![夏季必备除湿茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "夏季必备除湿茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
从立夏开始喝至入伏前一天，经常吹空调、吃冷食则可以喝整个夏天，寒湿严重者可以四季喝，中午之前至少喝1-2杯。（里面附除湿泡脚方）用料小黄姜3片大枣6颗玫瑰12朵陈皮2片花椒10粒夏季必备除湿...
![除湿减脂茶如何做才美味，怎么做除湿减脂茶简单又好吃]( "除湿减脂茶如何做才美味，怎么做除湿减脂茶简单又好吃")
发表于：02-08
身边的妹子们总是会有胖的困扰，哪怕她不胖，满足的吃一顿肉回来也一定嘟囔着减肥。脂肪这个东西确实带给了当代年轻人很多困惑和忧愁呀。减肥的话一定要先看一下自己是不是湿性体质，尤其是...
![清热解暑祛湿茶/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑祛湿茶/夏日必备方法]( "清热解暑祛湿茶/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑祛湿茶/夏日必备方法")
发表于：11-22
天气太热了，这个比各种各样的饮料强，清热解暑，冰镇一下冰冰凉～肠胃不好不建议冷饮-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鲜冬瓜500克白术30克，云苓50克，苡仁60克，陈皮2角，冬瓜干1包冰糖适量（可不加）清热解暑祛湿...
![蜂蜜柠檬茶（夏季必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬茶（夏季必备）方法]( "蜂蜜柠檬茶（夏季必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬茶（夏季必备）方法")
发表于：03-07
用料柠檬5个蜂蜜适量冰糖一大把水小半碗盐一小撮（洗柠檬皮用）蜂蜜柠檬茶（夏季必备）的做法柠檬用盐把皮搓洗干净去两头，切片一两厘米吧，不要太薄了，不然熬到最后不成形，去掉柠檬籽锅中加入小半...
![㊙自制水果茶.清爽酸甜.夏季必备食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙自制水果茶.清爽酸甜.夏季必备方法]( "㊙自制水果茶.清爽酸甜.夏季必备食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙自制水果茶.清爽酸甜.夏季必备方法")
发表于：11-06
夏天马上到了，养颜水果茶安排（'▿'）自己制作卫生又放心，家人喝了也健康。水果我都是随意搭的｡◕‿◕｡用料绿茶包（或红茶包）三包青柠檬一个蓝莓少许苹果一个西柚两片芭乐两小块小青柠...
![茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备方法]( "茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备方法")
发表于：07-10
炎炎夏日，又热又湿，煲一锅适合大人小孩的祛湿茶，不会太凉，主要清热祛湿气大人喝不加糖，像喝茶一样，我觉得味道挺好的。小孩子喝，能接受不加糖（效果好些），过滤后加适量冰糖煮溶化或直接加幼砂糖搅...
![夏季除湿必备红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季除湿必备红豆薏仁水方法]( "夏季除湿必备红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季除湿必备红豆薏仁水方法")
发表于：08-23
用料薏米200克红豆200克夏季除湿必备红豆薏仁水的做法薏米拿干抹布搓一搓下锅直接炒小火不停翻炒，十分钟左右闻到香气即可红豆下锅前准备同薏米～不停翻炒，颜色变深即可（要是红豆也能炒出香...
![「夏天必备」祛湿冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏天必备」祛湿冬瓜茶方法]( "「夏天必备」祛湿冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏天必备」祛湿冬瓜茶方法")
发表于：12-13
用料冬瓜500克红糖100克冰糖30克【夏天必备】祛湿冬瓜茶的做法冬瓜去皮去瓤切小块（不去皮也可以，皮里也有营养。但是之后煮下来的瓜肉另有用途，所以我去了皮）把冬瓜和糖放在盆里搅拌均匀静...
![除湿养颜茶如何做才美味，怎么做除湿养颜茶简单又好吃]( "除湿养颜茶如何做才美味，怎么做除湿养颜茶简单又好吃")
发表于：08-25
用料枸杞适量赤小豆适量红枣六颗除湿养颜茶的做法全部材料放入养生壶开启煮茶功能。趁热来一杯吧小贴士赤小豆祛湿，不要搞错哦！...
![柠檬绿茶（夏季解暑必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬绿茶（夏季解暑必备）方法]( "柠檬绿茶（夏季解暑必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬绿茶（夏季解暑必备）方法")
发表于：05-30
用料绿茶2小包柠檬1个蜂蜜适量柠檬绿茶（夏季解暑必备）的做法两包铁观音加一千五百毫升水，煮开，撇去浮末。倒出晾凉晾半小时左右。捞出茶叶。放柠檬和少量蜂蜜。...
![夏季除湿饮品的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "夏季除湿饮品的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-17
夏季是清除体内湿气的好时机，听说薏仁和赤小豆是除湿利器，一起来吧😃😃用料薏仁一把赤小豆一把水夏季除湿饮品的做法薏仁和赤小豆1:1的比例，泡一天放锅内加水开大火开始煮，(我放的是煮玉米...
![祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法]( "祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法")
发表于：12-08
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![夏季养颜美白除湿汤。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养颜美白除湿汤。。。方法]( "夏季养颜美白除湿汤。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养颜美白除湿汤。。。方法")
发表于：05-12
薏米洗净炒熟和红枣枸杞泡在一起就行了，简单易行，试试吧！用料薏米适量红枣3颗枸杞适量夏季养颜美白除湿汤。。。的做法薏米洗净控水炒干炒熟取一撮炒好的薏米，加入适量枸杞和红枣，加入开水...
![除湿姜枣茶如何做才美味，怎么做除湿姜枣茶简单又好吃]( "除湿姜枣茶如何做才美味，怎么做除湿姜枣茶简单又好吃")
发表于：02-18
南方姑娘嫁到北方年年夏天总被湿气困扰，今年夏至获得一宝，得知冬病夏治，大家都在开空调，而我在办公室里却总是披大褂的那一位，据说坚持喝到三伏天就能有效除湿哦！小伙伴们可以试起来🍵用料红...
![薏米除湿茶如何做才美味，怎么做薏米除湿茶简单又好吃]( "薏米除湿茶如何做才美味，怎么做薏米除湿茶简单又好吃")
发表于：09-13
南方潮湿又阴冷的天哦，暖气不来，我们就炒薏米泡茶喝，驱驱寒意除除湿。用料薏米若干薏米除湿茶的做法薏米，洗干净，控水。干净锅里小火炒至金黄。开水泡茶饮。...
![葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）方法]( "葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）方法")
发表于：11-19
突发奇想制作一款夏天很热打开冰箱来一口就很爽的茶饮-_-#用料柠檬四分之一龙井5g葡萄十粒枸杞适量香蘭子2g冰糖15粒（根据自己口味）葡萄龙井柠檬茶（夏季必备解暑茶饮）的做法葡萄剥皮，枸杞，冰...
![夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”方法]( "夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”方法")
发表于：06-20
2020，在这个淫雨霏霏的夏季，地里的菜因为久雨慢慢地霉烂了、家里的棉被有些潮润、连筷子都悄悄的长霉了……然而在这样的梅雨季节养身的重点还是——健脾祛湿，湿气根本原因在于脾胃的蕴化...
![夏日必备——仲夏祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备——仲夏祛湿茶方法]( "夏日必备——仲夏祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备——仲夏祛湿茶方法")
发表于：07-27
芒种后气温升高，人焦躁。空气潮湿闷热，进入了典型的夏季气候。今日给大家分享的这款夏饮“仲夏祛湿茶”，利水健脾、清热祛湿、防中暑，还能美容养颜。大家一起来试试吧。用料薏仁300g红枣50...
![三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法")
发表于：12-03
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”方法]( "夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”方法")
发表于：08-18
前天做了个“四臣汤”喝，感觉真滴是太神奇了，近段时间每天双腿发胀，到了下午站久了，受不了还要坐下来的我，居然喝了这个汤不胀了，昨天没喝，昨天还是双腿发胀，今天一大早就把做“四臣汤”的方子...
![除湿必备，冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除湿必备，冬瓜薏米汤方法]( "除湿必备，冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除湿必备，冬瓜薏米汤方法")
发表于：07-04
体内湿气中，白天上班犯困没劲；特意问了深圳本地的同事，日常家里都煲什么汤，所以就有了今天的冬瓜薏米汤用料薏米大概50克冬瓜500克排骨200克除湿必备，冬瓜薏米汤的做法排骨洗净，凉水下锅焯水...
![乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”方法]( "乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”方法")
发表于：08-16
相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，连御医也是束手无策，不久有一道人帮他们开出了“莲子、薏仁、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方...
![地道的炒米除湿泡茶怎么做,如何烹饪炒米除湿泡茶才更好吃]( "地道的炒米除湿泡茶怎么做,如何烹饪炒米除湿泡茶才更好吃")
发表于：06-06
用料大米适量红枣适量炒米除湿泡茶的做法米洗一下，可安心一点，也可以直接炒15分钟放红枣就可以了，放早了容易有焦味不停翻炒装罐无水无油，翻炒20分钟，直至颜色金黄即可。红枣容易有焦味，可根...
![祛湿糕夏季必备的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "祛湿糕夏季必备的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
【祛湿糕】红豆、薏米、茯苓、芡实、山药、黑芝麻健脾祛湿，对于湿气重、对脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾...
![（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶食谱大全及做法，烹饪好吃的（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶方法]( "（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶食谱大全及做法，烹饪好吃的（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶方法")
发表于：11-19
不想喝外面添加剂多的奶茶，不如来杯红茶冻撞奶吧，简单方便又好喝。用料清水500克红茶5克冰糖30克柠檬2片白凉粉25克牛奶1盒（夏季饮品必备）红茶柠檬冻撞奶的做法红茶，清水，柠檬，冰糖放入锅中，大...
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