就是要这种胶原蛋白满满的效果😉
用料
| 虫草花 | 100克 |
| 鸡爪 | 300克 |
| 去肉猪骨 | 400克 |
| 鱼胶 | 1只 |
准备鱼胶（1个就可以了，我是多泡一个做甜品）用纯净水泡12小时
泡了12小时后用凉水加姜片和一瓶盖料酒一起煮开5分钟关火放凉，加盖放冰箱冷藏
第二天你会发现水成了果冻，把鱼胶取出用清水冲洗一下，果冻就留着拌来吃（这里暂时不介绍如何凉拌）。
先把猪净骨加两片姜片，半勺料酒，适量矿泉水一起烧开，除去血水沫沫，继续煲40分钟。鸡脚剪掉指甲，备用。
40分钟后加入鸡爪和虫草花一起再小火炖30分钟，即可加入鱼胶
鱼胶加进去后再煲30分钟关火焖十分钟。出锅放点盐，喝一口满满都是胶原蛋白
小贴士
汤很浓稠，有些腻，一星期煲一次就好
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