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发表于：08-20
用料鸡蛋个包菜个黑胡椒调料早晚◆鸡蛋包菜饼的做法1.包菜切碎2.鸡蛋搅拌均匀，加入黑胡椒调味料和盐3.加入包菜搅拌，放电饼铛...
![减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼方法]( "减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼方法")
发表于：07-19
三明治机早餐紫甘蓝和绿甘蓝都可以这样做用料鸡蛋1个盐适量甘蓝包菜适量减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼的做法一般用四片包菜切成丝加盐鸡蛋拌匀后在电饼铛里煎熟即电饼铛预热刷油煎五分钟我...
![芋丝鸡蛋饼（快手早晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋丝鸡蛋饼（快手早晚餐）方法]( "芋丝鸡蛋饼（快手早晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋丝鸡蛋饼（快手早晚餐）方法")
发表于：09-10
吃过太多西葫芦饼于是换成芋头来战留学狗期末季一个人的营养快手晚餐用料鸡蛋1只芋头适量面粉适量砂糖适量芋丝鸡蛋饼（快手早晚餐）的做法芋头切丝备用切短一些方便搅拌而且易熟打一个鸡...
![蔬菜小饼早晚都可盘食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜小饼早晚都可盘方法]( "蔬菜小饼早晚都可盘食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜小饼早晚都可盘方法")
发表于：10-07
北方喜面食，天天吃馒头的我，发现做小饼，不费劲省时间，早晚都可盘。用料鸡蛋2个盐2克面粉2碗黄瓜半根胡萝卜半个火腿肠半盒蔬菜小饼早晚都可盘的做法火腿肠切丁胡萝卜，黄瓜，去皮，切丁，扮匀鸡蛋...
![包菜鸡蛋饼营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜鸡蛋饼营养早餐方法]( "包菜鸡蛋饼营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜鸡蛋饼营养早餐方法")
发表于：02-11
用料包菜半个小的面粉两勺鸡蛋2个盐2克黑胡椒少许胡萝卜点缀一下就行，不妨也行花椒面一小勺，不喜欢可以不放包菜鸡蛋饼营养早餐的做法切丝多洗多泡泡，胡萝卜不放也一样，正好有一块我就放几...
![减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐方法]( "减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐方法")
发表于：03-12
用料鸡蛋2-4个盐适量卷心菜/包菜四分之一黑胡椒1勺减脂|包菜鸡蛋饼|无面粉|快手早餐的做法包菜切小打入鸡蛋放入少许盐黑胡椒搅拌锅中少有蛋液下平底锅🍳用筷子定型(因为忘记拍了只有...
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发表于：02-12
居家静止第一天，快手早餐「包菜鸡蛋饼」营养美味，超级快手☺ง☺ง☺ง用料包菜2片胡萝卜4片鸡蛋3个盐半勺黑胡椒粉半勺食用油适量大葱1小段快手营养早餐「包菜鸡蛋饼」的做法包菜洗净切...
![电饼铛韭菜豆腐鸡蛋饼早餐菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛韭菜豆腐鸡蛋饼早餐菜饼方法]( "电饼铛韭菜豆腐鸡蛋饼早餐菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛韭菜豆腐鸡蛋饼早餐菜饼方法")
发表于：06-14
用料韭菜一把鸡蛋3个面粉100克豆腐300克盐3克虾皮1把水适量电饼铛韭菜豆腐鸡蛋饼早餐菜饼的做法韭菜洗净切碎，豆腐切丁，鸡蛋打散成蛋液，加入面粉和水搅拌成面糊状，加入韭菜豆腐盐和虾皮搅...
![早餐饼-菠菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐饼-菠菜鸡蛋饼方法]( "早餐饼-菠菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐饼-菠菜鸡蛋饼方法")
发表于：10-18
好吃~用料菠菜200克鸡蛋3个蒜末适量面粉适量早餐饼-菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗净去根焯水2分钟菠菜焯水后捞起放到凉水里，然后拧干水分把菠菜切碎碗里打两个鸡蛋加入面粉，然后拌匀把菠菜也...
![鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐方法]( "鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐方法")
发表于：10-08
娃儿不喜欢吃蔬菜，越大越是挑剔，老母亲只能想方法让她吃更多得蔬菜，均衡营养，欢迎各位宝妈➕我微信交流VX:13920712031用料鸡蛋2个面粉适量，一般三汤勺虾皮粉一汤勺菠菜一小把黑全麦粉一汤...
![鸡蛋包菜饼如何做才美味，怎么做鸡蛋包菜饼简单又好吃]( "鸡蛋包菜饼如何做才美味，怎么做鸡蛋包菜饼简单又好吃")
发表于：07-22
很好吃用料鸡蛋一个牛奶少许小番茄根据自己情况白菜几片面粉少许鸡蛋包菜饼的做法打一个鸡蛋打蛋，然后可以加一些少许面粉和牛奶洗净小番茄和白菜锅里热油倒进搅拌好的鸡蛋，煎熟把洗好的...
![早晚适宜烤鸡蛋面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的早晚适宜烤鸡蛋面包片方法]( "早晚适宜烤鸡蛋面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的早晚适宜烤鸡蛋面包片方法")
发表于：07-07
原谅我大半夜放毒的行为，吃货不分时间哈哈用料面包片3片鸡蛋1个食用油（或黄油）10克左右糖粉（或白糖）适量早晚适宜烤鸡蛋面包片的做法准备面包片，上面刷上一层薄油。如果是黄油的话要提前软化...
![快手早晚餐蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早晚餐蔬菜鸡蛋饼方法]( "快手早晚餐蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早晚餐蔬菜鸡蛋饼方法")
发表于：01-24
小红书看来的，记录一下，挺好吃，是个减脂😎用料鸡蛋2个卷心菜五分之一颗生抽适量食盐适量香菇虾皮粉适量白胡椒粉适量快手早晚餐蔬菜鸡蛋饼的做法卷心菜切细丝，全部食材搅拌一下平底锅直接...
![墨墨的一人食：早晚均可花式鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的墨墨的一人食：早晚均可花式鸡蛋饼方法]( "墨墨的一人食：早晚均可花式鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的墨墨的一人食：早晚均可花式鸡蛋饼方法")
发表于：10-13
对于老阿姨来说～“碳水”就是力量！！！✧٩(ˊωˋ*)و✧用料鸡蛋2个肉花肠1根面粉100克葱5根花生米15颗盐3克墨墨的一人食：早晚均可花式鸡蛋饼的做法看清楚葱，敲黑板，要考试！看清楚葱，老阿姨后面...
![早中晚餐----香肠鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早中晚餐----香肠鸡蛋饼方法]( "早中晚餐----香肠鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早中晚餐----香肠鸡蛋饼方法")
发表于：08-23
周末有空的时候我一般会做一点热的早餐，比如这种鸡蛋饼。有时候午饭和晚饭没有时间去仔细做的时候也会做一点鸡蛋饼来解决，所以，万能的鸡蛋饼解决了我的后顾之忧✌️用料鸡蛋4个面粉300克牛...
![地道的包菜早餐饼怎么做,如何烹饪包菜早餐饼才更好吃]( "地道的包菜早餐饼怎么做,如何烹饪包菜早餐饼才更好吃")
发表于：10-08
包菜也叫圆白菜、卷心菜，作为常见的蔬菜，包菜不仅适合炒菜，做起小饼来同样美味可口。今天分享的这道快手小饼，食材简单，做起来方便快捷，口感香香脆脆，营养也相当均衡哦~用料鸡蛋2个包菜1/4个...
![早晚煎饼如何做才美味，怎么做早晚煎饼简单又好吃]( "早晚煎饼如何做才美味，怎么做早晚煎饼简单又好吃")
发表于：12-29
随心随意的去摊饼吧大家o(*￣︶￣*)o用料不限早晚煎饼的做法加入你喜欢的粉类材料和液体材料搅拌均匀就可以了或许还可以多点蔬菜多点肉类多点其它...
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发表于：09-27
简易的早餐（晚餐），一人食的最后的解决办法。用料蛋1个面粉适量黄豆适量鸡蛋+煎饼+豆浆简易早餐（晚餐）的做法提前一晚把干黄豆泡发，把泡发好的黄豆煮熟煮透，待凉。（我家没有专门的豆浆机只有搅...
![营养早餐—鸡蛋杂菜包饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐—鸡蛋杂菜包饼方法]( "营养早餐—鸡蛋杂菜包饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐—鸡蛋杂菜包饼方法")
发表于：06-04
用料鸡蛋3个面粉80克盐3克油若干油条1根黄瓜1根潮汕橄榄菜3勺营养早餐—鸡蛋杂菜包饼的做法面粉+1只鸡蛋+盐，用水调成稀面糊平底锅烧温热刷上一层油，倒入面糊摊均匀也可在面饼上加个蛋将...
![土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐方法]( "土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜鸡蛋饼|减脂早餐&晚餐方法")
发表于：07-25
这周末不在家，老妈过来帮我买了菜，买了好多个胡萝卜和土豆，自己不是很喜欢吃，所以就捣鼓想把他们都给消灭，做了个土豆胡萝卜鸡蛋饼，还挺好吃的，嘻嘻😬用料胡萝卜1根土豆1个鸡蛋2个青椒1个香菇...
![晚餐，剩饭芹菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐，剩饭芹菜鸡蛋饼方法]( "晚餐，剩饭芹菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐，剩饭芹菜鸡蛋饼方法")
发表于：08-27
剩饭换个方法做，让你爱上剩饭煎饼用料剩饭面条一碗面粉1000克玉米面100克葱段适量芹菜叶250克鸡蛋2个食盐15克（视情况而定）小苏打2克花椒粉3克凉开水适量黑芝麻适量晚餐，剩饭芹菜鸡蛋饼的...
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发表于：04-03
特别适合用家里剩下的包菜边角料做的早餐或简餐。用料鸡蛋2-3个包菜个虾仁面粉或淀粉没有可以不放包菜鸡蛋饼（快手营养早餐）的做法鸡蛋打散，加入盐、黑胡椒。包菜从中间切开，切掉中间硬芯...
![早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼方法]( "早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼方法")
发表于：09-25
一家三口的早餐用料胡萝卜0.25根面粉3大勺鸡蛋2个盐5克黄花菜2片大叶子玉米粒一根鸡精1勺胡椒粉1勺早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼的做法提前一天玉米切粒，胡萝卜，黄花菜打碎，胡萝卜和黄花菜提前加一...
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发表于：04-15
用料鸡蛋3个鱼肉约150克鱿鱼约150克韭菜一小把橄榄油少许圣诞晚餐—韭菜鸡蛋饼的做法鱼去皮去骨，鱿鱼去皮骨，稍微剁一下，韭菜切小段，加鸡蛋和盐搅拌一下全部倒入不粘锅，躺平，两面煎至金黄出...
![包菜鸡蛋饼如何做才美味，怎么做包菜鸡蛋饼简单又好吃]( "包菜鸡蛋饼如何做才美味，怎么做包菜鸡蛋饼简单又好吃")
发表于：11-23
包菜又叫圆白菜，口感脆甜，水分充足，一年四季豆能买到，价格还便宜，最近我又存了好几个包菜在冰箱里，除了包菜粉丝，手撕包菜这些特别受欢迎的做法，我再给大家介绍一个包菜的新吃法，用包菜来做早餐...
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