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发表于：05-09
这次做的是排骨汤，有时也会做大骨汤，方法是一样的，（大骨汤可以炖两次，越炖汤越白）。不管是用做面条打卤，还是炖菜、炒菜、炖鱼、包饺子、包子啥的加上几勺，味道完全不一样，不但味道鲜美，营养丰富...
![补钙营养辅食的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补钙营养辅食的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-30
养胃补钙用料小米适量克海苔2片黑芝麻适量克补钙营养辅食的做法先用最小火把黑芝麻炒熟再把两片海苔和炒熟的黑芝麻一起放料理机里，打磨碎最后把成品放入到熬好的小米粥里，搅拌下，超级补...
![宝宝辅食:补钙补脑营养餐，妈妈家核桃加钙面＋南瓜泥＋菠菜碎食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:补钙补脑营养餐，妈妈家核桃加钙面＋南瓜泥＋菠菜碎方法]( "宝宝辅食:补钙补脑营养餐，妈妈家核桃加钙面＋南瓜泥＋菠菜碎食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:补钙补脑营养餐，妈妈家核桃加钙面＋南瓜泥＋菠菜碎方法")
发表于：01-23
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，核桃加钙面，给加加补钙、补脑[嘿哈]用料南瓜菠菜妈妈家核桃加钙面宝宝辅食:补钙补脑营养餐，妈妈家核桃加钙面＋南瓜泥＋菠菜碎的做法1、根据宝宝咀嚼能力，把妈妈家...
![宝宝辅食-补钙营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-补钙营养粥方法]( "宝宝辅食-补钙营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-补钙营养粥方法")
发表于：06-05
宝宝8个月以上添加的辅食其实可以多样化了，从开始得单一逐渐增多，丰富而有营养！这款补钙营养粥煮出来也很香的，宝宝也很爱吃！用料大米30克虾皮5克青菜1颗黑芝麻10克豆腐半块宝宝辅食-补钙营...
![营养、补钙（排骨海带炖冻豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养、补钙（排骨海带炖冻豆腐）方法]( "营养、补钙（排骨海带炖冻豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养、补钙（排骨海带炖冻豆腐）方法")
发表于：06-02
昨天看了成都七中实验学校食堂存在的食品安全问题，真是触目惊心，少年倒在了学校的食堂里。实际上外面很多饭店的厨房也是不能进的，要是进去了应该就没有勇气吃饭了。所以即使每天都很忙，每...
![补钙营养汤如何做才美味，怎么做补钙营养汤简单又好吃]( "补钙营养汤如何做才美味，怎么做补钙营养汤简单又好吃")
发表于：04-14
有颜又好味，补钙又营养，简单易操作。用料番茄：1个嫩豆腐：1块鸡蛋：2个裙带菜：1把火腿丁：适量枸杞：七八粒葱花：适量盐：适量补钙营养汤的做法准备一小撮裙带菜，温水泡发。泡发的裙带菜清洗干净备用。...
![营养乱炖，补钙的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养乱炖，补钙的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
宝宝好像缺钙缺的有点厉害，晚上不停的闹腾，虽然在喝液体钙，也是有一顿没一顿的喝着，可能是因为我心底对补钙的不信任吧，我也深知在饮食方面没有照顾好她，从今天开始，坚持每天做营养膳食，争取脱...
![美味营养补钙虾皮鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养补钙虾皮鸡蛋粥方法]( "美味营养补钙虾皮鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养补钙虾皮鸡蛋粥方法")
发表于：07-02
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少...
![补钙营养浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补钙营养浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
这道浓汤特别适合老人牙口不好，小孩子不爱吃蔬菜，阴雨绵绵的秋冬季。喝完浑身暖暖的，暖心暖胃。用料牛骨1250克猪扇骨900克红萝卜2根番茄4-5个各式蔬菜盐、胡椒粉、生粉适量补钙营养浓汤...
![补钙又营养的鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又营养的鲫鱼豆腐汤方法]( "补钙又营养的鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又营养的鲫鱼豆腐汤方法")
发表于：12-13
用料鲫鱼2条豆腐1块裙带菜1把红枣6-8颗枸杞1小把补钙又营养的鲫鱼豆腐汤的做法裙带菜泡发鲫鱼煎两面金黄嫩豆腐一包水烧开放鱼盖盖子煮5分钟放姜片等鱼煮软之后把它戳烂看自己耐心越烂...
![宝宝辅食：补钙营养双米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：补钙营养双米粥方法]( "宝宝辅食：补钙营养双米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：补钙营养双米粥方法")
发表于：03-30
适合8个月以上的宝宝，虾皮粉补钙，香菇补充天然维生素D，促进钙吸收用料大米小米油菜香菇玉米虾皮粉宝宝辅食：补钙营养双米粥的做法准备食材。香菇、油菜焯水备用。玉米剥玉米粒，香菇、油菜切...
![营养补钙的虾米蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养补钙的虾米蛋羹方法]( "营养补钙的虾米蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养补钙的虾米蛋羹方法")
发表于：10-09
用料鸡蛋2个冷水：蛋液1．5：1盐，香油，生抽，香葱少许虾米一小把营养补钙的虾米蛋羹的做法鸡蛋打散，入少许盐，搅拌均匀，加入冷水，蛋液：冷水＝1：1．5，再搅匀，这时蛋液会出现许多小气泡，用滤网勺滤去气泡，在蛋液...
![补钙营养土豆牛奶浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙营养土豆牛奶浓汤方法]( "补钙营养土豆牛奶浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙营养土豆牛奶浓汤方法")
发表于：10-03
土豆浓汤非常受孩子们的欢迎，朋友们可以试试看用料黄油5克土豆1个洋葱1/2个牛奶1盒黑胡椒1勺培根或火腿肠1片或1小根盐5克补钙营养土豆牛奶浓汤的做法准备食材：土豆洗净去皮，切成小块，洋葱...
![10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！方法]( "10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！方法")
发表于：03-30
🍁三款秋季健脾养肺的营养煲汤来啦！一碗汤鲜甜可口，食材营养满满，再给宝宝配上一碗白米饭，一餐搞定！✅除煲汤教程外，特别附上制作宝宝米饭教程！🍁三款营养汤菜单👇🏻👇🏻一、莲藕玉米素高汤二...
![营养补钙炒豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养补钙炒豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
黄豆素有“豆中之王”的美誉，含有儿童生长发育所需要的多种营养成分。为了引起孩子的食欲，今天向大家推荐一个简单又营养的创意家常菜—炒豆浆。其烹饪过程十分简单，对于喝惯了豆浆的孩子...
![地道的补钙营养汤怎么做,如何烹饪补钙营养汤才更好吃]( "地道的补钙营养汤怎么做,如何烹饪补钙营养汤才更好吃")
发表于：11-20
用料裙带菜1小把虾皮1小把玉米一根肉沫一丢丢鸡蛋1个补钙营养汤的做法泡发裙带菜，一小把就够了，可以泡发好多热油起锅，爆香姜粒，加水加入虾皮和玉米粒水开加入裙带菜，煮至沸腾加入调好味的...
![乌发养颜补钙的黑芝麻营养膏食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜补钙的黑芝麻营养膏方法]( "乌发养颜补钙的黑芝麻营养膏食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜补钙的黑芝麻营养膏方法")
发表于：11-10
黑芝麻的功效与作用补钙,降压,保护血管,乌发功效作用1.补钙：黑芝麻中的含钙量高达80%，远远超过了鸡蛋和牛奶，因此，黑芝麻是“不折不扣”的补钙佳品。2.降压：黑芝麻中钾元素的含量很高，钠却很...
![宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包方法]( "宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包方法")
发表于：04-10
黑芝麻含钙量高于牛奶的喔用料水166克酵母3克面粉250克糖46克黑芝麻粉50克黑芝麻酱10克黑芝麻馅黄油15克牛奶20克糯米粉5克奶粉11克黑芝麻粉56克糖19克宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包的做...
![虾皮菠菜蛋饼—营养补钙辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮菠菜蛋饼—营养补钙辅食方法]( "虾皮菠菜蛋饼—营养补钙辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮菠菜蛋饼—营养补钙辅食方法")
发表于：06-11
虾皮菠菜蛋饼做法简单，10分钟就能搞定的营养早餐。营养丰富，菠菜是宝宝在春季不可缺少的蔬菜之一。虾皮的补钙功效位居第一。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且...
![孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗方法]( "孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗方法")
发表于：03-25
我怀我家老二的时候，特别喜欢喝各种汤汤水水的，今天来分享6款营养美味，只长胎不长胖的营养汤哦，建议孕妈妈们收藏起来，每天不重样💕喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(...
![鲜香龙须面（营养补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香龙须面（营养补钙）方法]( "鲜香龙须面（营养补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香龙须面（营养补钙）方法")
发表于：06-11
美好的一天从早餐开始用料龙须面适量鸡蛋个火腿片葱适量虾皮两勺金针菇半袋生抽适量鲜香龙须面（营养补钙）的做法热锅倒油，中火放入葱末爆香，放入虾皮翻炒片刻加入金针菇后加水至煮面的量，水...
![营养补钙排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养补钙排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
一款没有任何特殊的调料就很鲜很好的的汤怀孕和不怀孕都要少吃添加剂的东西养好自己的身体才是最重要的简单几步就可以做出的汤上班累了在家休息的宝宝们做起来犒劳犒劳辛苦的自己真的...
![营养丰富，还能补钙的【白果汤]( "营养丰富，还能补钙的【白果汤")
发表于：01-31
我小时候就不喜欢吃大白菜，但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】，里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿，她也喜欢【白果汤】，而且每次能喝一大碗，碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了，建...
![补钙又营养的虾皮丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又营养的虾皮丸子汤方法]( "补钙又营养的虾皮丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又营养的虾皮丸子汤方法")
发表于：08-03
儿子特别喜欢吃丸子，今年初中，长个速度快，怕钙跟不上，于是想尽办法将补钙进行到底…用料虾皮50克毛冬瓜300克细粉丝50克鸡蛋1个廋肉500克生抽2勺香油5滴玉米淀粉5克葱姜沫少许补钙又营养的...
![营养补钙的鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养补钙的鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
听专家说，骨头汤根本不补钙，最好的补钙汤是鲫鱼汤用料鲫鱼2条姜10片盐少许葱2根料酒5勺番茄4个营养补钙的鲫鱼汤的做法1.不粘锅放油、盐，小火慢煎鲫鱼第一遍，两面各煎1-2分钟（看鱼大小）；2.倒...
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