花胶含有丰富的胶原蛋白,也被称为女人的“软黄金”!不管是香港月子餐还是台湾月子餐,花胶都是必备食材。味道超级鲜,嫩到不要不要的!来自深海的胶原蛋白,淑珊妈教你做【麻油花胶炖鸡】,含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用。味道超鲜超好吃😋
用料
鸡肉 | 半只 |
花胶 | 4至5筒 |
姜片 | 若干 |
红枣 | 若干 |
麻油 | 少许 |
红糖 | 少许 |
麻油花胶煲鸡的做法
将花胶提前一晚泡发,和备好其他材料
将鸡肉过滚水后,去除血水捞出备用。
将麻油倒入锅中加热,放入姜片,炒到熟软。
而后倒入红糖,炒至融化。
再将红枣、枸杞倒入翻炒2分钟。
再将鸡肉倒入,翻炒10分钟。
将鸡肉炒至入味,放入一定量的水。
放入花胶,炖2到3小时(可根据个人口味将花胶泡发剪条)
2个半小时后放入调味品即可享受美味。
小贴士
怕腥味重的,可以将泡发好的花胶过葱姜水10分钟哦,我是直接泡完就炖了。这个炖法非常适合坐月子的女性,催奶效果好,体弱的也可以试试,平时滋补也是佳品。