吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果,以后打算多吃一些。P.S. 其实它的颜色很好看,只是被我拍丑了
用料
牛油果蓝莓奶(blender搅拌机)的做法
把所有水果切好放进blender,再加牛奶蜂蜜
我选择的是juice模式
小贴士
1.牛油果切开了,不宜久放2.我做的是2~3人的量