![山药南瓜养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药南瓜养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-09
第一次创建的营养早餐😋用料南瓜克小米克山药根冰糖克山药南瓜养胃粥的做法小米淘洗后，南瓜🎃和山药去皮切成丁一起放进电饭锅家冰糖开煮粥键一起煮用热水煮快些小贴士第一次发个简单的...
![健脾胃的山药南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃的山药南瓜小米粥方法]( "健脾胃的山药南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃的山药南瓜小米粥方法")
发表于：06-13
最能够被我们身体吸收的，最能够快速补充气血的，最有效的健脾养胃的就是我们吃了几千年并且还要吃几千年几万年的五谷！是北方种的麦子，是南方种的稻子！是五谷之王的小米！用料小米30克南瓜30克...
![养胃山药饼/补锌南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药饼/补锌南瓜饼方法]( "养胃山药饼/补锌南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药饼/补锌南瓜饼方法")
发表于：02-05
文文最近拉肚子，因为奶奶给吃了很多羊肝和奶油，14个月，化验大便，没有问题，那只能回来调理，停了她的肉菜水果，就开始想着办法做点面点，她不喜欢粥，不张嘴用料面粉200克南瓜泥200克酵母3克鸡蛋2个...
![养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥方法]( "养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥方法")
发表于：04-01
山药、南瓜、蜜薯的功效和营养不用粉粉再说了吧一起熬粥超级好喝哟～怎么样才能熬制的软糯香甜呢？Let’sgogogo~用料山药少许蜜薯少许南瓜少许大米饭半碗养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥的做法隔...
![山药粥（补脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药粥（补脾养胃）方法]( "山药粥（补脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药粥（补脾养胃）方法")
发表于：10-11
用料铁棍山药100克红枣3颗大米30克水1000ml糖个人口味不同，可以放可以不放，我不喜欢太甜所以没放山药粥（补脾养胃）的做法米淘好，山药削皮切好，红枣去核按下五谷浆等待30分钟美味的早餐就好啦...
![快手养胃早餐～南瓜山药米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养胃早餐～南瓜山药米糊方法]( "快手养胃早餐～南瓜山药米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养胃早餐～南瓜山药米糊方法")
发表于：12-15
最近特殊时期，到处都在号召要“提高免疫力”，人体是一个很庞大的系统，所谓的提高免疫力其实就是增强免疫系统的防御能力，我们日常饮食能做到的就是给免疫系统提供足够的“弹药”！补充足够的...
![地道的山药养胃粥怎么做,如何烹饪山药养胃粥才更好吃]( "地道的山药养胃粥怎么做,如何烹饪山药养胃粥才更好吃")
发表于：05-19
食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰...
![养胃不粘牙的南瓜山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃不粘牙的南瓜山药糕方法]( "养胃不粘牙的南瓜山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃不粘牙的南瓜山药糕方法")
发表于：07-25
因为是第一次做，量是自己调的，所以只能大概大概哈！旁友们可以在此基础上自行调整！用料去皮山药110克去皮南瓜160克糖20克糯米粉90克面粉50克热水适量养胃不粘牙的南瓜山药糕的做法南瓜，山药...
![山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃]( "山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃")
发表于：05-26
春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要...
![南瓜山药粥如何做才美味，怎么做南瓜山药粥简单又好吃]( "南瓜山药粥如何做才美味，怎么做南瓜山药粥简单又好吃")
发表于：08-15
南瓜和山药都是我们日常中常见的食材，营养价值很高，山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠...
![健脾养胃粥品——山药莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——山药莲子粥方法]( "健脾养胃粥品——山药莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——山药莲子粥方法")
发表于：01-13
源于百度百科小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲...
![养胃南瓜粥如何做才美味，怎么做养胃南瓜粥简单又好吃]( "养胃南瓜粥如何做才美味，怎么做养胃南瓜粥简单又好吃")
发表于：02-27
胃病人士的养生粥。用料南瓜一小碗大米半杯清水900毫升养胃南瓜粥的做法南瓜切小块，粘米洗干净，一起放电炖钵，加适量清水。睡前开启小火按键，第二天早上起来就可以吃。我喜欢上面加点红枣...
![养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法]( "养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法")
发表于：05-02
山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的...
![「养胃粥」山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」山药红枣粥方法]( "「养胃粥」山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」山药红枣粥方法")
发表于：01-21
用料红枣淮山药大米【养胃粥】山药红枣粥的做法1·山药去皮切片2·红枣去核切条3·加入适量的大米4·大火煮开，慢慢熬制！！粘稠即可！！切忌一次加够水，不要中途加水5·红枣的甜味足足的够了，山...
![养生系·养胃·山药百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·养胃·山药百合粥方法]( "养生系·养胃·山药百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·养胃·山药百合粥方法")
发表于：02-03
用料山药适量百合适量干贝4～5粒肉末适量大米适量盐适量青菜可加可不加养生系·养胃·山药百合粥的做法所有材料清洗干净，猪肉切末（加点酱油，花生油腌制一下），山药切小块，干贝捏碎，百合开瓣白米...
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发表于：11-13
女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药...
![一款养胃的南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款养胃的南瓜山药小米粥方法]( "一款养胃的南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款养胃的南瓜山药小米粥方法")
发表于：03-05
今天，宝贝生病了，没有胃口，医生建议吃一些清淡食物。回来就赶紧准备熬了一款爱心粥！用料小米100克大米少量南瓜适量山药半根一款养胃的南瓜山药小米粥的做法小米和大米加水浸泡1小时左右南...
![正宗美味的补锌养胃南瓜山药糊怎么做]( "正宗美味的补锌养胃南瓜山药糊怎么做")
发表于：06-16
建议月龄7m+南瓜具有排毒养颜，强身健体，健脾和胃，预防便秘等功效！山药具有健脾养胃，益肺止咳，补肾虚，增强骨骼等功效！用料山药1根南瓜适量牛油果油几滴补锌养胃南瓜山药糊的做法图一图二图三图...
![山药南瓜粥如何做才美味，怎么做山药南瓜粥简单又好吃]( "山药南瓜粥如何做才美味，怎么做山药南瓜粥简单又好吃")
发表于：05-15
本品能够润肠通便、益气养胃，适合肠胃不佳者食用用料南瓜克85大米克120葱花少许山药南瓜粥的做法将洗净去皮的山药、南瓜分别切成丁水烧开，倒入大米煮30分钟，放入切好的南瓜山药，拌匀，用小...
![养胃南瓜/山药泥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃南瓜/山药泥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-07
最近喜欢上粗粮。因为某人胃不好，要好好养。一直喜欢南瓜的味道，直接蒸熟很简单但卖相不好，对于我这种，除了好吃还一定要求好看的人来说，不太能接受直接蒸熟的摆出来的做法。就各种研究，家里...
![养胃粥-山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥-山药排骨粥方法]( "养胃粥-山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥-山药排骨粥方法")
发表于：07-02
山药排骨粥，我经常吃的粥。简单快手简单三部曲即成一碗粥。用料排骨山药生姜葱结白胡椒盐养胃粥-山药排骨粥的做法排骨剁成小块山药切成段备用，锅内加入清水、葱结、生姜和排骨焯水焯过...
![山药养胃粥（减肥调理粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药养胃粥（减肥调理粥）方法]( "山药养胃粥（减肥调理粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药养胃粥（减肥调理粥）方法")
发表于：10-11
减肥狗的菜谱。山药、大米、绿豆、小米。还搭配了红枣、枸杞、葡萄干。你确定这个是减肥的？哈哈，减肥第一步就是调理，调理脾胃，脾胃合消化上来了，你才能增加你的基础代谢呦。红枣枸杞葡萄干...
![南瓜.山药.红腰豆(调理肠胃粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜.山药.红腰豆(调理肠胃粥)方法]( "南瓜.山药.红腰豆(调理肠胃粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜.山药.红腰豆(调理肠胃粥)方法")
发表于：05-10
夏天热沒有食欲~来碗南瓜.山药.红腰豆粥.可调理肠胃.三伏天吃最好.南瓜性味甘.可补中益气常吃南瓜可使大便通畅.肌肤充满光泽.尤其对女性有美容作用。山药是一种天然的纳纤体美食.高营...
![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
发表于：05-23
自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋...
![南瓜山药粥➠养胃的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜山药粥➠养胃的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-10
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。山药南瓜粥具有滋补作用，有利于促进血液循环，防治糖尿病，减少高血压的机会，为病后康复食补之佳品。用料山药适量南瓜适量大米大半杯盐少许南瓜山药粥➠...
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