![酱汁烤鸡胸三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酱汁烤鸡胸三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-15
欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）鸡胸怎么吃系列，美味低卡，酸甜酱汁。用料鸡胸肉一块香醋一汤匙（15ml）枫糖浆两汤匙（30ml）橄榄油一汤匙（15ml）辣椒粉2～3g盐2～3...
![烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治方法]( "烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治方法")
发表于：09-20
三明治就是按自己喜好夹一切啊，为了减脂，记得少加酱料。用料鸡胸肉100g乌龙茶黑麦梅子欧包1个太阳蛋1个生菜2片西红柿2片沙拉酱少量芥末青瓜蓉酱少量培根2片烤鸡胸肉培根蛋豪华三明治的...
![鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治方法]( "鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治方法")
发表于：06-23
健身减肥期间每天做健康餐，不想吃的枯燥无味就每天变着法子做一些好吃又营养的健康食谱，简单方便，想分享给每一个爱美食爱健身爱生活的你。用料海盐适量鸡蛋1个生菜适量全麦面包片2片牛油...
![蜜烤鸡胸芒果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜烤鸡胸芒果三明治方法]( "蜜烤鸡胸芒果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜烤鸡胸芒果三明治方法")
发表于：04-12
用料生菜1片鸡胸1块芒果半个吐司2片蜜烤鸡胸芒果三明治的做法鸡胸解冻，涂上盐和胡椒粉。腌制15分钟准备蒜蓉，一勺蜂蜜，两勺橄榄油。涂在鸡胸表面。用保鲜膜包裹放冰箱保鲜层一晚。锡纸包...
![三明治夹一切之鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切之鸡胸肉三明治方法]( "三明治夹一切之鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切之鸡胸肉三明治方法")
发表于：01-20
鸡胸肉三明治🥪用料食材鸡胸肉110克生菜叶2片西红柿90克原味吐司3片调料芝士片（干奶酪）1片沙拉酱25克蛋黄酱30克盐3克油10ml黑胡椒粉3克三明治夹一切之鸡胸肉三明治的做法1⃣️：鸡胸肉110克...
![鲜嫩爆汁儿的鸡胸肉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩爆汁儿的鸡胸肉三明治🥪方法]( "鲜嫩爆汁儿的鸡胸肉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩爆汁儿的鸡胸肉三明治🥪方法")
发表于：06-23
颠覆你对传统鸡肉的口感目前吃过最好吃的鸡胸肉丝滑香嫩口感爆汁儿感觉这个星期的早餐都被鸡肉给包了用料鸡胸肉2块面包4片鸡蛋2个生菜少许黑胡椒少许盐少许芝士片2片番茄酱少许鲜嫩爆...
![地道的鸡胸三明治怎么做,如何烹饪鸡胸三明治才更好吃]( "地道的鸡胸三明治怎么做,如何烹饪鸡胸三明治才更好吃")
发表于：09-23
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料胡萝卜0.5根黄瓜0.5根即食鸡胸150g全麦吐司2片低脂沙拉酱根据自身口味添加生菜2片鸡胸三明治的做法生菜叶提前洗净，胡萝卜切细丝，黄瓜斜着切成...
![青酱鸡胸三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青酱鸡胸三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-13
美好周末从一顿好吃的brunch开始💕对于青酱重度爱好者来说，青酱鸡胸三明治真的是brunch首选，特别它是简单易做，美味高级🙌🏻当真是零厨艺都可以拥有强烈建议周五晚上花上15-20分钟做一次...
![黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治方法]( "黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治方法")
发表于：06-03
健身低脂餐用料鸡胸1块全麦吐司2-3片番茄1个菠菜（或其他绿叶菜）黄芥末酱腌制用黑胡椒腌制用黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治的做法鸡胸肉解冻用黄芥末酱和胡椒提前腌制，我是前一晚放在保鲜袋里...
![蒸烤鸡胸三明治～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤鸡胸三明治～太阳谷菜谱方法]( "蒸烤鸡胸三明治～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤鸡胸三明治～太阳谷菜谱方法")
发表于：06-04
昨天刚刚收到了太阳谷的礼品，其中有一袋是冬阴功风味的蒸烤鸡胸，是即食产品，从来没吃过这种风味的蒸烤鸡胸，很好奇，今天就迫不及待的用它做了三明治，真的很好吃哦，那么一大整片鸡胸肉，真材实料...
![鸡胸三明治如何做才美味，怎么做鸡胸三明治简单又好吃]( "鸡胸三明治如何做才美味，怎么做鸡胸三明治简单又好吃")
发表于：06-05
非常迅速，营养均衡，而且鸡胸的脂肪含量很低用料鸡蛋1个鸡胸1块面包2片黄瓜1根奶酪1片黄油10克鸡胸三明治的做法备好材料鸡胸撒黑胡椒，迷迭香，煎。煎蛋，盖吐司。叠起来加酱让芝士受热，融合面...
![早餐机快手蜜汁鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐机快手蜜汁鸡胸肉三明治方法]( "早餐机快手蜜汁鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐机快手蜜汁鸡胸肉三明治方法")
发表于：05-31
早餐机买回来有几个星期了，只給二宝的小伙伴们做过华夫饼。平时做三明治都是直接面包片加个夹心就好，整形就不太好看了，所以一直都想用早餐机做个漂亮的三明治。昨天外面买的三明治用料特...
![三明治酱汁如何做才美味，怎么做三明治酱汁简单又好吃]( "三明治酱汁如何做才美味，怎么做三明治酱汁简单又好吃")
发表于：05-29
菜谱收集用料面包片沙拉酱勺鸡蛋个肉松克火腿片三明治酱汁的做法酱...
![太阳谷蒸烤鸡胸三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷蒸烤鸡胸三明治方法]( "太阳谷蒸烤鸡胸三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷蒸烤鸡胸三明治方法")
发表于：06-05
太阳谷蒸烤鸡胸最适合做三明治了用料太阳谷蒸烤鸡胸120克吐司2片鸡蛋1个生菜2片芝士1片太阳谷蒸烤鸡胸三明治的做法一包太阳谷蒸烤鸡胸肉，提前化冻，控干水分备用控干水分后,最好用厨房纸...
![烤鸡胸三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤鸡胸三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-05
每天想着法给宝贝们做各式的早餐，希望她们都可以吃的很快乐😃三明治一直想做，昨天刚好买了全麦面包就赶紧做一个✌用料面包2片西红柿2片芝士1片鸡胸2块黄瓜6片番茄酱适量烤鸡胸三明治的...
![鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉 简单早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉 简单早餐）方法]( "鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉 简单早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉 简单早餐）方法")
发表于：09-15
两句话恐怖故事：健身以后的饮食里经常出现鸡胸肉。有时候想想现在吃了这么多鸡胸肉，会不会以后去了天堂，有一群没有胸的鸡喊着要我还给它们胸。用料鸡胸肉100克面包片2片鸡蛋1个西红柿（我...
![怡s「蒜香鸡胸三明治」爆炸能量三明治2食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「蒜香鸡胸三明治」爆炸能量三明治2方法]( "怡s「蒜香鸡胸三明治」爆炸能量三明治2食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「蒜香鸡胸三明治」爆炸能量三明治2方法")
发表于：10-03
最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款“爆炸能量三明治”颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜用料【三明治】全麦吐司片、煎鸡胸肉、鸡蛋丝、紫薯泥、球生菜、胡萝卜...
![不可不吃的三明治-低温慢煮鸡胸松露蛋黄酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的不可不吃的三明治-低温慢煮鸡胸松露蛋黄酱三明治方法]( "不可不吃的三明治-低温慢煮鸡胸松露蛋黄酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的不可不吃的三明治-低温慢煮鸡胸松露蛋黄酱三明治方法")
发表于：02-18
低温煮过的鸡胸嫩而不柴，加入松露酱能让味道上升一个档次。简单好吃又健康用料鸡胸1块欧丽薇兰橄榄油20g大蒜3粒百里香1束蒜味蛋黄酱50g是拉差辣椒酱12g干黄芥末籽3g松露酱12g苦菊10g小...
![鸡胸果酱烟熏奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸果酱烟熏奶酪三明治方法]( "鸡胸果酱烟熏奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸果酱烟熏奶酪三明治方法")
发表于：12-24
SmokedChickenandcheesewithjam用料红柿子椒少量红皮洋葱少量夏巴塔面包1个鸡胸肉1片橄榄油4-5大勺蒜蓉1小勺迷迭香少量胡椒少量烟熏奶酪2-3块芥末蛋黄酱少量草莓酱2大勺鸡胸果酱烟熏...
![罗勒酱牛油果鸡胸加旦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒酱牛油果鸡胸加旦三明治方法]( "罗勒酱牛油果鸡胸加旦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒酱牛油果鸡胸加旦三明治方法")
发表于：08-24
用料牛油果个面包片鸡蛋个番茄🍅罗勒酱生菜鸡胸肉芝士罗勒酱牛油果鸡胸加旦三明治的做法罗勒酱，牛油果混合搅拌均匀（罗勒酱买的现成的）鸡胸肉白水煮熟番茄去皮切片，生菜洗净晾干，芝士片现成...
![烤鸡三明治如何做才美味，怎么做烤鸡三明治简单又好吃]( "烤鸡三明治如何做才美味，怎么做烤鸡三明治简单又好吃")
发表于：08-04
无意看到JamieOlivers做的越式火鸡三明治，有些调味没有，所以算是改良版。味道超赞。烤鸡我用了早上烤的鸡翅肉，撕开了夹进去。蛋黄酱调完味道真心不错，配上美味极了。用料蛋黄酱调制蛋黄酱...
![青酱鸡胸肉贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱鸡胸肉贝果三明治方法]( "青酱鸡胸肉贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱鸡胸肉贝果三明治方法")
发表于：07-27
最爱的酱是青酱最爱的面包是贝果最爱的肉是鸡肉所以有了这款人气最高的青酱鸡胸肉贝果三明治用料青酱材料罗勒叶60g松子60g橄榄油150ml大蒜4瓣帕玛森奶酪50g盐2g黑胡椒适量柠檬汁适量...
![烤鸡胸贝果三明治「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸贝果三明治「北鼎烤箱食谱」方法]( "烤鸡胸贝果三明治「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸贝果三明治「北鼎烤箱食谱」方法")
发表于：02-27
用料鸡胸橄榄油柠檬汁第戎芥末酱蜂蜜黑胡椒盐贝果黄瓜鸡蛋烤鸡胸贝果三明治【北鼎烤箱食谱】的做法准备好材料~这里橄榄油忘记放上去啦~鸡胸解冻后用厨房纸巾吸干水分（如果鸡胸比较厚，就...
![地道的鸡胸肉三明治怎么做,如何烹饪鸡胸肉三明治才更好吃]( "地道的鸡胸肉三明治怎么做,如何烹饪鸡胸肉三明治才更好吃")
发表于：06-01
简单快手的鸡胸肉三明治用料即食鸡胸肉1块番茄半个鸡蛋1个吐司片3片鸡胸肉三明治的做法煎一个荷包蛋把即食鸡胸肉撕碎，翻炒至金黄色，盛出备用把所有食材叠放到吐司片上即可...
![烤鸡胸三明治(午餐便当)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸三明治(午餐便当)方法]( "烤鸡胸三明治(午餐便当)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸三明治(午餐便当)方法")
发表于：09-22
午餐，也是一天休息的时间。一份简洁健康又美味的便当更适合不过了。鸡胸渗透进面包的鸡汁味，连我这个从来不吃蔬菜的人也可以全部席卷一光。小贴士：1⃣所有的一份与半份就是2:1的关系。例...
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