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“排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.03W
“排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤的做法步骤图

润燥排毒的神仙汤~🤤🤤🤤


工作日从早到晚就是对着键盘敲敲敲，小馋猫说她最近感觉皮肤干干，空调+辐射特别不舒服，除了给她买她喜欢的面膜，食补当然也要安排起来呀，😄😄😄海带是有防辐射延缓衰老等等的功效的，所以今天给她做个海带豆腐汤吧~

📋做法：
1. 把豆腐切成小块备用
2. 姜切丝少许，葱洗净切沫，海带洗净切条（海带扣的话多泡会洗净）备用
3. 锅中倒入清高汤加适量水煮开
4. 放入海带加半勺料酒和姜丝煮3分钟
5. 加入嫩豆腐和一小勺海鲜酱油煮3分钟
6. 最后加入一小勺白糖轻轻搅拌均匀关火即可
7. 出锅撒上葱花

一定要用嫩豆腐呀，🤤🤤口感会很滑嫩，也不会有很浓的卤水味，海带软烂入口即化，汤里混合着豆腐的清香还有海带独特的味道真的太好喝了！跟小馋猫说了这个汤可以抗辐射还美容她硬是喝了一干二净，还说明天还吃，真是容易满足的丫头啊。
经常坐办公室的小伙伴们一周可以做两次这个汤~👏🏻👏🏻👏🏻

用料  

豆腐 一块
海带 50克
姜丝 适量
清高汤 半碗
料酒 1勺
白糖 1勺
海鲜酱油 1勺

“排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤的做法  

  1. 把豆腐切成小块备用

    “排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤的做法步骤图 第2张

  2. 锅中倒入清高汤加适量水煮开
    放入海带加半勺料酒和姜丝煮3分钟

    “排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤的做法步骤图 第3张

  3. 加入嫩豆腐和一小勺海鲜酱油煮3分钟

    “排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤的做法步骤图 第4张

  4. 最后加入一小勺白糖轻轻搅拌均匀关火即可

    “排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤的做法步骤图 第5张

  5. 撒上葱花即可

    “排毒养颜，清爽可口”－海带豆腐汤的做法步骤图 第6张
Tags：豆腐汤 可口 养颜 排毒养颜 海带 清爽
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