相关二人食咖喱简餐的最好吃的做法

二人食咖喱简餐

发表于：02-03

特点:快手又省时电饭煲煮饭(30分钟)、破壁机打豆浆(28分钟)的同时准备食材。等咖喱出锅，即可开吃用料咖喱块2块胡萝卜1个土豆2个鸡胸肉大半块洋葱1个二人食咖喱简餐的做法1、鸡胸肉、土...
俩人食？早餐岂能简单！（第二篇）

发表于：11-07

用料玉米4根南瓜1/2个葡萄干30克牛肉片6片生菜1颗橙子1个俩人食？早餐岂能简单！（第二篇）的做法牛柳加入白糖、生粉、生抽、料酒腌制（或者只添加新鲜蛋黄腌制），生菜清水浸泡半小时，沥干水份装入...
一人食：简单咖喱牛肉盖饭

发表于：02-17

忽然有牛肉咖喱凑合一锅一人食，一人在家超简单，配个荷包蛋，番茄汤，一顿过去了用料牛肉适量洋葱半个鸡蛋1个胡萝卜半根生抽适量土豆1个咖喱1块高钙奶1袋一人食：简单咖喱牛肉盖饭的做法胡萝卜...
二人简餐

发表于：03-03

临时翻冰箱凑了一顿晚餐用料剩米饭，虾仁，鸡蛋，剩下的莴笋，午餐肉，葱花炒饭空心菜，大蒜，生抽清炒空心菜外卖土豆片剩下的辣椒调料，泡了莴笋麻辣莴笋牛肉，大蒜，老干妈，甜面酱，芝麻自制牛肉酱二人简餐...
一人食第三天（晚餐）咖喱鸡螺壳粉

发表于：12-04

用料好侍咖喱1/8块鸡翅2个胡萝卜1/4根青椒1/2个杏鲍菇2个椰浆100mL螺壳粉适量香茅半根一人食第三天（晚餐）咖喱鸡螺壳粉的做法沸水中放入适量的螺壳粉，煮沸后，放入少量食盐，关小火焖8分钟.取...
一人食丨咖喱鸡肉饭超级简单好吃百梦多咖喱

发表于：12-22

不想吃外卖的时候，看看冰箱还有什么东西就做份简单的咖喱饭把！食材也是超简单用料咖喱1块土豆2个鸡腿1块一人食丨咖喱鸡肉饭超级简单好吃百梦多咖喱的做法鸡肉和土豆切块食材炒熟之后放...
简单单人餐咖喱意面

发表于：06-15

一个人在家的简易美味～😀用料意大利面1份洋葱少许胡萝卜小半根土豆1个火腿/鸡胸肉自酌盐少许简单单人餐咖喱意面的做法食材切丁同时将意面水煮，可以买半干面，煮五六分钟就好了。食材翻炒...
二人食·咖喱饭🍛

发表于：07-24

用料土豆2个胡萝卜1根洋葱1个咖喱块2块米饭2碗二人食·咖喱饭🍛的做法准备食材：1.土豆胡萝卜洋葱切块备用2.超市买咖喱块1.油热后先加入洋葱翻炒2.加入土豆胡萝卜块翻炒三分钟左右1.加...
咖喱蛋包饭2(二人份)

发表于：12-05

篇幅限制，这是咖喱蛋包饭的蛋包饭部分。用料同1咖喱蛋包饭2(二人份)的做法咖喱盛出后洗锅，重新热油，葱蒜爆锅。加入西红柿块。西红柿彻底切碎后加入少量水，略微炖煮成合适的量。加入两人份...
一人食超简便咖喱豆腐

发表于：06-19

这道菜非常快手，10-15分钟以内就可以搞定，非常适合一个人在家饿了弄来吃。用料日式咖喱块1小块豆腐1盒肉糜少量西兰花半朵一人食超简便咖喱豆腐的做法锅里倒少量油把肉糜炒至断生豆腐切...
一人食咖喱饭（简单版）

发表于：05-09

因为不喜欢胡萝卜所以图片上没有出现胡萝卜的身影，大家可自行选择食材爱好。主要是一人食，所以食材都是以一个为单位，口味偏日式。🍛用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个鸡胸肉250克咖喱块1块一...
【一人食快手午餐】咖喱鸡排饭

发表于：07-11

一人食的关键在于简单易操作。想在较短时间内做出营养美味又健康的料理，咖喱饭是不错的选择。这道咖喱鸡排饭制作大约需要20分钟用料手枪腿一个好侍百梦多咖喱2小块土豆一枚西兰花少量...
一人食之简单快手咖喱炒面

发表于：10-02

用料挂面适量火腿肠一根白菜四片青椒一根大蒜一瓣百梦多咖喱一小块盐适量一人食之简单快手咖喱炒面的做法烧水，水冒泡放挂面。挂面的量大概比一元硬币小一圈。喜欢软面的这里可以煮到比...
简版一人食咖喱猪肉饭

发表于：09-04

这是看了很多咖喱猪肉饭菜谱后综合后的菜谱，因为有些人的菜谱里只有土豆，或者没有放的调料太少等，我觉得我可以做个自己认为很好的菜谱。用料土豆2个猪里脊肉10克左右巴掌大咖喱块1块洋葱...
二人食早餐

发表于：10-01

火腿玉米土司披萨，南瓜小米糊。猕猴桃，石榴，每日坚果，酸奶用料原味土司片4片风味香肠3根玉米粒50克南瓜150克小米50克二人食早餐的做法土司片抹上披萨酱跟番茄酱。买的披萨酱偏咸，所以混合...
咖喱牛腩，一人食简餐

发表于：03-03

好好吃肉用料牛腩300克土豆4个料酒1勺八角1个桂皮1块姜2片咖喱块2块椰浆1勺盐适量咖喱牛腩，一人食简餐的做法牛腩切成小块，放入冷水中煮开，去除血沫捞出牛腩，冲去表面浮沫后沥干小火将冰糖...
零出错一人食简易咖喱鸡饭

发表于：01-24

我喜欢吃东南亚菜，忽如其来的想法，要自己做一碗咖喱饭。用料胡萝卜1根小土豆1个洋葱半个青椒1个鸡腿肉1只米饭1到2碗咖喱1块椰浆1只零出错一人食简易咖喱鸡饭的做法部分材料上图。本次用...
快手咖喱土豆(全素版，二人份)

发表于：03-22

简单，快捷，健康，营养，亦菜亦饭用料土豆2个胡萝卜1根洋葱1个咖喱块2块快手咖喱土豆(全素版，二人份)的做法将土豆、胡萝卜、洋葱去皮、洗净切块备用锅内如油少许，油温后如食材翻炒加水没过食材...
咖喱鸡肉饭（简易二人份）

发表于：05-10

一直想自己做咖喱饭🍛终于行动啦(￣ε￣＠)用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个鸡腿2只咖喱4块葱姜适量咖喱鸡肉饭（简易二人份）的做法1、备菜：鸡腿去骨切块，加入料酒姜片少许盐，抓匀腌制十分钟；土豆胡萝...
二人食·芝士咖喱炒饭

发表于：11-22

咖喱这样做也很好吃！用料土豆2个胡萝卜半根西葫芦半根洋葱1/4个葱花少许咖喱粉半袋芝士3片米饭2碗二人食·芝士咖喱炒饭的做法1.首先把土豆、西葫芦、洋葱切成小块；葫芦卜擦丝；2.锅内热油...
简单一人食-鱼丸咖喱意面

发表于：08-29

一个人在家，想要吃点好吃的，并且不受减肥的制约，那就自己动手做个简单易上手的美食用料意面一小把(可以根据自己的食量)咖喱一盒(在超市都可以买到)土豆半个鱼丸一包(涮火锅专用)简单一人...
二人简餐-美食中的爱情

发表于：06-13

清汤牛腩面+凉拌金针菇+素拍黄瓜😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍❤️～用料清汤牛腩面：牛腩油菜腊肠鸡蛋生抽老抽料酒桂皮八角红糖冰糖姜片小米椒凉拌金针菇：金针菇蒜末小米椒生抽白糖醋素拍黄瓜：黄瓜两...
减脂期美食二：嫩牛咖喱饭

发表于：11-12

来，履行诺言，第二期减肥餐请大家康康！减肥期间馋咖喱饭？只要正确的做法，吃到美味的咖喱饭也可以瘦身！用料土豆1个洋葱半个胡萝卜半根或不要咖喱块2-3块玉米粒适量白芝麻一小把牛肉卷适量米饭...
二人食·纯素蔬菜咖喱

发表于：07-28

用料土豆1-2个胡萝卜1根四季豆150克姜片适量印度风味咖喱块4块盐少许原味酸奶50克胡椒适量清水一小碗食用油适量二人食·纯素蔬菜咖喱的做法蔬菜（胡萝卜、土豆、四季豆）洗净切小块备用。...
一人食/极简咖喱鸡肉饭

发表于：01-20

🛒今日采购鸡腿🍗2.9红洋葱🧅1土豆🥔0.8蒜头🧄0.5之前的蒜头用完了，今天又买了一个😬沃柑两个1.9共计💰7.1配料一瓣蒜一小块姜1/2小块咖喱步骤1️⃣土豆削皮洗净切成丁，加一点盐🧂焯水（汆水...