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古法泡灸-九蒸九晒黄精

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.43K
古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤图

黄精食用有上千年历史，提高免疫力，促进新陈代谢，抗衰老，抗疲劳！主要成分黄精多糖！可调节亚健康状态！

用料  

黄精 10斤
元木器桶 1只
米筛 1个

古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法  

  1. 清洗黄精，洗不到的方位用刀切制

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤图 第2张

  2. 阴干表面水份

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤图 第3张

  3. 元木桶必须蒸上汽，盖盖杀菌5分钟

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤图 第4张

  4. 放入阴干后黄精

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤图 第5张

  5. 一定要上汽后放入

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤图 第6张

  6. 头道必须大火蒸6小时，断生

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤图 第7张

小贴士

注意，元木器桶在蒸之前必须放入水中浸泡6小时

Tags：黄精 泡灸 九蒸 古法
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