花胶虫草花煲鸡脚汤

劳碌一天，倍感疲倦，这时如果能来一碗可口的靓汤，那是最好不过了。一碗既美味又滋补。那我们平时喝什么汤最好呢？
这里介绍一款花胶虫草花煲鸡脚汤，是一款适合全家人食用不可多得的滋补品。经常食用，可以让你变得更加青春动人，而且也能有益健康。其做法简单，大家不妨来试一试。

用料  

花胶虫草花煲鸡脚汤的做法  

1. 1、花胶提前一晚泡发好（详细泡发方法请留言）2、将鸡脚剪好指甲，洗干净和鸡肉一起焯水。
   3、然后在炖锅里放入鸡脚，花胶，虫草花，鸡肉，木爪，海椰皇，姜片以及红枣，加水到九分满，盖好盖子。
   3、隔水炖2.5小时后，放入枸杞加盐调味即可。

2. 虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体，是一种菌，具有滋肺补肾，抗氧化，防衰老，抗菌等作用，并能降低血压，提高身体免疫力。鸡脚的营养价值也很高，鸡脚含有丰富的钙质以及胶原蛋白，多吃不仅能软化血管，还具有美容功效。

3. 花胶富含蛋白质，胶质，磷质以及钙质，是高蛋白低脂肪的食品。常被女士视为养颜珍品，对身体各部位均有益处，可以滋阴固肾， 还能让人迅速消减疲劳，甚至对外科手术的伤口也有帮助恢复的疗效。

4. 爱美的女士一定不能错过这道美容靓汤哦，而且不管男女老少均可食用，是补而不燥的滋补品。这款靓汤不仅能润肌美容，对脸部斑纹也有奇效，是不可多得的佳肴。只要能坚持使用，相信你也能变得更加青春动人，健康长寿。

小贴士

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