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蒜香🎃南瓜奶油浓汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.87W
蒜香🎃南瓜奶油浓汤的做法步骤图

又到丰收的季节，今天外婆家天台的南瓜长的格外好，切开之后都是橙黄橙黄的肉，一瓜多味，你会怎么做，这是一款健康纤体的食谱

用料  

南瓜 半个
土豆 一个
纯牛奶 适量
黑胡椒 适量

蒜香🎃南瓜奶油浓汤的做法  

  1. 南瓜，土豆切丁，煮软加盐[按个人口味加量]
    姜.蒜蓉备好

  2. 我用的是平底锅，少量花生油烧红放姜蒜爆香。
    随之，把煮软了的南瓜和土豆压成泥，入锅放水慢煮，待汤汁浓稠点放入盐调味，起锅前放入适量纯牛奶吊味，即可出锅

Tags：奶油 蒜香南瓜奶油浓汤 南瓜 浓汤
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