助睡眠 九蒸九晒芝麻丸

好久没来发芝麻丸的素材了。今天有时间在给大家分享一下，做饭九蒸九晒，才能突显黑芝麻的效果。

用料  

助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法  

1. 准备好食材。除了黑芝麻，其他的打粉备用。

2. 把滔好的黑芝麻放蒸笼里蒸。

3. 蒸完再去晒。重复9次。打粉和其他辅料掺和在一起

4. 把练好的蜂蜜倒入辅料里。一个劲捶打，次数越多越好

5. 揉成大条。团成全球。克数自己定哈。

6. 再占满黑芝麻就完成了。

小贴士

每天睡觉前吃两颗  睡眠好，不掉发
同时也有生发，滋养头发的效果。