时间:约25-30分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份
用料
紫薯(去皮) | 100g |
西米 | 50g |
牛奶 | 400ml |
炼乳 | 20g |
西米用 | |
水 | 1000ml |
紫薯用 | |
水 | 30ml |
紫薯牛奶西米露的做法
水烧开后放入西米,中火边搅拌边煮15分钟至西米中间只有一个小白点没有变透明。
关火盖盖子焖10-15分钟至西米熟透。
将西米倒在漏网中。
放入冰水(须是可食用的水,比如凉白开,纯净水)中浸泡过凉,捞出。
紫薯切块,放入清水,覆盖上保鲜膜,微波炉高火打5分钟至紫薯可以轻松被筷子插透。
紫薯压成泥。
紫薯泥中加入炼乳,倒入牛奶、西米、冰块,搅拌均匀。
装饰上紫薯块、蓝莓即可。
小贴士
如果觉得加炼乳热量高可以不加,甜度也可以通过增减炼乳的量来调整。
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