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发表于：12-30
肉骨茶是南洋风味的招牌美食之一，是用传统香料和药材与食材煲成的有菜有汤的药膳。相传早年下南洋务工的华人，为了更好的适应当地湿热气候，因地制宜而生了肉骨茶。第一次品尝肉骨茶是在上...
![滋补药膳排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋补药膳排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-02
用料姜片盐适量党参克当归克黄芪克三七克天麻人参玛卡滋补药膳排骨的做法洗净放入锅中加热高压锅中药膳，排骨煮15分钟既可...
![地道的药膳：养生茶怎么做,如何烹饪药膳：养生茶才更好吃]( "地道的药膳：养生茶怎么做,如何烹饪药膳：养生茶才更好吃")
发表于：04-14
【温馨提示】模仿有风险，请慎重考虑！本人认为养生茶也毕竟是中药，每天一杯足够，持之以恒，不要贪杯哦！【食材介绍】选优质食材：党参，黄芪，黄精属温平性，灵芝凉性，红枣热性，综合养生可起属性互补，补气...
![药膳墨鱼海参滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳墨鱼海参滋补汤方法]( "药膳墨鱼海参滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳墨鱼海参滋补汤方法")
发表于：02-12
墨鱼干是非常好的食疗食材，滋补肾精，不论男女食用都有很好的滋养功效，产妇还可以熬墨鱼干汤喝催奶。这汤我下了山楂叶（春季祛痰湿），如果是产妇要喝催奶就不要下山楂叶。这款靓汤可称山珍海味...
![一道滋阴养颜，益气补血健脾的药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的一道滋阴养颜，益气补血健脾的药膳方法]( "一道滋阴养颜，益气补血健脾的药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的一道滋阴养颜，益气补血健脾的药膳方法")
发表于：03-03
这道以南瓜为主的药膳可以做为主食，也可以作为菜系来吃，而且这些新鲜的蔬菜都是温性，味甘，银杏有点涩，不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰...
![滋补养胃 玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养胃 玉米排骨汤方法]( "滋补养胃 玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养胃 玉米排骨汤方法")
发表于：08-14
玉米排骨汤，特别适合秋天一家人喝，养生滋补，养胃，它的营养价值非常高。加了几朵菇，汤变得更加鲜甜。记得➕两片生姜，暖暖的，热热的用料玉米一根排骨一条红萝卜一个根菇2个红枣4粒颗盐适量滋补...
![养生素食十全大补汤，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的养生素食十全大补汤，冬季进补药膳方法]( "养生素食十全大补汤，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的养生素食十全大补汤，冬季进补药膳方法")
发表于：04-22
用料1包中藥包(十全大補藥材包)200克玉米，洗淨，切塊(約3-4公分)245克高麗菜，洗淨，切大塊(約5公分)80克新鮮香菇(約6朵)，洗淨100克凍豆腐，切塊(約3公分)120克芋頭，洗淨去皮，切塊(約3公分)盐1茶...
![冬至滋补药膳-葛根猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至滋补药膳-葛根猪骨汤方法]( "冬至滋补药膳-葛根猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至滋补药膳-葛根猪骨汤方法")
发表于：09-14
葛根，属中药材，为豆科植物野葛的干燥根，也叫野葛，甘，辛，凉，常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，脾虚泄泻。本身富含植物蛋白，多维纤维生素和矿物质，与猪骨头一起煲汤，营养丰富，鲜甜有味，去腻健...
![秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋方法]( "秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋方法")
发表于：08-23
“一夏无病三分虚”，秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬，脾胃普遍会变得比较脆弱哦😜要多注意脾胃和气血调理！今天给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤，香甜玉米➕软糯胡萝卜，喝上两碗排骨汤...
![药膳肉骨茶如何做才美味，怎么做药膳肉骨茶简单又好吃]( "药膳肉骨茶如何做才美味，怎么做药膳肉骨茶简单又好吃")
发表于：11-14
马来西亚养生菜用料排骨1斤猪蹄1斤豆腐泡3两香菇2个蒜头6伴药膳肉骨茶的做法炖，一个字，你懂的！～～...
![姜枣甘草茶「药膳·养胃」食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣甘草茶「药膳·养胃」方法]( "姜枣甘草茶「药膳·养胃」食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣甘草茶「药膳·养胃」方法")
发表于：12-04
继上一篇《养胃丸》之后的养胃第二弹🌸（《养胃丸》链接详见：_title_a）因为我肠胃比较脆弱，吃得生冷或者比较杂乱之后很容易胀气以及腹泻。之前我常吃一种很常见的中成药“附子理中丸”，里面...
![秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹方法]( "秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹方法")
发表于：01-01
秋冬季节便是要多喝汤，最近山药正大量上市，正是吃山药的最佳时间，我特别喜欢煮粥、煮汤吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，一周最少喝2次，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有...
![滋补养颜🌿药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜🌿药膳鸡汤方法]( "滋补养颜🌿药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜🌿药膳鸡汤方法")
发表于：03-09
用料鸡肉8块黄芪当归党参桂圆4颗红枣4颗枸杞20粒盐1克滋补养颜🌿药膳鸡汤的做法准备以上材料，用量可根据人数适当调整，我这里面是一个天际隔水炖锅的量，大概可以喝四五碗。鸡肉斩成块，洗干...
![滋补养生山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生山药排骨汤方法]( "滋补养生山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生山药排骨汤方法")
发表于：03-18
听说明天要刮风降温，倒春寒可是威力十足，这个时期要是感冒了😷可是受不了滴。那就提前喝汤保暖，给身体增加抵抗力吧。在家办公的间隙去了趟超市，有脊骨和棒骨两种，卖肉的大叔很爽快的说，脊骨...
![养胃丸「药膳·养胃」食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃丸「药膳·养胃」方法]( "养胃丸「药膳·养胃」食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃丸「药膳·养胃」方法")
发表于：12-04
从我在香港上大学开始，我的胃就一直不是很好。曾经暑期留校上summer时更是有一次突发胃痉挛，自己疼晕在宿舍，把我父母吓个够呛。今年工作后，由于律师高压力、熬夜加班的生活节奏，三餐更是淹...
![秋季养胃滋补-菜干山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养胃滋补-菜干山药排骨汤方法]( "秋季养胃滋补-菜干山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养胃滋补-菜干山药排骨汤方法")
发表于：02-01
秋天到了，是时候喝一点滋补的汤水啦！菜干有消除内火、清热益肠的功效，在日渐干燥的初秋喝再好不过～山药是强碱，可以中和胃酸，胃不太舒服的宝宝可以常吃山药调理一下！我自己的话习惯煲汤和煮粥...
![纯素肉骨茶如何做才美味，怎么做纯素肉骨茶简单又好吃]( "纯素肉骨茶如何做才美味，怎么做纯素肉骨茶简单又好吃")
发表于：04-20
在新加坡吃肉骨茶到着迷，回国后念念不忘，好朋友就从新加坡带了肉骨茶的料回来给我。最近又各种原因尽量不吃肉，就一直没能用到肉骨茶的料，今天灵机一动决定按照方子做素的不就行了吗，又能喝...
![「滋补必备」药膳鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋补必备」药膳鸡脚方法]( "「滋补必备」药膳鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋补必备」药膳鸡脚方法")
发表于：12-09
药膳控最爱，每次去酒楼都会点，吃不过瘾，干脆在家自己做！下饭、追剧当零嘴都可以哦😊用料鸡爪10只当归适量红枣5颗党参5条枸杞适量黄芪适量桂圆8颗料酒2勺盐适量姜6片【滋补必备】药膳鸡脚...
![正宗美味的八宝辣酱（新膳肉版 纯素低脂）怎么做]( "正宗美味的八宝辣酱（新膳肉版 纯素低脂）怎么做")
发表于：05-09
这款八宝辣酱使用OmniPork新膳肉取代了猪肉丁，更低脂低卡，并且不含胆固醇，口感上也更为爽口，在不影响其美味的基础上将这道八宝辣酱变得更加健康，快来试试吧！用料OmniPOrk新膳肉230g香干3块...
![滋补脾胃的山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补脾胃的山药排骨汤方法]( "滋补脾胃的山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补脾胃的山药排骨汤方法")
发表于：06-27
用料排骨400克山药380g葱姜枸杞红枣适量滋补脾胃的山药排骨汤的做法排骨洗净，加葱姜料酒冷水入锅焯水，捞出用温水洗净，放入炖锅。加足热水，放适量葱姜料酒，大火煮开山药洗净切段放入锅中，放...
![虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤方法]( "虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤方法")
发表于：07-11
此款汤水补气健脾、温中暖胃、增进食欲、调节免疫。是秋冬季节进补汤。党参补血养胃、虫草花降糖降脂、再加上当归、莲子、芡实、淮山药，既增加了汤的营养又增加了汤的口感。滋补的同时...
![女性滋补药膳四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补药膳四物汤方法]( "女性滋补药膳四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补药膳四物汤方法")
发表于：04-16
【四物汤】͏ 止汤称被为妇人病的圣药具，有͏ 补血、行血、活血的功！效熟地阴滋养血填，精白芍补血敛阴和营；当归血补活血调经川，芎活血气行开郁。四...
![猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤方法]( "猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤方法")
发表于：12-09
对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食...
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发表于：10-26
今天是立冬，有进补之说，所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟，用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层...
![养生滋补~山药炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补~山药炖排骨方法]( "养生滋补~山药炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补~山药炖排骨方法")
发表于：12-25
益气养阴，补脾肺肾。用料山药三根莲子一把红枣三颗花生一把排骨一根盐少许养生滋补~山药炖排骨的做法补脾健胃。准备食材。排骨焯水去血水。山药去皮洗净备用，莲子花生用水泡一会。将莲...
烹饪屋
