相关金枪鱼沙拉三明治的最好吃的做法

金枪鱼沙拉三明治

发表于：07-24

不喜欢吃吞拿鱼的人也一定会爱这个搭配！高热量的美味一直吃一直爽！用料金枪鱼(水浸)1罐蛋黄酱2大勺鸡蛋2个糖1茶匙胡椒粉半茶匙玉米粒(即食罐头)2大勺干欧芹碎1茶匙勺全麦面包4片黄芥末(...
5分钟做好吃的金枪鱼沙拉/三明治

发表于：07-07

简单快手的减脂餐用料金枪鱼一罐玉米粒罐头随意西红柿一个酸黄瓜3小条美奶滋适量辛辣的黄芥末酱适量其他配料随喜好5分钟做好吃的金枪鱼沙拉/三明治的做法我用的材料如图步骤简单，我就...
金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

发表于：07-07

减肥的道路上开垦不一样的天地！这款三明治真的超快手，超简单！关键还很好吃，营养丰富～这样的一份完全可以当两顿吃～配上必备的黑咖啡，整个人充满活力！用料鸡蛋1个金枪鱼1罐沙拉酱看个人黑胡椒适...
金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉三明治

发表于：06-10

名字有点长，暂时没想到艺名代替🤡强烈推荐有材料一定要做了吃呀~真的很美味~用料吐司片4片沙拉酱适量黄瓜半根煮鸡蛋1个金枪鱼适量金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉三明治的做法如图摆放x2中间切一刀...
超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治

发表于：03-04

每天都想变着花样吃早餐，一起跟我学起来吧用料煮好的鸡蛋3个金枪鱼1罐丘比沙拉酱（香甜）适量吐司8片生菜适量超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治的做法煮好的鸡蛋，把蛋清和蛋黄分开，然...
金枪鱼沙拉胖乎乎三明治

发表于：05-04

由于上次做的三明治太好次了，一直想一直想，于是今天又做了～～用料吐司金枪鱼罐头卷心菜黄瓜蛋黄酱黑胡椒橄榄油盐金枪鱼沙拉胖乎乎三明治的做法准备夹心1、金枪鱼碾碎加蛋黄酱、橄榄油、黑...
金枪鱼沙拉酱口袋三明治

发表于：12-19

营养早餐简单做---西餐可以复杂，也可以简单，就像我们的生活一样。。用料全麦吐司4片西红柿1个新鲜包菜1-2片鸡蛋2个金枪鱼沙拉酱几小勺盐四分之一小勺植物油10毫升金枪鱼沙拉酱口袋三明...
金枪鱼沙拉三明治「口袋面包」

发表于：12-13

非常喜欢金枪鱼。非常非常爱偷懒没有做蛋糕的早晨，就吃金枪鱼三明治也算没有亏待自己每天的早餐都要好好吃，一天才会有幸福满满的动力呢！。*\(^o^)/*用料丘比沙拉酱一小勺西生菜三片泉水...
小清新金枪鱼沙拉、三明治🌿～

发表于：07-30

夏天的一抹小清新口味，炎热的气候也可以让你清爽的吃起来～金枪鱼有些人会觉得有腥味，如果害怕腥味就购买已经用沙拉酱拌好的罐头，我也是对腥味很敏感的，但我用的这款罐头一点腥味也没有，可以...
沙拉金枪鱼三明治

发表于：10-27

零难度快手美味早餐用料沙拉金枪鱼罐头牛油果半个西红柿3片生菜多多自制吐司2片千岛酱沙拉金枪鱼三明治的做法生菜撕小片西红柿牛油果切片金枪鱼牛油果西红柿生菜按顺序铺好，再盖上另一...
超简版金枪鱼沙拉三明治

发表于：09-15

上一篇是丰富版的的吞拿鱼三明治现在来个超简版的金枪鱼三明治🥪因为金枪鱼罐头和沙拉酱可以久放想起要弄也方便用料沙拉酱适量面包2片金枪鱼罐头1罐超简版金枪鱼沙拉三明治的做法把金...
金枪鱼沙拉鸡蛋三明治

发表于：01-31

立志研究百款三明治，碳水蛋白质纤维全面营养的早餐or午餐or晚餐，我可以一天三餐吃三明治都不厌。内附4分钟快手简易“煎蛋”。用料全麦面包两片软化无盐黄油少许金枪鱼罐头50g西兰花一小...
藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治

发表于：03-13

入春开始吃草的时节，可惜光吃沙拉🥗午餐还是会饿，尤其下午4点钟，想个办法，把沙拉和三明治完美结合起来！吃的满足又健康！用料金枪鱼适量各种生菜适量千禧番茄适量藜麦适量虾仁适量藜麦金枪鱼...
金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

发表于：03-15

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料吐司2片油浸罐头金枪鱼60g鸡蛋1个洋葱20g沙拉酱45g甜玉米粒20g黑胡椒碎根据口味添加盐一小撮金枪鱼鸡蛋沙拉三明治的做法小碗放洋葱碎，加入少...
金枪鱼碎鸡蛋沙拉三明治

发表于：01-14

用料金枪鱼1罐鸡蛋1个蛋黄酱适量白吐司三片奶酪片1、2片金枪鱼碎鸡蛋沙拉三明治的做法金枪鱼罐头把油倒出去，不用完全倒干净，然后把金枪鱼倒入一个小碗，加入蛋黄酱，一边把鱼杵碎一边拌匀，蛋...
金枪鱼蛋沙拉三明治

发表于：09-29

用料金枪鱼罐头（水浸）半罐鸡蛋一只玉米青豆少许沙拉酱适量吐司三片番茄两片生菜芝麻菜高丽菜随便什么绿叶菜适量金枪鱼蛋沙拉三明治的做法鸡蛋煮熟切碎，一定要是全熟蛋。玉米青豆烫熟，将鸡...
257卡金枪鱼沙拉三明治

发表于：01-16

用料盐水浸金枪鱼30克35卡丘比低脂沙拉酱10克32卡信合达味全麦面包2片190卡257卡金枪鱼沙拉三明治的做法金枪鱼去水和沙拉酱搅拌均匀土司片加热，然后夹入酱...
🥪金枪鱼沙拉三明治🥪Tuna salad sandwich

发表于：12-29

分享一个之前自己店里卖过的，也是我上学的时候时常在咖啡店里点的，超级简单零厨艺也能完成的三明治～金枪鱼沙拉三明治🥪拖鞋面包的做法请参照👉：用料金枪鱼1罐沙拉酱1勺生菜适量煮鸡蛋（切片...
金枪鱼三明治

发表于：05-26

提到野餐带的主食，三明治当然是首选。既可以提前准备，又方便携带，还能吃得饱，去野餐带上三明治当然是最好的选择了。但是三明治千万种，到底带那种好呢？在拍摄这一期的时候，上海也是十分炎热的...
鸡蛋沙拉金枪鱼三明治

发表于：07-29

用料鸡蛋2只吐司一大块金枪鱼罐头一盒黄油一颗沙拉酱适量鸡蛋沙拉金枪鱼三明治的做法黄油下锅（平底锅最好），待黄油基本融化后，煎蛋，煎好后放入盘中冷却。取出一块吐司（自制或买现成的）切成三...
金枪鱼土豆沙拉三明治

发表于：03-06

本来想做金枪鱼三明治的，但孩儿不喜欢煮鸡蛋，我就换成了其他材料用料金枪鱼2/3罐土豆2-3个（小）黄瓜1/3根生菜2片胡萝卜1/3根沙拉酱2勺火腿肠1根芝士片1片面包片2片金枪鱼土豆沙拉三明治的...
10分钟做金枪鱼沙拉三明治

发表于：09-19

用料吐司两片鸡蛋一个球生菜菜叶一片酸黄瓜一条沙拉酱番茄酱黑胡椒水渍金枪鱼约50克水果玉米粒约30克10分钟做金枪鱼沙拉三明治的做法我用的食材，搭配自己喜欢的蔬菜就好了，胡萝卜西红柿...
迷你金枪鱼沙拉三明治

发表于：06-08

作者：靜豬兜。一個崇尚美食DIY的女子。每天都享受在自家廚房里製作美食的過程，隨後又在減肥瘦身中掙扎的怪咖。樂於精挑細選每一份高品質的食材，樂於研究每種菜式的烹飪方法，樂於分享每日...
营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

发表于：09-21

没有比一顿完美的元气早餐能更好地开启新的一天啦，完美早餐也许并不需要很复杂，但是一定要快手并且营养丰富，今天这款三明治很好地综合了快手又营养，并且味道很棒哟！金枪鱼和鸡蛋沙拉的搭配...
适合外食的金枪鱼沙拉三明治

发表于：07-02

这个金枪鱼沙拉三明治，适合早餐，也适用于春季郊游外带。用料面包4个金枪鱼水浸罐头1听酸黄瓜2根芝士片2片黑胡椒粉适量橄榄油适量圆白菜少许胡萝卜少许适合外食的金枪鱼沙拉三明治的做法...