗生姜4片酱油适量油适量盐适量辣椒壳2个水适量鸭血青菜的做法大火炒鸭血,放酱油、生姜、辣椒壳和水,煮一分钟。炒青菜。倒鸭血入青菜,放盐,大火炒一分钟。起锅。...
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发表于:01-12
重点:山药脆度把握。用料青菜5颗铁棍山药2根山药炒青菜的做法山药焯水2分钟,取出后凉水过滤。注意,不太长时间。油锅中加入花椒,姜片,辣椒爆香放入山药炒注意不要糊锅,加白醋使山药保持脆度,...
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发表于:10-03
用料蒜4瓣姜4片生抽1勺盐适量克料酒1勺鸡精适量鸭血1块青红线椒4根小葱1根剁椒少量鸭血炒线椒的做法习惯使用盒马购买的这个牌子鸭血,嫩而不腥鸭血切自己喜欢的形状,下水焯后装盘切好的...
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发表于:05-20
春节长假已过,假期余额已不足。节日里吃吃喝喝,肠胃不堪重负,是时候给肠胃放个假了,晚餐做了这道清淡可口的山药青菜粥。用料大米1杯半青菜半斤左右山药半根清水适量盐,味精,葱花适量麻油少...
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发表于:07-09
这道辅食适合九个月以上的宝宝食用,不过月龄小一点的宝宝煮完用料理机研磨成糊也可以食用哦!用料山药适量青菜五六片鸡蛋1个虾粉1小勺香菇粉1小勺青菜山药粥的做法先把山药处理好,剁成颗...
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发表于:01-10
用料鲜口蘑鲜香菇鸭血一块姜末红辣椒肉末黄酒糖生抽鸭血山珍的做法鲜香菇、鲜口蘑切片,罐头草菇切片,鸭血一块切丁用开水焯过待用炒锅放适量油烧热,放姜末、红辣椒炝锅,放肉末翻炒变色后,放...
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发表于:10-11
用料鳕鱼40克山药50克西兰花20克中筋面粉80克淀粉5克番茄1个山药鳕鱼面线宝宝辅食的做法山药蒸熟切块鳕鱼切块放入破壁机加上淀粉和30克清水打成泥西兰花焯水切块放破壁机加50g清水打...
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发表于:06-20
简简单单的美味,是幸福🥳用料青椒1个鸭血1/3块盐适量油适量蚝油适量水适量青椒鸭血的做法洗菜,切菜,略…方法是重点1:锅中放适量的水,煮沸,加入适量食盐将鸭血焯水,待颜色变得有些略白,出锅2:...
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发表于:04-17
十一去合肥在一个小吃摊吃过一次鸭血米线,意外很好吃,试着还原一次,还不错。用料鸭血一小块米线一把豆瓣酱一小勺腐竹三根红辣椒三根油菜两颗金针菇一小把青蒜一根生抽一小勺玉米油一小勺...
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发表于:11-06
用料山药100克鸭肉350克枸杞20克盐3克补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤的做法山药去皮洗净,切成块;鸭肉洗净,用热水焯一下,切成小块。将山药块、鸭肉块放入锅中,添水烧开,小火煮至熟透,加入枸杞子,稍...
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发表于:04-18
用料鸭血1块青菜1份青椒和干辣椒1个鸭血炒青菜的做法备菜锅中水沸后加点盐和料酒再放鸭血,烫两分钟捞出重新起锅放油,油热郫县豆瓣酱、耗油,炒香加两勺水,一点老抽、盐、鸡精、白糖、胡椒...
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发表于:08-01
鸭血孕妇适宜鸭血中铁含量高,且易被人体吸收,可缓解妊娠反应的不适感,预防和改善孕中后期贫血。鸭血是种高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的食物,整体营养价值较高,适合孕妈食...
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发表于:10-31
用料鸭血青蒜郫县豆瓣酱生抽料酒白糖青蒜炒鸭血的做法参考梅之小榭的做法,我用的郫县豆瓣酱代替红辣椒和风味豆豉,顺序是青蒜蒜白-郫县豆瓣酱-鸭血...,文中的蒜苗和大蒜都是青蒜。...
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发表于:09-20
简单的汤,也不油腻用料鸭1/4只山药2根盐适量泉水1水勺山药鸭汤的做法鸭肉切好,过水焯一下去浮沫山药洗干净表皮泥沙,准备去皮,一定记得带手套操作!!!削皮干净切段,用盐抓一下混合汤料加适量煮...
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发表于:05-02
非常快手的面线~而且好消化用料山药煮熟打泥54g水48g面粉70g先准备好汤底小火炖着在准备面线山药面线的做法山药蒸熟趁热打泥打泥的时候是需要加一点水的我用的辅食机蒸熟之后搅拌杯里...
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发表于:01-04
宝贝儿喜欢吃鱼🐠,虾,可能是刚加辅食的时候南瓜,山药吃多了,所以现在干脆不吃南瓜,山药,没办法,为娘心里着急啊,宝宝身体健康,首先营养要均衡,所以就费劲心思,变各种花样给宝宝添加各种食材,以确保...
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发表于:02-25
随园美食分享。用料鸭血1块青椒2个八角1个蚝油1勺酱油1勺料酒1勺老抽半勺胡椒粉适量白糖适量青椒闷鸭血的做法鸭血洗干净。青椒切段。5成-6成油温,炸青椒。放油,花椒粒。放八角,耗油、酱...
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发表于:02-05
用料鸭血1块青蒜4根大蒜5瓣生抽3勺油1勺老抽半勺料酒半勺胡椒粉适量小米椒3个干辣椒2个醋半勺青蒜烧鸭血的做法鸭血焯水,青蒜洗净切条,蒜,小米辣,干辣椒切碎起锅烧油,下小米辣,蒜,干辣椒,爆香,...
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发表于:12-29
用料油豆腐10个海带1片山药1根鸭血1块盐克油克糖克白胡椒粉勺料酒勺油豆腐山药海带鸭血汤bywqy的做法山药去皮洗净切滚刀块海带洗净泡发切丝盐开水滚煮洗净去粘液油豆腐洗净对半切开鸭...
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发表于:04-29
用料生抽1勺料酒1勺青蒜鸭血的做法鸭血加料酒和盐焯水起锅烧油,放蒜片,葱,豆瓣酱,花椒,一起炒香放入鸭血,小心的搅拌均匀,之后放一点料酒,一点点放水翻炒,之后放青蒜味道淡就加点盐,关火之前放一...