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发表于:06-01
第一次用电饭煲做面包,谢谢大家。用料高筋面粉200克蜂蜜1勺水100克酵母克盐2g鸡蛋1个核桃仁4瓣葡萄干适量松子10个黄油色拉油适量麦香面包电饭煲,营养美味早餐搭配的做法和面:高筋面粉,鸡...
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发表于:07-13
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图...
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发表于:12-29
用料鸡蛋2个中考加油,营养搭配早餐的做法火腿肠切花十蛋黄水饺十西兰花十水晶虾水饺十西兰花十虾仁十海参十火腿肠十蛋黄十燕麦牛奶燕麦牛奶橙子十小番茄海参上生鲜小贴士火腿肠需下水...
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发表于:09-30
用料鸡蛋2个玉米1根水果适量吐司适量麦片适量早餐营养搭配的做法水果(圣女果)、淀粉(玉米)、蛋白质(鸡蛋)、主食(麦片+芋泥吐司)小贴士粉色是维C泡腾片,一天一杯,补充维他命,没汤的时候随餐吃...
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发表于:04-10
孩子对牛奶、坚果过敏,所以早餐不含这两样,对于正是长身体的青少年,营养的补充也是很重要的,所以我每天都在研究~娃吃啥?娃吃啥?😊😊为了方便干脆记个一周菜谱吧用料鸡蛋3个咖喱饭:剩米饭适量...
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发表于:06-22
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️复制【营养创...
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发表于:04-11
孩子对牛奶、坚果过敏,所以早餐不含这两样,对于正是长身体的青少年,营养的补充也是很重要的,所以我每天都在研究~娃吃啥?娃吃啥?😊😊为了方便干脆记个一周菜谱吧用料燕麦粥:燕麦适量克水适量...
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发表于:07-18
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图...
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发表于:02-19
有了孩子以后,每天都想着法的给宝宝换着方法,换着种类吃,对于不喜欢的吃蔬菜的宝宝,当然是宝妈最头疼的问题今天早上就做了一份土豆饼,并不是常吃的土豆丝做的煎饼,这才是真正的土豆饼,可以添...
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发表于:10-29
故事:早晨急于出门的小伙子,要到广州干两三天的活,所以给自己偷个懒放个小假。打好背包就出发(被子都带上了,听说环境恶劣)用料乌江榨菜一包,家种番薯三小条,淘宝小火腿四小根,玉米小一根。两块...
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发表于:08-08
简单快手营养丰富多样用料鸡蛋1个低脂营养早餐搭配组合的做法全麦面包+滑蛋+西红柿全麦馒头+煎蛋+苹果全麦欧包+水煮蛋+黄瓜全麦欧包+脱脂牛奶+草莓+青枣...
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发表于:09-29
牛奶光和鸡蛋搭配缺钱碳水化合物,搭配苹果和面包营养丰富。用料熟鸡蛋1个面包2片牛奶1杯苹果1个营养全面的早餐搭配的做法除了鸡蛋需要水煮熟,其他都是现成哒,很适合爱睡懒觉的上班族哈哈...
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发表于:06-01
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️复制【营养创...
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发表于:03-22
面条经常煮,但我们也可以在每次配菜时融入各种不同的材质和美味,保持一份期待的惊喜用料鸡蛋一个面条一份其它食材如图可见若干面.各种营养美味搭配的做法鸡蛋、番茄、牛腱和青菜炒肉糜...
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发表于:04-21
鸡蛋和它完美搭配,做成早餐味道鲜美,营养均衡不上火,孩子超爱吃!普通的蛋羹孩子一定已经吃腻了,我最近特别喜欢这样的搭配。把豌豆和鸡蛋搭配做鸡蛋羹,鲜香又美味!豌豆的膳食纤维丰富,对孩子肠...
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发表于:06-07
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️复制【营养创...
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发表于:07-11
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发表于:06-27
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图...
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发表于:02-21
爱心早餐用料胡萝卜半根鸡蛋2个面粉适量克盐少许克芦笋适量西兰花少许蓝莓少许芝麻少许营养早餐搭配胡萝卜饼的做法1、西兰花和芦笋用水泡5分钟,水煮2分钟备用,将胡萝卜切成丝状过一遍开...
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发表于:07-16
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图...
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发表于:07-05
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发表于:06-25
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图...
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发表于:04-11
孩子对牛奶、坚果过敏,所以早餐不含这两样,对于正是长身体的青少年,营养的补充也是很重要的,所以我每天都在研究~娃吃啥?娃吃啥?😊😊为了方便干脆记个一周菜谱吧用料南瓜粥南瓜150克大米80杯...
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发表于:06-11
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️复制【营养创...
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发表于:05-21
没有背后故事的早餐用料紫甘蓝几片黄瓜一截胡萝卜一截蓝莓生菜沙拉酱西瓜汁鸡蛋切片香肠营养搭配早餐的做法蔬菜水果用盐水洗干净切丝切片,放点沙拉酱就可以啦!鸡蛋香肠煎一下!...