相关荷兰豆炒豆干的最好吃的做法

荷兰豆炒豆干

发表于：11-07

经常食用荷兰豆，可以预防肥胖，防止大肚腩，使身体苗条。荷兰豆归脾、胃经，能益中气，调和脾胃，对脾虚气弱、脾胃不和等均有作用。其含有多种人体所需营养，尤其是其含有的丰富的优质蛋白质能提高...
鲜鱿炒荷兰豆/豆干

发表于：03-31

鱿鱼本来是按照烫熟粘酱吃的分量准备的所以有的多，由于新买了个炒锅要热锅就分成了2个菜用料荷兰豆150克蒜蓉2勺盐10克鱿鱼6只豆干2块辣椒3个鲜鱿炒荷兰豆/豆干的做法烫好鱿鱼备用切好...
荷兰豆炒蛋

发表于：11-24

荷兰豆炒鸡蛋，三分钟轻松出锅的快手菜，鲜香味美，碧绿的荷兰豆与金灿灿的鸡蛋组合，引起食欲。营养也百分百。用料荷兰豆100克鸡蛋2个胡萝卜半根六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺蒜2瓣荷兰豆炒蛋的...
爆炒荷兰豆

发表于：10-07

嗯，家常菜谱的搬运工。用料豌豆500克盐少许酱油少许蒜叶两根爆炒荷兰豆的做法洗蒜叶，切段，蒜头段用刀先拍一拍。摘荷兰豆，把头尾的丝剔除。热油热蒜头段。加荷兰豆，加盐，翻炒，加水，盖上盖子。3...
腊炒荷兰豆

发表于：05-05

足够重要才配的上最早的早安和最晚的晚安🌲用料荷兰豆半斤腊肉1小块盐1小勺腊炒荷兰豆的做法荷兰豆去丝洗净沸水烫至变熟捞出冷水浸泡约2min备用腊肉切片煮20min起油锅放入煮好的腊...
清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

发表于：11-29

绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。...
清炒荷兰豆

发表于：07-29

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荷兰豆150g食用油10g盐2g葱花根据口味添加清炒荷兰豆的做法锅内倒入油，油热以后倒入葱花。倒入荷兰豆，翻炒均匀至完全变成翠绿色后，撒入盐就可...
干炸荷兰豆

发表于：03-15

用料荷兰豆250克盐1小勺鸡精适量鸡蛋1只淀粉1大勺面粉3大勺水适量花椒粉适量干炸荷兰豆的做法把荷兰豆洗净，控水。调面糊把除了荷兰豆以外的材料都放一起调匀，面糊以能薄薄的挂一层为佳...
荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉

发表于：02-05

荷兰豆（荷兰豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国用料荷兰豆腊肉荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉的做法荷兰豆加盐油沸水投晾。腊肉洗净蒸熟切片姜蒜干红椒...
干煸荷兰豆

发表于：12-28

用料笋片荷兰豆肉片橄榄油葱姜蒜干煸荷兰豆的做法热锅，放橄榄油，放入葱姜蒜爆香放入肉丝和笋片翻炒再倒入荷兰豆，翻炒到变色出锅前加入适量的盐，生抽小贴士1.荷兰豆一定要炒熟，否则有毒。。...
炝炒荷兰豆

发表于：04-05

清甜爽脆的荷兰豆，老小皆宜，下饭菜。用料荷兰豆250克盐半勺姜3片蒜4瓣花椒8粒干海椒4-5个炝炒荷兰豆的做法这个比较快，基本上三步就可以了1.倒油，忽然发现前面好像都忽略了倒油哈哈哈好了，...
荷兰豆炒饭

发表于：08-16

用料米饭荷兰豆一把胡萝卜适量香菇随便肉卷热狗腊肠鱿鱼酱油盐荷兰豆炒饭的做法荷兰豆，胡萝卜，香菇切丁肉卷，热狗，腊肠，鱿鱼分别切丁待用热锅下油，油热依次下热狗，香菇，腊肠，鱿鱼，肉卷，胡萝卜，荷兰...
蒜炒荷兰豆

发表于：08-21

还有比这个更简单的菜吗😎没有！用料荷兰豆克蒜瓣盐克蒜炒荷兰豆的做法荷兰豆去掉边须，洗净。热锅凉油加入蒜末爆香，然后倒入荷兰豆煸炒几分钟，加盐和很少量生抽，菜成👏🏻👏🏻👏🏻...
腊肉荷兰豆炒香豆干

发表于：09-29

用料荷兰豆克腊肉块香豆干红尖椒味好美糖盐腊肉荷兰豆炒香豆干的做法腊肉切片水煮至无明显咸味，荷兰豆切小段，豆干切小细条...
呛炒荷兰豆

发表于：02-09

用料荷兰豆500克盐适量胡椒粉一小撮白砂糖一小撮菜籽油➕猪油适量干辣椒3到5个蒜5瓣切成粒花椒10粒姜2片切成粒呛炒荷兰豆的做法荷兰豆掐去老筋，锅里放混合油（菜油➕猪油）烧冒烟，关火等油...
清炒荷兰豆

发表于：04-30

没胃口的时候，来一道鲜美的清炒荷兰豆吧用料荷兰豆200克胡萝卜1根口蘑6只蒜片6片生抽10g蚝油5g盐5g糖少许清炒荷兰豆的做法将胡萝卜，口蘑，荷兰豆洗净，荷兰豆去除丝，胡萝卜口蘑切成片热锅冷...
虾炒荷兰豆

发表于：05-09

荷兰豆炒软点，搭配虾，甜～用料荷兰豆适量蒜末3瓣盐适量蚝油1勺虾1斤虾炒荷兰豆的做法摘掉头尾下蒜末，微黄后下虾，再下荷兰豆下一勺蚝油下点水，煮烂即可，不盖盖子也行...
混炒荷兰豆

发表于：03-18

用料荷兰豆胡萝卜香肠黑木耳盐蚝油鸡蛋混炒荷兰豆的做法所有材料洗净切片沸水焯一下荷兰豆和胡萝卜煎鸡蛋起油锅，下香肠和黑木耳煸炒再加入荷兰豆、胡萝卜、鸡蛋一起翻炒加蚝油、盐调味...
荷兰豆炒山药～山药荷兰豆

发表于：09-19

用料山药荷兰豆盐荷兰豆炒山药～山药荷兰豆的做法山药洗净去皮、切片。荷兰豆洗净、焯水。锅中放油，倒入荷兰豆和山药翻炒，放入适量盐翻炒一分钟出锅。...
炒荷兰豆

发表于：06-10

用料荷兰豆适量盐油适量蒜苗2根凤球唛鸡精适量炒荷兰豆的做法食材洗好。热油，下荷兰豆炒.炒一会后下蒜苗和盐.出锅。...
荷兰豆炒鸡

发表于：02-14

在老家，荷兰豆炒鸡是每年过年都不可少的一道菜。因为过年恰逢是奶奶和老妈种的荷兰豆大丰收的时候。出来城里以后基本没在饭店看到这种做法。有些鸡肉炒出来比较多油，搭配着荷兰豆是挺好...
炒点荷兰豆

发表于：06-22

荷兰豆，其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。用料荷兰豆克盐克猪肉克耗油勺大蒜炒点荷兰豆的做...
荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』

发表于：04-09

如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油...
肉炒荷兰豆

发表于：01-08

青脆香甜～用料荷兰豆400克五花肉150克虾干（鲜虾也可）80克蒜头2瓣肉炒荷兰豆的做法温水泡软虾干，肉切片，荷兰豆去丝，蒜瓣剁成粒。2.热锅热油，放入五花肉炒匀油至变色，再放入虾干继续炒匀至出香...
荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱

发表于：01-28

用料荷兰豆克腊肠盐克蒜瓣糖味精淀粉荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法荷兰豆洗净可改刀，水中加油增加亮度，加盐保持原色；大火煮沸，搅拌可加速煮沸，下荷兰豆，猛火焯10秒后捞出过冷水；时间...