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鸡胸三明治

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:1.37W
鸡胸三明治的做法图解 鸡胸三明治的做法步骤

时间：约10-15分钟
难度：零厨艺✌️
份量：1人份

用料  

胡萝卜 0.5根
黄瓜 0.5根
即食鸡胸 150g
全麦吐司 2片
低脂沙拉酱 根据自身口味添加
生菜 2片

鸡胸三明治的做法  

  1. 生菜叶提前洗净，胡萝卜切细丝，黄瓜斜着切成长片。

    鸡胸三明治的做法图解 鸡胸三明治的做法步骤 第2张

  2. 即食鸡胸切成条。

    鸡胸三明治的做法图解 鸡胸三明治的做法步骤 第3张

  3. 在砧板上先铺上一层保鲜膜，然后放一片全麦吐司，涂抹上薄薄的一层沙拉酱，然后铺上两片生菜。

    鸡胸三明治的做法图解 鸡胸三明治的做法步骤 第4张

  4. 铺上一层胡萝卜丝，可以多放一些，尽量铺平，然后铺上黄瓜片、鸡胸肉条，盖上两片生菜和另外一片全麦吐司，稍稍按压一下。

    鸡胸三明治的做法图解 鸡胸三明治的做法步骤 第5张

  5. 将之前铺在底层的保鲜膜将三明治小心的包裹起来，然后放置5-10分钟，定型后可以将三明治切成两半。

    鸡胸三明治的做法图解 鸡胸三明治的做法步骤 第6张

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Tags：鸡胸三明治 鸡胸 三明治
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