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便秘？不消化？积食？全家都能喝

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.19W

便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法步骤图

建议姨妈期，怀孕宝妈不要喝哟~

用料

苹果片	18克
山楂片	15克
红枣	40克
冰糖	100克

便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法

准备好材料。放入2.5升的清水，煮1-1.5小时，红枣可以不用去核，怕上火的可以去核。（个人经验是建议不去核）煮到最后的15分钟把红枣弄碎，味道更好！
最后加入冰糖，味道会更加好！

Tags：全家便秘积食

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