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鸡药菜陈肾猪骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.97K
鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

鸡药菜又名叫塘葛菜,是我们家乡蕉地上常见的一种野菜,药用价值颇高,有清热解毒,利水去湿,去骨火等功效,陈肾健脾生津,陈皮益气,黄豆清热利水,因野菜性凉配上适量红枣枸杞生姜可中和,配上猪骨更营养补益。

用料  

鸡药菜 约400克
猪骨 500克
陈肾 3—4个
陈皮 一块
枸杞子 适量
黄豆 约30克
生姜 一小块
红枣 5颗
适量

鸡药菜陈肾猪骨汤的做法  

  1. 鸡药菜摘去黄叶,清洗干净,浸泡10分钟以上

    鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡药菜野菜的样子

    鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 配料如上

    鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡药菜先要焯水

    鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 买了猪骨的龙骨头和肥仔秋牌陈肾

    鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 猪骨陈肾焯水后和配料一起放入瓦煲,加入适量清水一起煲大火煲开后转文火煲约1小时后,加入焯水后的鸡药菜再煲30分钟,加盐调味

    鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 美味的野菜汤即可品尝

    鸡药菜陈肾猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

野菜陈肾和猪肉要先焯水