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补钙营养汤

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.72W
补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤

用料  

裙带菜 1小把
虾皮 1小把
玉米 一根
肉沫 一丢丢
鸡蛋 1个

补钙营养汤的做法  

  1. 泡发裙带菜，一小把就够了，可以泡发好多

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第2张

  2. 热油起锅，爆香姜粒，加水

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第3张

  3. 加入虾皮和玉米粒

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第4张

  4. 水开加入裙带菜，煮至沸腾

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第5张

  5. 加入调好味的肉沫

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第6张

  6. 2分钟后，待肉沫熟透，关火，倒入鸡蛋液，静置15秒

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第7张

  7. 喜欢的话加入葱花。开吃

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第8张

  8. 饭渣妹妹也忍不住干了一大碗

    补钙营养汤的做法图解 补钙营养汤的做法步骤 第9张

小贴士

肉沫要提前剁好，加盐糖，生粉，料酒，搅拌均匀，腌5分钟以上，那就怎么煮都不会老了

Tags：补钙营养汤 营养 补钙
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